Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 784

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ольга

      Сообщение #815331 от 10-02-2026 08:12:04



      Обязательно покупайте! Я думала куплю, будет пылиться, в итоге только в нем теперь и готовлю. Грудка супер, просто сверху обмажьте немного чем нибудь( я устричным соусом) или замаринуйте заранее. А сколько вкусняшек можно в нем запекать! И тортики из творога и ножки куриные, и все без масла))) только возьмите еще силиконовую форму, будет удобно 😉

      А рецепты то в интернете? 🙈я древний лес😁

    • Татьяна Скороходова

      Сообщение #815354 от 10-02-2026 08:17:15



      Без формы? Просто всё на бумагу?

      да, чуть бортик делаю и всё

    • Irina

      Сообщение #815356 от 10-02-2026 08:17:52



      У вас дорогая? Или вы не знаете?)А можно подробнее, как курицу делаете, чтобы не получилось сухо? Я заказала) буду пробовать.. Просто пароварка теперь у меня стоит) наигралась

      Недорогая, тыс. 7. Я курицу на части делю, окорочка пополам, использую только их. Остальное идёт на другие блюда)) Натираю специями - мускатный орех, кориандр, паприка, чеснок сухой, соль, перец. (Карри не люблю). Кожу не снимаю, чтоб не подсохла. Потом можно выбросить. Режим курица минут 25. Все. Можно намазать сметаной, чтоб мягче было, не пересохло.

    • Татьяна Скороходова

      Сообщение #815357 от 10-02-2026 08:18:03



      А рецепты то в интернете? 🙈я древний лес😁

      у меня в аэрогриле была книжечка с рецептами 😊

    • Ольга

      Сообщение #815365 от 10-02-2026 08:19:48

      Ой девочки, спасибо❤️ Буду ждать и готовить)

    • Ольга

      Сообщение #815431 от 10-02-2026 08:35:17

      Спасибо❤️

    • Светлана

      Сообщение #815446 от 10-02-2026 08:39:17



      180 гр чечевицы 200 грамм творога не жирного ( можно больше творога) 2 яйца для теста 3 ст ложки оливкового масла ( можно без) 1 ч л. Разрыхлителя . Соль по вкусу . Воды на глаз , может грамм 100 чтобы взбилось хорошо, до однородной массы. Замачиваем в воде на ночь или 4 часа чечевицу , под крышкой чтобы хорошо разбухла. Слить воду . Потом все в чашу блендера и взбиваем, в конце разрыхлитель. Грею духовку +- 180 градусов. В форму пергамент и смазываю чем есть. Выливаю вниз слой, потом начинка , сверху доливаю остаток теста. 40 минут печь. Увидите, что получится много теста . Поэтому форму не маленькую.

      Подскажите пожалуйста, какую носку можно.

    • frappuccino

      Сообщение #815503 от 10-02-2026 08:49:52



      Подскажите пожалуйста, какую ночинку можно.

      Вообще сообщение 24 года, вряд ли вам девушка ответит) но думаю можно любую начинку для заливного пирога) но не слишком жидкую, чтоб пропекся

    • frappuccino

      Сообщение #815509 от 10-02-2026 08:50:46

      Оооо это я хочу это мне надо

    • Саша 🍒

      Сообщение #815534 от 10-02-2026 08:53:47



      Девочки, у кого есть аэрогриль, стоит ли покупать? Грудка в нём не будет сухой? )

      Нужно покупать. У меня Xiaomi. Почти год. Не нарадуюсь. Стильная, удобная. Без всяких лишних кнопочек и рисунков.

    • Саша 🍒

      Сообщение #815539 от 10-02-2026 08:54:29

      Что в бокале? 🤨

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #815549 от 10-02-2026 08:55:41



      Что в бокале? 🤨

      Саша всë углядит 🤣😆

    • Саша 🍒

      Сообщение #815555 от 10-02-2026 08:56:16



      Саша всë углядит 🤣😆

      Потому что именно за ней я слежу 🕵️ 😊

    • Людмила

      Сообщение #815572 от 10-02-2026 08:59:09



      Это не гуманно по отношению к окружающим, я уже слюной подавилась )

      Доброе утро. Хорошо у меня есть форелька и сегодня завтрак с ней запланирован 😄

    • Людмила

      Сообщение #815579 от 10-02-2026 09:01:27



      Обязательно покупайте! Я думала куплю, будет пылиться, в итоге только в нем теперь и готовлю. Грудка супер, просто сверху обмажьте немного чем нибудь( я устричным соусом) или замаринуйте заранее. А сколько вкусняшек можно в нем запекать! И тортики из творога и ножки куриные, и все без масла))) только возьмите еще силиконовую форму, будет удобно 😉

      Подскажите плиз как грудку маринуете? У меня индейки грудка, хотела сегодня в аэрогриле как раз делать.

    • Евгения

      Сообщение #815586 от 10-02-2026 09:03:02

      Я делала куриную грудку по типу сувид, но в аэрогриле без воды.В вакууме на 80 градусов 1.5 часа, мягкая и сочная, сегодня попробую на 60 градусов и 2 часа

    • Irina

      Сообщение #815651 от 10-02-2026 09:22:01



      Подскажите плиз как грудку маринуете? У меня индейки грудка, хотела сегодня в аэрогриле как раз делать.

      Однажды я мариновала голень индейки так: 🌺 соевый соус, перец, чеснок, паприка, оливковое масло, в рецепте была ложка меда, но я без него. И обязательно розмарин. У меня обычно сухой, перетереть руками лучше. Этим добром намазать голень и мариноваться на 2 часа. Грудку именно в аэрогриле я бы приготовила кусочками, можно с овощами, даже замороженными. Все бы смешала, + специи.

    • Irina

      Сообщение #815684 от 10-02-2026 09:29:50

      Вспомнила, как раньше делала семейству смузи 😋😋. Хорошо, напомнили. 🌺 это вещь! В блендер - молоко, мороженое белое, киви, банан, замороженная клубника... Отвал башки! Недавно видела в пятёрочке мороженое без сахара вафельные стаканчики.. Нужно попробовать 😁 я без сладкого не выживу 😊😁

    • SW

      Сообщение #815745 от 10-02-2026 09:45:32

      Компот со льдом 🤣, я на антибиотиках неделю

    • Ксения🐉

      Сообщение #816102 от 10-02-2026 11:03:18

      Ой у меня давненько уже лежат лепешки сырные тортильи, что бы с ними можно сделать такое, подскажите

    • Клава

      Сообщение #816112 от 10-02-2026 11:04:27



      Ой у меня давненько уже лежат лепешки сырные тортильи, что бы с ними можно сделать такое, подскажите

      можно кесадилью, фарш из грудки, сыр и овощи, чуть обжарить на сковороде/гриле

    • Gala

      Сообщение #816146 от 10-02-2026 11:13:01



      А в каких пропорциях что класть на желешки, не подскажите, пожалуйста? 🙃

      да я просто на упаковке почитала. там на 200 мл жидкости пакетик желатина (20гр) и где-то читала что надо именно желатин, не агар-агар,но как вам будет удобно. мне на велгии эко надо больше белка добирать, иногда на протеине делаю, тоже вкусное суфле получается

    • Alina

      Сообщение #816440 от 10-02-2026 11:55:42



      Представляю. У меня такой рейтинг. 1. Эритрит 2. Фит парад 7 Точно больше не возьму- Стевия 🤮 и все с ней

      Фит парад 8 хоть и со Стефаний , но этого привкуса нет

    • Irina

      Сообщение #816533 от 10-02-2026 12:19:45

      посчитала по рецепту: отруби овсяные 368.5 Ккал *170гр = 625Ккал Кефир 1% 35 Ккал *200 гр = 70Ккал Яйцо 2шт 120 гр *143 Ккал = 171Ккал Всего: 688гр - 866 ККал итого: 125Ккал в 100гр Верно получилось?

    • Юлия

      Сообщение #816553 от 10-02-2026 12:28:26



      посчитала по рецепту: отруби овсяные 368.5 Ккал *170гр = 625Ккал Кефир 1% 35 Ккал *200 гр = 70Ккал Яйцо 2шт 120 гр *143 Ккал = 171Ккал Всего: 688гр - 866 ККал итого: 125Ккал в 100гр Верно получилось?

      А почему 688 гр? Вес продуктов вроде 490 гр?

    • Юлия

      Сообщение #816963 от 10-02-2026 13:54:46

      Очень даже але😊Хороший ужин

    • Irina

      Сообщение #817001 от 10-02-2026 14:04:58

      А чем не але?)))

    • Irina

      Сообщение #817005 от 10-02-2026 14:06:06

      Семейный размер 😁

    • Денис

      Сообщение #817075 от 10-02-2026 14:27:31



      А чем не але?))) Меня смущает только рис..но это меня)

      Некрасиво (((

    • Саша 🍒

      Сообщение #817089 от 10-02-2026 14:30:09

      От куда у вас время на депрессию? Жена, дети, работа, еще и дома повар. И рыбу красную наивкуснейшую кушаете 😁.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.