Я пытаюсь понять как считать калории, ничего понять не могу))) не получается 😭
Я ее уже ела на этой неделе))) это мой личный загон вообщем.
Правда там платные версии, но я фоткаю мне показывает количество калорий и их я вношу в свое приложении от фитнес часов, ведь не всегда дома с весами
Может не в тему, но не понимаю, что делать..не больше 1000кк в день, правда двигаюсь мало, очень
Приходите в тему «азы подсчета калорий». С развернутым дневником питания. Возможно, где-то погрешности в подсчете. Если хотите - посмотрим, разберем вместе.
Я понимаю что вам легко, вы уже умеете) а я ничего не понимаю)
Лично я ее считаю одним сплошным углеводом. Ем максимально редко и не испытываю укоренившейся любови 🤪🤪🤪 равно как последнее время и к гречке, рису, макаронам, хлебу...🤦♀🤦♀🤦♀ отбило разом года два назад🤪😂😂😂
Я люблю картошку. И жареную тоже. Не брезгую 😊😁 с лучком, беконом. Соленые огурчики и помидорчики.
Я люблю картошку. И жареную тоже. Не брезгую 😊😁 с лучком, беконом. Соленые огурчики и помидорчики.
Я люблю картошку. И жареную тоже. Не брезгую 😊😁 с лучком, беконом. Соленые огурчики и помидорчики.
Я люблю картошку. И жареную тоже. Не брезгую 😊😁 с лучком, беконом. Соленые огурчики и помидорчики.
Я понимаю что вам легко, вы уже умеете) а я ничего не понимаю)