Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Виктория

Сообщение #774977 от 30-01-2026 20:22:57

Пришла с работы...Выпила 2 стакана воды. Так пить хотела, аж губы высохли, есть тоже хочу, но надо сперва приготовить всем ужин, потом сяду и съем все, что не приколочено. Нифига на аппетит мне уколы не действуют. 3 месяца прошло...

Перекусите чем-нибудь, прежде чем готовить. Отварное яйцо, например. Кусок ветчины из индейки. Банка тунца. Держите дома продукты для своего перекуса. Потом готовьте ужин всем.

Olga

Сообщение #775132 от 30-01-2026 20:49:36

Пришла с работы...Выпила 2 стакана воды. Так пить хотела, аж губы высохли, есть тоже хочу, но надо сперва приготовить всем ужин, потом сяду и съем все, что не приколочено. Нифига на аппетит мне уколы не действуют. 3 месяца прошло...

Могу посоветовать готовить ужин заранее. Когда стала так делать, намного лучше и легче все переносится.

Наталья

Сообщение #775134 от 30-01-2026 20:50:29

А на сколько градусов? Я рукожоп, сожгу все нафиг🙈

Виктория

Сообщение #775138 от 30-01-2026 20:52:13

Это 120 грамм. Сегодня 350 грамм 299 была по акции

Виктория

Сообщение #775143 от 30-01-2026 20:52:54

А на сколько градусов? Я рукожоп, сожгу все нафиг🙈

На 180 ставила. Нижние полозья, конвекция верх, 6 минут ровно

Олег

Сообщение #775236 от 30-01-2026 21:17:20

Это 120 грамм. Сегодня 350 грамм по 299 была по акции

да, в Магните, просто не нашел быстро фото, в холодильник лень фото делать

Олег

Сообщение #775241 от 30-01-2026 21:18:01

Это 120 грамм. Сегодня 350 грамм по 299 была по акции

да, в Магните акция, просто не нашел быстро фото

Виктория

Сообщение #775285 от 30-01-2026 21:33:03

Я доставку сегодня из Магнита как раз заказывала, креветки по 650 руб/кг, кета потрошёная мороженая по 1000. Как раз то, что нам надо.

Ксения🐉

Сообщение #776031 от 31-01-2026 06:49:30

Ой как вкусно) Проснулась и первое что увидела Мммм, приятного аппетита вам

Денис

Сообщение #776032 от 31-01-2026 06:50:19

Блинчики домашние на ряженке (термостатной), икра семужья того года естественно

Ольга

Сообщение #777413 от 31-01-2026 14:39:12

Пошла машину от снега почистить, в результате забрела в днс😂

Саша 🍒

Сообщение #777414 от 31-01-2026 14:39:24

Мои поздравления 🍾

Ольга

Сообщение #777418 от 31-01-2026 14:40:40

Мои поздравления 🍾

Спасибо! 🥰🥂

Ольга

Сообщение #777425 от 31-01-2026 14:42:30

У меня сегодня в планах котлеты печеночные, фунчоза с грудкой, картофель в аэрогриле(дети уже заказ сделали😄), грудка на гриле😋

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #777429 от 31-01-2026 14:43:27

У меня сегодня в планах котлеты печеночные, фунчоза с грудкой, картофель в аэрогриле(дети уже заказ сделали😄), грудка на гриле😋

Печёночные котлеты🫶моя любовь

Юлия

Сообщение #777573 от 31-01-2026 15:29:44

Супер, мои поздравления!!! Я тоже в ожидании чуда, на днях приедет😁

izoiva

Сообщение #777577 от 31-01-2026 15:31:48

Не знаю, как вообще сидеть взвешивать это все.

Elina

Сообщение #777581 от 31-01-2026 15:32:56

Не знаю, как вообще сидеть взвешивать это все.

Вам не нравится, другим советы не стоит раздавать. Вы и так наказаны были. Просились обратно. И снова начинаете

Нина

Сообщение #777592 от 31-01-2026 15:35:13

Я люблю всё взвешивать. Потом вбиваю в приложение и считаю БЖ У. Мне так спокойнее

Ольга

Сообщение #777597 от 31-01-2026 15:36:51

Ну так посчитайте, кто вам мешает🤷‍♀

Elina

Сообщение #777599 от 31-01-2026 15:37:34

Ну так посчитайте, кто вам мешает🤷‍♀

Не открывайте этот ящик Пандоры. В конечном итоге человека отправят в чс

Olga

Сообщение #777604 от 31-01-2026 15:38:08

Уже не шпикачки)))

Julia

Сообщение #777610 от 31-01-2026 15:39:21

У меня отвержение идет, рука не поднимается😂

для меня тоже это сложно)

izoiva

Сообщение #777676 от 31-01-2026 15:59:19

Ну так посчитайте, кто вам мешает🤷‍♀

Это надо сидеть взвешивать, а это на мой вкус дичь какая-то. Но можно прикинуть. Калорийность того салата из капусты, огурцов, редиса и зелени из-за низкой калорийности всего этого можно оценить в 100. И ещё 50 калорий масло подсолнечное, где-то ложка. 80 грамм каши (пакетик же) ну где-то 300, и еще 150 на масло сливочное. Котлеты на пачку имеют калорийность 1200 примерно, то есть одна котлета 350-400 калорий и в них ещё масла немного, так что скорее 400-420. Итого калорийность такого лехкога абэда будет 420+450+150, то есть переваливает за тысячу. И как грится как жить с этой информацией я не знаю.

Olga

Сообщение #777683 от 31-01-2026 16:01:11

Это надо сидеть взвешивать, а это на мой вкус дичь какая-то. Но можно прикинуть. Калорийность того салата из капусты, огурцов, редиса и зелени из-за низкой калорийности всего этого можно оценить в 100. И ещё 50 калорий масло подсолнечное, где-то ложка. 80 грамм каши (пакетик же) ну где-то 300, и еще 150 на масло сливочное. Котлеты на пачку имеют калорийность 1200 примерно, то есть одна котлета 350-400 калорий и в них ещё масла немного, так что скорее 400-420. Итого калорийность такого лехкога абэда будет 420+450+150, то есть переваливает за тысячу. И как грится как жить с этой информацией я не знаю.

Забить на счёт. И питаться цельными продуктами не из пачек.

Виктория

Сообщение #777691 от 31-01-2026 16:04:33

Соус выкинуть))). Котлеты и салат оставить. Не благодарите. Салат заправить соком лимона

Виктория

Сообщение #777696 от 31-01-2026 16:05:00

Кашу из пакетика выкинуть. Запарить фунчозу

izoiva

Сообщение #777738 от 31-01-2026 16:18:58

Соус выкинуть))). Котлеты и салат оставить. Не благодарите. Салат заправить соком лимона

У соусов нулевая калорийность, если это не майонезный какой-нибудь. Разве нет? Хотя это наверное уже для курилки.

Виктория

Сообщение #777743 от 31-01-2026 16:20:51

У соусов нулевая калорийность, если это не майонезный какой-нибудь. Разве нет? Хотя это наверное уже для курилки.

У вас кетчуп? Там тонна сахара и масла

Виктория

Сообщение #777744 от 31-01-2026 16:21:13

Если у вас томатная паста из банки, то да... Калорийность низкая