Это надо сидеть взвешивать, а это на мой вкус дичь какая-то. Но можно прикинуть. Калорийность того салата из капусты, огурцов, редиса и зелени из-за низкой калорийности всего этого можно оценить в 100. И ещё 50 калорий масло подсолнечное, где-то ложка. 80 грамм каши (пакетик же) ну где-то 300, и еще 150 на масло сливочное. Котлеты на пачку имеют калорийность 1200 примерно, то есть одна котлета 350-400 калорий и в них ещё масла немного, так что скорее 400-420. Итого калорийность такого лехкога абэда будет 420+450+150, то есть переваливает за тысячу. И как грится как жить с этой информацией я не знаю.
Забить на счёт. И питаться цельными продуктами не из пачек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram