Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 659

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Олег

      Сообщение #649833 от 01-11-2025 19:58:06



      Передайте кусочек😁

      Ну если только ночным дилижансом

    • Елена

      Сообщение #650028 от 01-11-2025 20:56:35

      Добрый всем вечер скажите каким вы пользуетесь калькулятор калорий скиньте ссылочку.

    • Elina

      Сообщение #650039 от 01-11-2025 20:57:49



      Добрый всем вечер скажите каким вы пользуетесь калькулятор калорий скиньте ссылочку.

      Программы, которые помогут посчитать калорийность✅ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Калоризатор https://calorizator.ru/ ХиКи https://hiki-soft.ru/ Язио https://www.rustore.ru/catalog/app/com.yazio.android Фэтсекрет http://www.fatsecret.ru/ Сит 30 https://www.rustore.ru/catalog/app/net.sit30.calories 📌📌📌📌

    • Юля

      Сообщение #650292 от 01-11-2025 22:26:09

      Ребята, посоветуйте какой аэрогриль купить? Поняла, что нужно 2 тэна. Мне на 4× человек.

    • Наталья

      Сообщение #650298 от 01-11-2025 22:27:43

      https://t.me/semaglu/1094436

    • Наталья

      Сообщение #650301 от 01-11-2025 22:28:18



      Ребята, посоветуйте какой аэрогриль купить? Поняла, что нужно 2 тэна. Мне на 4× человек.

      Выше ссылку кинула, там аэрогриль вот только обсудили😁

    • Анна

      Сообщение #650577 от 02-11-2025 00:55:05



      Выраженного вкуса у них нет, для свежих делаю заправку из соевого соуса, чеснока, имбиря и сока лимона.. можно еще добавить манго-Чили ..делаю этакий тар-тар Готовить их я не берусь, корочка на них не получается просто на сковороде🤷‍♀️( может это я рукожоп) , но думаю это делается с помощью горелки. Готовятся они быстро, так как белок( как кальмар и креветка) Было у меня 2шт замороженных( как-то с мужем не осилили на ужин) , вот добавляла в том ям , вкусно было..

      Просто на сковородочку можно со сливочным маслицем, тоже неплохо 👌🏼

    • Наталья

      Сообщение #650649 от 02-11-2025 05:52:32

      Всём доброго дня, видела тут рецепт из куринного мяса делают типа колбаски тоненькие и сушат в сушилке, напомните пожалуйста, через поисковик не нашла. Благодарю

    • Наталья

      Сообщение #650727 от 02-11-2025 07:42:22



      Просто на сковородочку можно со сливочным маслицем, тоже неплохо 👌🏼

      Наверно) но не для меня🫶… мне такой продукт надо есть красиво .. буду дальше экспериментировать..

    • Елена

      Сообщение #650836 от 02-11-2025 08:42:14



      А где покупали такое? Первый раз вижу.

      Просто супермаркет у дома, не сетевой. Есть еще другие вкусы, с манго, с черникой



    • Сообщение #651285 от 02-11-2025 12:34:13

      Ребята, у кого диабет, подскажите, пожалуйста, немного загружалась: при СД2 можно кукурузный крахмал?

    • Наталия

      Сообщение #651323 от 02-11-2025 12:55:35



      Ребята, у кого диабет, подскажите, пожалуйста, немного загружалась: при СД2 можно кукурузный крахмал?

      На сколько знаю, у него по сравнению с картофельным ниже гликемический индекс. Но вот можно ли при СД, затрудняюсь ответить

    • Olga

      Сообщение #651415 от 02-11-2025 13:51:06



      Ребята, у кого диабет, подскажите, пожалуйста, немного загружалась: при СД2 можно кукурузный крахмал?

      Смотря сколько. Ложками есть нельзя. А добавить в блюдо можно немного.

    • Оlga

      Сообщение #651653 от 02-11-2025 15:59:45

      Купила первый раз замороженный тунец, как его готовить чтобы не был сухим, есть аэрогриль

    • Оlga

      Сообщение #651655 от 02-11-2025 16:00:30

      А меня протеин спасает первый русский без добавок, ина Озоне хорошая цена

    • Marina

      Сообщение #651656 от 02-11-2025 16:00:55

      купила филе камбалы, думаю в гриле пожарить, к ней рис, посыплю нори)

    • 000

      Сообщение #651822 от 02-11-2025 16:56:33

      Спасибо! Заказала на пробу.👍 А то совсем ничего из еды не идёт(((

    • Marina

      Сообщение #651904 от 02-11-2025 17:46:36



      купила филе камбалы, думаю в гриле пожарить, к ней рис, посыплю нори)

      это вкусно, ну кто риса не боится, конечно)

    • Саида

      Сообщение #651906 от 02-11-2025 17:48:42



      Ребята, посоветуйте какой аэрогриль купить? Поняла, что нужно 2 тэна. Мне на 4× человек.

      Я купила Kyvol по рекомендации друга, прям довольна очень-очень , но их 2 вида , у меня 700 модель

    • Наталия

      Сообщение #651907 от 02-11-2025 17:48:45



      это вкусно, ну кто риса не боится, конечно)

      Если адекватное количества съесть, то рис не страшен, как впрочем и все остальное.

    • Анастасия

      Сообщение #651910 от 02-11-2025 17:50:54

      Тоже взяла только в саше, здесь кто то советовал Вкусный и легкий перекус https://ozon.ru/t/sYMOrHx

    • Наталия

      Сообщение #651912 от 02-11-2025 17:51:04

      Девочки, я сегодня пробегала весь день вообще без еды. Купила себе 146 грамм ветчины в награду. Дорогой! Съела 63 грамма. И только сейчас спустя полгода осознала действие препарата.

    • Елена

      Сообщение #651918 от 02-11-2025 17:53:08



      Тоже взяла только в саше, здесь кто то советовал Вкусный и легкий перекус https://ozon.ru/t/sYMOrHx

      В саше тоже куплю на работу, невыгодно но удобно)

    • Анастасия

      Сообщение #651923 от 02-11-2025 17:54:16



      В саше тоже куплю на работу, невыгодно, но удобно)

      Да я именно поэтому саше и купила, чтобы брать с собой, когда нет возможности полноценно пообедать

    • Наталия

      Сообщение #651924 от 02-11-2025 17:54:38

      Помним, что скоро новый год. У меня появился рецептик. Не скажу, что прямо малокалорийный, но с точки зрения вкуса и полезности праздничного стола. Очень приемлемо!Лосось «Велингтон» ⏰ 15-20 минут 🌡️ 190 °C 📖 Ингредиенты: • 4 филе лосося • 275-350 г слоёного бездрожжевого теста • 1-2 горсти шпината • 2 ст л с горкой крем сыра • 1 яйцо или 1 желток для корочки • 100 г сыра • 1/2 ч л - соль, сушёный лук, сушёный чеснок перец

    • Незнайка

      Сообщение #651928 от 02-11-2025 17:56:29



      Девочки, я сегодня пробегала весь день вообще без еды. Купила себе 146 грамм ветчины в награду. Дорогой! Съела 63 грамма. И только сейчас спустя полгода осознала действие препарата.

      Очень часто бывает так как-будто насыщение с опозданием минут на 20-30 приходит, но уже поздно. Поэтому и рекомендуется есть медленно, чтобы гормон ГПП-1 успел передать сигнал в мозг в центр насыщения.

    • Наталия

      Сообщение #651931 от 02-11-2025 17:57:23



      Очень часто бывает так как-будто насыщение с опозданием минут на 20-30 приходит, но уже поздно. Поэтому и рекомендуется есть медленно, чтобы гормон ГПП-1 успел передать сигнал в мозг в центр насыщения.

      Не ела быстро, это точно. Но было забавно.

    • Елена

      Сообщение #651935 от 02-11-2025 17:58:22



      А меня протеин спасает первый русский без добавок, ина Озоне хорошая цена

      Протеин это святое, только не всегда сладкого хочется)

    • Svet@

      Сообщение #651975 от 02-11-2025 18:21:06

      Добрый вечер, если кто пользуется аэрогрилем, поделитесь пожалуйста, отзывом, думаю приобрести, но не уверена какой, спасибо

    • Наталия

      Сообщение #651981 от 02-11-2025 18:23:28



      Добрый вечер, если кто пользуется аэрогрилем, поделитесь пожалуйста, отзывом, думаю приобрести, но не уверена какой, спасибо

      Я использую, очень довольна. По рекомендации девочек сразу купила с 2 тенами, чтобы и низ и верх пропекался

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.