Очень часто бывает так как-будто насыщение с опозданием минут на 20-30 приходит, но уже поздно. Поэтому и рекомендуется есть медленно, чтобы гормон ГПП-1 успел передать сигнал в мозг в центр насыщения.
Не ела быстро, это точно. Но было забавно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram