Мне кажется люди уже сошли с ума, а производители зарабатывают на таких деньги. Сейчас на всей продукции большими буквами написано Белок, белок, белок.
Ага, я вот тоже внимание обратила, мног стало надписей на продуктах белок и протеин. У меня универсам рядом с домом, так там целый отдел выделили для белковой продукции и протеиновой.
Кому как. Вечером есть белок животный желательно, чтобы худеть и не было с утра голода.
Я ем все. Я не придерживаюсь сильно пп, и кбжу. Для меня главное войти в калораж. Норм 👌
Вес яйца от 55 до 75 гр. А Вы взвешиваете? Я ни разу)
Нет. Не взвешивала. Вбила, выбрала и все. Хотя надо как нибудь заморочиться. Если что жарю яйца без масла всегда.
Сегодня с утра варила 2 яйца С1, оба ровно по 50гр были. Так что, если у вас С1, то 50гр - это норм. +-5 гр вам погоды не сделают, думаю)