Я теперь тоже ее пью, что белка добрать и когда нет возможности перекусить.
и как, вкусно? я чиа с йогуртом АктиБио делаю, с кефиром не пробовала
У меня жировой гипотоз печени, поэтому худеем печень пока, ну и вес уходит тоже
Первый раз вижу, чтоб жировой гепатоз печени лечили салом и беконом🤔. Пошла в Курилку, надеюсь все там😁
Мне кажется что здесь кал побольше😊 если брать только тесто то получается 146 кал на 100гр, по рецепту, а еще же начинка( просто не указано сколько курицы и грибов) А у вас получается 130 кал уже с начинкой на 100гр.. Может что-то неверно посчитали
Просто по вашему рецепту( средние цифры) каллорийность теста 320гр кефира -120 кал 220 гр Мука -756 кал Яйцо 2 это примерно 110гр -150кал Общий вес 650 гр это 1026 кал Итог:1026*100:650 = 157,8 кал на 100гр + начинка
Я с вами соглашусь. Сразу, как калорийность за порцию 270гр. увидела поняла, что такого быть не может, но лень было пересчитывать, потому что думала, может в ингридиентах какие-то низкокалорийные заменители используются. Но нет, когда написали рецепт, там вполне себе обычный рецепт заливного теста. Его калорийность не может быть такой низкой + начинка ещё.
Ну если найдете ошибку в расчетах выше, буду признательна
Ну если найдете ошибку в расчетах выше, буду признательна
Ну если найдете ошибку в расчетах выше, буду признательна
Масло подсолнечное 15/133 2,5 что означают цифры?
Да нашла.. Вы начинку считаете сырую) калории при готовке никуда не улетучиваются, а вот жидкость грибов и курицы уменьшается процентов на 30-40 Я всегда начинку ( вес) считаю уже готовую