Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 517

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Светлана

      Сообщение #455913 от 06-08-2025 13:54:39



      Вот ещё хочу попробовать солёные сделать, с сыром, зеленью и чесноком😜

      Тоже интересно👍

    • Елена

      Сообщение #456280 от 06-08-2025 16:31:51

      Хочу спросить, кто пьёт такой протеин, как дела с желудком,? Чет я два раза выпила, еле добежала до туалета🙈

    • Ирина

      Сообщение #456340 от 06-08-2025 17:03:57



      Хочу спросить, кто пьёт такой протеин, как дела с желудком,? Чет я два раза выпила, еле добежала до туалета🙈

      Эх. Мне бы такой эффект. Но нет, я пью и мне он норм заходит

    • ❤️Анна❤️

      Сообщение #456533 от 06-08-2025 19:05:31



      Абалдеть как вы не завтракаете??? Я просыпаюсь уже голодная как собака сутулая. В 8.30-8.50 завтрак обязательно. Поставила себе будильники по совету одной из участниц чата, на завтрак перекус обед и ужин. Завтрак 8.30 Перекус 11.00 Обед 13.10 Перекус вечер 16.00 Ужин 18.00 После ничего не ем вообще. Сейчас Наделала себе сейчас салата, вкусный до невозможного, полезный как весь пипец, съела чучут и не лезет больше, даже обидно😢

      Первый раз ем в 13.00 вечером в 20.30

    • Elina

      Сообщение #456535 от 06-08-2025 19:06:08



      Хочу спросить, кто пьёт такой протеин, как дела с желудком,? Чет я два раза выпила, еле добежала до туалета🙈

      На молоке разводили? Если да, то каком

    • Марина Викторовна

      Сообщение #456569 от 06-08-2025 19:17:46



      Он сладкий?)

      360 Ккал и 80 углеводы. Кисло-сладкий. Для меня так оооочень калорийно для дневного БЖУ

    • Елена

      Сообщение #456592 от 06-08-2025 19:33:07

      Фу, мне не понравился(((

    • Elina

      Сообщение #456595 от 06-08-2025 19:34:36

      Очень вкусный, но соевый и углеводов куча.

    • Елена

      Сообщение #456597 от 06-08-2025 19:35:57



      На молоке разводили? Если да, то каком

      На воде плюс банан

    • Елена

      Сообщение #456598 от 06-08-2025 19:37:03



      Фу, мне не понравился(((

      Да мне норм по вкусу, а вот реакция желудка удивила🙈😂

    • Елена

      Сообщение #456600 от 06-08-2025 19:38:31

      Да мне не вкус надо было, а белок, во многих пишут на пачке одно, а в итоге другое, я уже один,, вкусный,, выбросила, мне он мылом отдавал, не смогла пить

    • Елена

      Сообщение #456602 от 06-08-2025 19:39:28



      Очень вкусный, но соевый и углеводов куча.

      Ого,а какой тогда пить?(

    • Elina

      Сообщение #456605 от 06-08-2025 19:40:20



      Ого,а какой тогда пить?(

      Был разбор протеинов. Ссылка в одной из веток недавно была

    • Elina

      Сообщение #456608 от 06-08-2025 19:40:58



      Ого,а какой тогда пить?(

      https://t.me/semaglu/280424/1013891

    • Елена

      Сообщение #456609 от 06-08-2025 19:41:10



      Ого,а какой тогда пить?(

      Ну вот как раз который я показывала, вроде эксперты говорят, что белка реально столько, и он без вкуса, можно в блюда добавлять

    • Елена

      Сообщение #456612 от 06-08-2025 19:41:52



      https://t.me/semaglu/280424/1013891

      Вот по-моему здесь я и смотрела и здесь советовали

    • Наталья

      Сообщение #456779 от 06-08-2025 21:31:08



      Да мне не вкус надо было, а белок, во многих пишут на пачке одно, а в итоге другое, я уже один,, вкусный,, выбросила, мне он мылом отдавал, не смогла пить

      Я купила без вкуса и подсластителей, тут посоветовали. Добавляю в него чайную ложку псиллиума, он даёт густоту и сытость, плюс регулирует отлично ЖКТ. И добавляю в него кэроб ( он очень полезный и чуть подслащивает), афигительно получается. Околошоколадно, не приторно, если замешать на молоке получается десерт, а не протеиновый коктейль. А все протеины со вкусом мне надоедают.

    • Анастасия

      Сообщение #456891 от 06-08-2025 22:26:59

      Посоветуйте протеин,чтоб приятно пить было😇

    • 𝙽𝚊𝚝𝚊𝚕𝚒𝚎 🌴

      Сообщение #456896 от 06-08-2025 22:28:52



      Посоветуйте протеин,чтоб приятно пить было😇

      Маякните, когда подскажут) мне уже все противны 🤣

    • Анастасия

      Сообщение #456898 от 06-08-2025 22:29:34



      Маякните, когда подскажут) мне уже все противны 🤣

      🤣я тоже не могу подобрать Пока беру коктейль от нл нашла более менее приятные вкусы

    • 𝙽𝚊𝚝𝚊𝚕𝚒𝚎 🌴

      Сообщение #456902 от 06-08-2025 22:31:25



      🤣я тоже не могу подобрать Пока беру коктейль от нл нашла более менее приятные вкусы

      Мне привезли белое без вкуса, вот его пока добавляла в сырники, но он закончился) остальные пока 😬, но знаю, что для похудения нужно сывороточный протеин

    • Елена

      Сообщение #457271 от 07-08-2025 07:29:42

      Так я этот и купила, выпила два раза, и в туалет пулей летела, поэтому и спросила здесь, у кого-то так было, или мне одной так повезло,

    • Elina

      Сообщение #457274 от 07-08-2025 07:30:47



      Так я этот и купила, выпила два раза, и в туалет пулей летела, поэтому и спросила здесь, у кого-то так было, или мне одной так повезло,

      Попробуйте без банана выпить протеин. Может банан "так помог"

    • Елена

      Сообщение #457287 от 07-08-2025 07:39:38



      Попробуйте без банана выпить протеин. Может банан "так помог"

      Спасибо, сегодня попробую

    • Юля

      Сообщение #457351 от 07-08-2025 08:42:43

      Тоже вчера окуня захотелось. Поела.

    • Dilya

      Сообщение #457355 от 07-08-2025 08:46:01

      А можно рецептик пожалуйста?))

    • Светлана

      Сообщение #457361 от 07-08-2025 08:49:33

      Доброе утро, скажите пожалуйста, кто то кушает йогурт Теос? Вчера купила, вроде состав нормальный

    • Светиксемицветик

      Сообщение #457368 от 07-08-2025 08:56:45



      А можно рецептик пожалуйста?))

      Охх, это было давно, я такие блюда называю Колобок 🤣. Рецепт классической шарлотки, просто замена сахара и пш.муки на саз.зам и овсяную, ещё добавляю протеин 👋

    • Светиксемицветик

      Сообщение #457369 от 07-08-2025 08:58:30

      Ещё вкуснее будет если добавить ванильный сах.зам

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.