Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Алла

Сообщение #408158 от 12-07-2025 15:28:51

Ссылку можно?

Ambush

Сообщение #408234 от 12-07-2025 15:56:48

Ссылку можно?

https://ozon.ru/t/tegWRpW

Алла

Сообщение #408238 от 12-07-2025 15:57:43

https://ozon.ru/t/tegWRpW

Спасибо

Olga

Сообщение #408551 от 12-07-2025 17:38:49

Спасибо

Осторожно, это оч.опасные печеньки... не успеешь оглянуться, а они уже все в тебе, и еще заказ едет. Но вкусные, ссссабаки ))

Inna

Сообщение #408775 от 12-07-2025 19:13:53

За такое банить надо. Это античеловечно

Все диетично😂

Юлия

Сообщение #408779 от 12-07-2025 19:16:55

Остановитесь😂

Elina

Сообщение #408782 от 12-07-2025 19:18:54

Остановитесь😂

Вы уже и здесь хулиганите 😄

Юлия

Сообщение #408784 от 12-07-2025 19:19:38

Вы уже и здесь хулиганите 😄

😂 Я мимо проходила 😂

Дарья

Сообщение #408790 от 12-07-2025 19:21:54

Гаааады😍 надо тоже замутить🤗

Юлия

Сообщение #408794 от 12-07-2025 19:22:57

Вы уже и здесь хулиганите 😄

Я не одна мимо хожу😂

IriS

Сообщение #408804 от 12-07-2025 19:35:56

Удочерите меня, а😁

Inna

Сообщение #408817 от 12-07-2025 19:42:10

Удочерите меня, а😁

Где трое детей,там и четверо 😁❤️

Юлия

Сообщение #408832 от 12-07-2025 19:50:38

Где трое детей,там и четверо 😁❤️

И меня тоже😂Юленька. 35 годиков😁

Nadezhda

Сообщение #408854 от 12-07-2025 20:12:45

220 капец мало) 350 уже терпимо) наверное тоже попробую в 350 укладываться с салатом

Мне эндокринолог сказала 250-300 грамм за один приём пищи

Nadezhda

Сообщение #408860 от 12-07-2025 20:17:46

Я до того как пойти к эндокринологу заказала гарвардскую тарелку, когда она, наконец, приехала ко мне из Китая я долго недоумевала, для кого эти крошечные отсеки 😂 потом, когда уже получила рекомендации, все взвесила и поняла, что в тарелке как раз 250-300 грамм ) а фруктов грамм 50 поместится, если добавлять их в каждый приём пищи - как раз не больше 200 в день (но у меня сахар повышен, поэтому, сахар ограничен и фрукты тоже)

КаТи

Сообщение #408872 от 12-07-2025 20:22:05

Там соседи с тарелками стоят)

IriS

Сообщение #408879 от 12-07-2025 20:27:45

Где трое детей,там и четверо 😁❤️

Правильно, после двух не считают)))

Inna

Сообщение #409023 от 12-07-2025 21:50:43

Правильно, после двух не считают)))

Старший сын два года на НГ заказывал сестру,получил сестер двойняшек.На этом хватит,но наша кубанская душа очень гостиприимна😁❤️

Julia

Сообщение #409355 от 12-07-2025 23:48:18

Обожаю сырники! Но завидую, ужас просто! Пять, Карл! Сколько калорий, позвольте узнать?

Наталья

Сообщение #409480 от 13-07-2025 03:53:44

Всем доброе утро 🌞 сезон кабачков открыт )) поделитесь рецептами ))

Карл!

Сообщение #409525 от 13-07-2025 06:55:37

Обожаю сырники! Но завидую, ужас просто! Пять, Карл! Сколько калорий, позвольте узнать?

Jlia, так съешьте один-два-три сырника чем так "ужасно завидовать" их можно сделать менее калорийными чем в таблице у @RomanVorovitskiy убрав муку, сахар и добавив тертой моркови. От ~ 140 ккал/100 гр. Приятного аппетита!

Julia

Сообщение #409651 от 13-07-2025 09:02:18

Я два и ем. Делаю вкусные сама, почти один творог. Зависть мне нисколько не мешает. Не переживайте!

Елена

Сообщение #409655 от 13-07-2025 09:07:25

Я два и ем. Делаю вкусные сама, почти один творог. Зависть мне нисколько не мешает. Не переживайте!

Я тоже ем два, так они по 70 гр, а тут по 30

Жанна

Сообщение #409656 от 13-07-2025 09:09:43

А как же творог? Тут сырники очень условные 😊

Julia

Сообщение #409661 от 13-07-2025 09:13:55

Я тоже ем два, так они по 70 гр, а тут по 30

Я оде маленькие делаю. Просто в очередной раз убедилась какие мы разные. Мне столько нельзя.

Лариса

Сообщение #409735 от 13-07-2025 10:07:50

Я мечтаю о фамолевом супе). С колбасками😁.

Roman

Сообщение #409752 от 13-07-2025 10:22:03

А как же творог? Тут сырники очень условные 😊

это примерно, а точные подсчёты оставим нутрициологам:)

Елена

Сообщение #409756 от 13-07-2025 10:25:17

Рассматривала ломтики, подумала на ананас, думаю, какой же необыкновенный😂

Елена

Сообщение #409759 от 13-07-2025 10:26:26

Зачем вы пересчитываете мой обед?

Roman

Сообщение #409760 от 13-07-2025 10:26:41

Зачем вы пересчитываете мой обед?

разные методики сравниваю