закупила во вкусвил кг абрисов красных ура завтра мне будет легко и ооооочень хАрАшо
Я все таки ненормальная баба 🙈 чтобы в дневнике осталась запись именно в этом виде-ничего не стала больше есть вечером. Муж чуть бригаду дурки не вызвал, когда я ему это рассказала…говорит ты съешь что-нибудь, но не вписывай…я на него так зыркнула, типа как так можно, это же обман😂😂😂😂😂
И у меня наконец-то проблема решена Инжир - пара штук в день и все прекрасно каждое утро. До этого пол-года мучений, перепробовала все советы из веток , ни фига
попробую инжир посмотрю если сахар не поднимет может улучшится ситуация
Попробуйте , и всем советую , проверено на двоих с такой же очень долгой проблемой, поеданием псилиума, киви итд, даже свечки глицерин не помогали толком. Если есть у вас, берите мелкий, он не такой сладкий. Я беру в лавках у узбеков, сейчас сезон, есть на плейсах , если зимой. Пара-тройка штук и каждое утро здрасьте вам🤣
Если сладкий, может вымочить в воде его можно🧐 На вб есть даже без сахара , сейчас глянула
да я тоже думаю что можно в кипятке замочить , пошла заказывать
Вкусвил , есть протеиновое мороженое,цены не знаю, но говорят вкусно. Я делаю сама мороженое из протеина или коктейлей. Дети тоже едят
Попробуйте , и всем советую , проверено на двоих с такой же очень долгой проблемой, поеданием псилиума, киви итд, даже свечки глицерин не помогали толком. Если есть у вас, берите мелкий, он не такой сладкий. Я беру в лавках у узбеков, сейчас сезон, есть на плейсах , если зимой. Пара-тройка штук и каждое утро здрасьте вам🤣
Спасибо. Правда ск чего класть не написали в видео 🤷🏼♀️ по наитию значит. Еще раз спасибо
Псиллиум в капсулах решил мою проблему. Даже немного перебор
я сегодня за весь день съела только две тарелки роллов 😅 у нас есть заведения, где безлимитный шведский стол с роллами и суши, и там грешно, конечно, съесть немножко… поэтому я не завтракала, не ужинала, а сделала себе день на роллах 😅 по прикидкам это даже не так ужасно по калориям вышло (показывать не хочу, боюсь, что забанят)