Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси | страница 452

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • ✨

      Сообщение #1242962 от 04-10-2026 11:02:23

      Да, следующий укол буду делать в живот потому что это совсем не больно

    • Elina

      Сообщение #1242967 от 04-10-2026 11:03:17



      Да, следующий укол буду делать в живот потому что это совсем не больно

      А вы дрожали 😁

    • Анжелика

      Сообщение #1242977 от 04-10-2026 11:11:29



      Не больно, совсем!! Правда. После 10 сек подержала

      Лёгкого Вам пути к стройности! Главный первый шаг уже сделан👍

    • Anna

      Сообщение #1243125 от 04-10-2026 12:52:15

      Всем привет, кто-нибудь возвращался на уколы после удаления желчного?

    • КаТи

      Сообщение #1243128 от 04-10-2026 12:53:16



      Всем привет, кто-нибудь возвращался на уколы после удаления желчного?

      Таких много

    • Anna

      Сообщение #1243129 от 04-10-2026 12:53:44



      Таких много

      А где почитать ?

    • КаТи

      Сообщение #1243133 от 04-10-2026 12:55:08



      А где почитать ?

      Попробуйте в побочках поискать через поиск по слову "желчный, удалить....

    • Марина

      Сообщение #1244261 от 05-10-2026 03:04:20



      Да, препарат, что надо. Сама на эко скидываю сейчас балласт. Плавный темп мне его по душе )

      и аппетит вэ снижает хорошо, я уже давно на 1,7 мг, повышаться пока не планирую)

    • Ангелина

      Сообщение #1244618 от 05-10-2026 07:05:30

      Насмотрелись, поставили)) стабильных отвесов вам, препарат отличный)

    • ✨

      Сообщение #1244628 от 05-10-2026 07:14:42

      Ой спасибо! Я сегодня сделала фото до, очень интересно, что будет через 4 недели. Кто бы что не писал здесь, ничего не чувствуется, меня стало тошнить чуть в электричке, я съела кусок сыра (в контейнере с собой был) и стало легче.

    • Jjk

      Сообщение #1244665 от 05-10-2026 07:34:16



      Пришла к гинекологу, она сказала худей сама, а у меня прям тяжко с этим. 5 кг уходило 2 месяца, при кбжу и спорте 3 раза в неделю. Я ей объяснила, что жор бывает ( тем более сейчас в холодный период времени) летом проще. Она сказала попробуйте если вас будет уходить медленно, подключим уколы. Но если из не подключить сейчас, то будет плюс 🥲🤣 Вельгия ЭКО я выбрала, заказала 0,25. Через пару дней начну

      Получается вы пока просто сами решили вэ ставить, без назначения? Ну вообще выбор хороший конечно, но лучше потом чтобы врач контролировал

    • ✨

      Сообщение #1244687 от 05-10-2026 07:42:25



      Получается вы пока просто сами решили вэ ставить, без назначения? Ну вообще выбор хороший конечно, но лучше потом чтобы врач контролировал

      Да, она мне предложила немного снизить вес для того чтобы снизился гормон АМГ. У меня спкя. ей сказала- что скинула уже на данный момент 5 кг, уходили два месяца, но я ходила в спортзал каждые два дня и у меня было жуткое кбжу дрочество (извините по другому не скажу) 🙊 Это был февраль-март- неделя апреля 26 года. Сейчас холодный период времени, и по физиологии мне хочется жрать🤣 меня допустим совсем не устраивает что я вечером могу съесть чипсы (лейс из печи) целую пачку( И сошлись мы с ней на том что сейчас смотрим два месяца если вес также стоит, либо идёт вверх тогда она мне подключит уколы, а у меня есть страх что я пойдёт вверх 🥺 мне этого очень не хочется. Для меня уколы просто для того чтобы это был как stop, и я перестала хотеть есть ночью. Так как я изучила особенности похудения на уколах, я понимаю что нужно будет возвращать спорт. В день я абсолютно спокойно прохожу 10 000 шагов, если это рабочий день и если выходной, то около 20.000. Если я за этот месяц смогу скинуть 5 кг,при этом регулярно буду заниматься спортом, в целом меня это устраивать 🙃🥹

    • Альбина

      Сообщение #1244742 от 05-10-2026 07:54:31

      Добрый день, я в раздумьях какой препарат выбрать, врач сказал на ваш выбор- тирзепатид или семаглутид. Скинуть надо около 15 кг Имею заболевания - гипертония, атеросклероз, имт 30 Ттг в норме. Какой препарат лучше, подскажите!

    • Olga

      Сообщение #1244753 от 05-10-2026 07:57:01



      Добрый день, я в раздумьях какой препарат выбрать, врач сказал на ваш выбор- тирзепатид или семаглутид. Скинуть надо около 15 кг Имею заболевания - гипертония, атеросклероз, имт 30 Ттг в норме. Какой препарат лучше, подскажите!

      Все препараты - работают, если быть в дефиците калорий, считать кбжу, вести дневник питания. И хорошо бы к уколам и диете добавить физнагрузки.

    • Алена

      Сообщение #1244878 от 05-10-2026 09:17:21



      Ой спасибо! Я сегодня сделала фото до, очень интересно, что будет через 4 недели. Кто бы что не писал здесь, ничего не чувствуется, меня стало тошнить чуть в электричке, я съела кусок сыра (в контейнере с собой был) и стало легче.

      главное не забывайте кушать все равно, у меня так на эко первые дни было, есть вообще не хотелось, я забывала, от этого тоже может чуть тошнить, поэтому добирайте белок, клетчатку, жиров для нас для женщин очень важно и все будет хорошо)

    • ✨

      Сообщение #1244924 от 05-10-2026 09:42:42

      Уже залетело 😂😂 3 белка от яиц (я в целом желтки не ем) Кусок хлеба 1/2 Масло 10 грамм И ломтик сыра Это хлеб с маслом в 9:50, яйца 11:40

    • Jjk

      Сообщение #1244997 от 05-10-2026 10:07:56



      Да, она мне предложила немного снизить вес для того чтобы снизился гормон АМГ. У меня спкя. ей сказала- что скинула уже на данный момент 5 кг, уходили два месяца, но я ходила в спортзал каждые два дня и у меня было жуткое кбжу дрочество (извините по другому не скажу) 🙊 Это был февраль-март- неделя апреля 26 года. Сейчас холодный период времени, и по физиологии мне хочется жрать🤣 меня допустим совсем не устраивает что я вечером могу съесть чипсы (лейс из печи) целую пачку( И сошлись мы с ней на том что сейчас смотрим два месяца если вес также стоит, либо идёт вверх тогда она мне подключит уколы, а у меня есть страх что я пойдёт вверх 🥺 мне этого очень не хочется. Для меня уколы просто для того чтобы это был как stop, и я перестала хотеть есть ночью. Так как я изучила особенности похудения на уколах, я понимаю что нужно будет возвращать спорт. В день я абсолютно спокойно прохожу 10 000 шагов, если это рабочий день и если выходной, то около 20.000. Если я за этот месяц смогу скинуть 5 кг,при этом регулярно буду заниматься спортом, в целом меня это устраивать 🙃🥹

      Вы молодец вообще, желательно конечно перед уколами анализы сдавать, чтобы точно все хорошо было. Но хорошо, что вы эту ему изучили, удачного вам похудения)

    • • Анастасия

      Сообщение #1245183 от 05-10-2026 11:14:46



      Ой спасибо! Я сегодня сделала фото до, очень интересно, что будет через 4 недели. Кто бы что не писал здесь, ничего не чувствуется, меня стало тошнить чуть в электричке, я съела кусок сыра (в контейнере с собой был) и стало легче.

      Я тоже себя сфотографировала ДО, хочу посмотреть на промежуточные результаты). Поставили тирзетту первый укол 2,5 мг. Меня не тошнило, ни каких плохих ощущений не было, только то, что я не хочу съесть "что-то вкусненькое"))

    • Татьяна

      Сообщение #1245430 от 05-10-2026 12:13:24

      Всем доброго дня, помогите мне, пожалуйста, ткните где почитать или объясните "для особо одарённых")) В общем колю я квинсенту, назначала врач, далее пошла без нее. Начала в феврале с 0,25, потом 0,5, 0,75 и дошла до 1, за это время ушло 10кг, месяца 2 вес стоит. Прежнего действия не чувствую, аппетит вернулся, не бешеный, но всё же , хотелось бы поменьше. Вопрос: а что дальше? Еще повышать? На сколько? Или препарат менять?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1245439 от 05-10-2026 12:15:07



      Всем доброго дня, помогите мне, пожалуйста, ткните где почитать или объясните "для особо одарённых")) В общем колю я квинсенту, назначала врач, далее пошла без нее. Начала в феврале с 0,25, потом 0,5, 0,75 и дошла до 1, за это время ушло 10кг, месяца 2 вес стоит. Прежнего действия не чувствую, аппетит вернулся, не бешеный, но всё же , хотелось бы поменьше. Вопрос: а что дальше? Еще повышать? На сколько? Или препарат менять?

      На Велгию переходим , на дозу 1.7

    • Lina_Malina

      Сообщение #1245466 от 05-10-2026 12:22:33



      я так же сделала когда начала худеть, но вот на эко у меня в целом аппетит пропал на какие-то сладости, алкоголь еще перестала хотеть...

      я когда занялась анализом продуктов и внесла после очередной вечеринки мартини с соком, то мне даже жалко стало, что столько сахара я ела. Сейчас перестала переедать вкусняшками

    • Татьяна

      Сообщение #1245567 от 05-10-2026 12:52:19



      На Велгию переходим , на дозу 1.7. Велгия продолжение Квинсенты

      Поняла, спасибо. А где-то есть подробное описание этих переходов?, я бы почитала.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1245572 от 05-10-2026 12:54:24



      Поняла, спасибо. А где-то есть подробное описание этих переходов?, я бы почитала.

      В ветке Квинсента , у девочек можно спросить)

    • Татьяна

      Сообщение #1245638 от 05-10-2026 13:12:11



      В ветке Квинсента , у девочек можно спросить) https://t.me/semaglu/26054

      Благодарю 🌺

    • Natalie

      Сообщение #1245743 от 05-10-2026 14:10:38



      Отчёт по результатам четырех недель на 0,25 Сброшено за 4 недели на первоначальной дозе 3,2 кг. Звучит немного, но выглядит замечательно. Живот стал более плоским, поэтому все вещи на фигуре смотрятся намного лучше. Перешла на дозу 0,5 Не переключайтесь, следите за анонсами 😁

      Отчёт по результатам пяти недель на оземпике. Ну что вам сказать, я вижу, что я похудела, джинсы это видят, чужие люди это видят.... А вот мои весы, растак их, не видят! С прошлой недели ни грамма вперёд, ни грамма назад, сброшено в общей сложности 3,2 кг. Объёмы, судя по сантиметру, тоже не изменились и этого я совершенно не понимаю. Ладно, неделя была богата разными праздниками и фестивалями, не сказать, что я жила в аскезе. Но порции были намного меньше и реже, чем обычно. Ладно, не теряем оптимизма, ведём себя хорошо и ждём результаты следующей недели.

    • Olga

      Сообщение #1245759 от 05-10-2026 14:21:34



      Отчёт по результатам пяти недель на оземпике. Ну что вам сказать, я вижу, что я похудела, джинсы это видят, чужие люди это видят.... А вот мои весы, растак их, не видят! С прошлой недели ни грамма вперёд, ни грамма назад, сброшено в общей сложности 3,2 кг. Объёмы, судя по сантиметру, тоже не изменились и этого я совершенно не понимаю. Ладно, неделя была богата разными праздниками и фестивалями, не сказать, что я жила в аскезе. Но порции были намного меньше и реже, чем обычно. Ладно, не теряем оптимизма, ведём себя хорошо и ждём результаты следующей недели.

      А какой у вас суточный калораж?

    • Екатерина

      Сообщение #1245765 от 05-10-2026 14:22:58



      Отчёт по результатам пяти недель на оземпике. Ну что вам сказать, я вижу, что я похудела, джинсы это видят, чужие люди это видят.... А вот мои весы, растак их, не видят! С прошлой недели ни грамма вперёд, ни грамма назад, сброшено в общей сложности 3,2 кг. Объёмы, судя по сантиметру, тоже не изменились и этого я совершенно не понимаю. Ладно, неделя была богата разными праздниками и фестивалями, не сказать, что я жила в аскезе. Но порции были намного меньше и реже, чем обычно. Ладно, не теряем оптимизма, ведём себя хорошо и ждём результаты следующей недели.

      👍👍👍 вы такая умничка вообще! очень радостно)) а джинсы это да хахахах моя личная боль, и так то их не просто найти, а сама щас на квинсе скинула и опять теперь в поисках бесконечных, а вес вниз ползет...даже не знаю, нужны ли они мне сейчас))

    • КаТи

      Сообщение #1245768 от 05-10-2026 14:23:17



      Отчёт по результатам пяти недель на оземпике. Ну что вам сказать, я вижу, что я похудела, джинсы это видят, чужие люди это видят.... А вот мои весы, растак их, не видят! С прошлой недели ни грамма вперёд, ни грамма назад, сброшено в общей сложности 3,2 кг. Объёмы, судя по сантиметру, тоже не изменились и этого я совершенно не понимаю. Ладно, неделя была богата разными праздниками и фестивалями, не сказать, что я жила в аскезе. Но порции были намного меньше и реже, чем обычно. Ладно, не теряем оптимизма, ведём себя хорошо и ждём результаты следующей недели.

      Если были спиртные напитки, то отёки могут и пару недель стоять

    • Natalie

      Сообщение #1245790 от 05-10-2026 14:27:34

      Были, были спиртные напитки. И калораж был кхммм... не всегда адекватный. В пятницу пивной фестиваль, Октоберфест... Так там на одних напитках 1000 ккл вышло.... 🙈🙈🙈

    • Natalie

      Сообщение #1245795 от 05-10-2026 14:29:10

      Я конечно, танцами 600 ккл согнала, но лишних 400 за этот день все равно вышло

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.