Отчёт по результатам пяти недель на оземпике. Ну что вам сказать, я вижу, что я похудела, джинсы это видят, чужие люди это видят.... А вот мои весы, растак их, не видят! С прошлой недели ни грамма вперёд, ни грамма назад, сброшено в общей сложности 3,2 кг. Объёмы, судя по сантиметру, тоже не изменились и этого я совершенно не понимаю. Ладно, неделя была богата разными праздниками и фестивалями, не сказать, что я жила в аскезе. Но порции были намного меньше и реже, чем обычно. Ладно, не теряем оптимизма, ведём себя хорошо и ждём результаты следующей недели.
А какой у вас суточный калораж?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram