Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси | страница 412

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Natalie

      Сообщение #1141617 от 02-09-2026 14:35:13

      Я тоже высокая. С большими килограммами вообще не красиво. Если миниатюрные девушки кругленькие могут выглядеть симпатично, но большие сразу выглядят как гренадиры

    • Olga

      Сообщение #1141618 от 02-09-2026 14:35:25



      А почему не повышаете?

      У меня с первого укола - полное безразличие к еде. Три раза в день заставляю себя начать есть через "не хочу-не буду!". Куда уж усиливать этот эффект? Я писала только про то, что когда я начинаю есть, я вхожу во вкус и не останавливаюсь, пока не доем.

    • Elina

      Сообщение #1141619 от 02-09-2026 14:36:04



      Я тоже высокая. С большими килограммами вообще не красиво. Если миниатюрные девушки кругленькие могут выглядеть симпатично, но большие сразу выглядят как гренадиры

      Да, я громозкая сразу

    • Екатерина

      Сообщение #1141620 от 02-09-2026 14:36:05



      У меня с первого укола - полное безразличие к еде. Три раза в день заставляю себя начать есть через "не хочу-не буду!". Куда уж усиливать этот эффект? Я писала только про то, что когда я начинаю есть, я вхожу во вкус и не останавливаюсь, пока не доем.

      мне кстати помогает очень на квинсенте фуд блогеров смотреть, чтобы аппетит появился))) попробуйте

    • Olga

      Сообщение #1141624 от 02-09-2026 14:36:49



      мне кстати помогает очень на квинсенте фуд блогеров смотреть, чтобы аппетит появился))) попробуйте

      Спасибо! )) Я тоже нашла свой способ: читаю наш чатик "Что мы едим" )))

    • Лизавета

      Сообщение #1141631 от 02-09-2026 14:40:08



      Мне все кажется, что вы мне сказки рассказываете, такого просто не может быть ТРИДЦАТЬ! КИЛОГРАММ!! Вы это прокатайте на языке..

      Блин, какие сказки, у меня за месяц на седжаро -13😅👍 и у вас все пойдет отлично

    • Лизавета

      Сообщение #1141633 от 02-09-2026 14:40:40

      Это реально за такие сроки, что вам тут говорят скинуть 30-40-50-60, препараты то работают 😅

    • Лизавета

      Сообщение #1141636 от 02-09-2026 14:41:41

      Я знаю только одного человека, кто скинул очень большой вес без уколов и таблеток, там просто сила воли и постоянный контроль, поели, пошли гулять называется. Больше я таких результатов в живую не встречала без вспомогательной терапии

    • Elina

      Сообщение #1141640 от 02-09-2026 14:42:18



      Я знаю только одного человека, кто скинул очень большой вес без уколов и таблеток, там просто сила воли и постоянный контроль, поели, пошли гулять называется. Больше я таких результатов в живую не встречала без вспомогательной терапии

      Я тоже знаю. Это я. Но я успешно набрала до 100 +😊

    • Лизавета

      Сообщение #1141641 от 02-09-2026 14:43:07



      Я тоже знаю. Это я. Но я успешно набрала до 100 +😊

      Теперь это не грозит👍

    • Лизавета

      Сообщение #1141642 от 02-09-2026 14:44:15

      Видеть то я видела, сама туда сюда гоняла по 20,один раз 30, но я в итоге неизбежно дошла до 120🤣 я про то, что вот поддерживать вес ну очень тяжко, людей таких не знаю лично, кто смог. А вот сейчас в себя верю, потому что есть терапия 😅

    • Евгения

      Сообщение #1141667 от 02-09-2026 15:02:48



      мне кстати помогает очень на квинсенте фуд блогеров смотреть, чтобы аппетит появился))) попробуйте

      а я так начала мукбанги в инсте смотреть))) Когда после квинс есть не хочется, помогает)))

    • София

      Сообщение #1141689 от 02-09-2026 15:13:53



      Мне на год дали, вы лучше сразу все выкупайте, если получится

      Мне на 3 месяца рецепт на семавик дали, в аптеке без проблем смогла сразу 3 упаковки купить. Не знала, что с этим есть сложности какие-то

    • Ульяна

      Сообщение #1141697 от 02-09-2026 15:19:09



      Мне на 3 месяца рецепт на семавик дали, в аптеке без проблем смогла сразу 3 упаковки купить. Не знала, что с этим есть сложности какие-то

      Это от аптеки наверное зависит, у меня тоже проблем не возникало несколько упаковок покупать

    • Алена

      Сообщение #1141798 от 02-09-2026 16:03:09



      а я так начала мукбанги в инсте смотреть))) Когда после квинс есть не хочется, помогает)))

      а я знаю девочку, которая снимала их и успешно и набрала сильно. А теперь худеет на тирзете🙈 аккуратнее надо , затягивает)

    • Полина

      Сообщение #1141981 от 02-09-2026 17:36:25



      А если ещё есть очень медленно, то сытость намного раньше наступает, меньше рисков перебрать с калориями

      Я тоже жувать долго стараюсь, как бы наслаждаться, еще иногда палочками китайскими ем. А то раньше как пожарный в себя закидывала, фильм включу и уже на этапе субтитров в начале тарелка пустая 😂

    • Полина

      Сообщение #1142002 от 02-09-2026 17:52:00



      Я тоже высокая. С большими килограммами вообще не красиво. Если миниатюрные девушки кругленькие могут выглядеть симпатично, но большие сразу выглядят как гренадиры

      Ну у меня невысокий рост, и мне кажется, я до курса тирзетты была на колобка похожа, извините за выражение 🌝

    • Natalie

      Сообщение #1142007 от 02-09-2026 17:53:43



      Я тоже жувать долго стараюсь, как бы наслаждаться, еще иногда палочками китайскими ем. А то раньше как пожарный в себя закидывала, фильм включу и уже на этапе субтитров в начале тарелка пустая 😂

      Китайская диета: есть только куриный бульон и только китайскими палочками 😁

    • Елена

      Сообщение #1142013 от 02-09-2026 18:00:40



      Ну у меня невысокий рост, и мне кажется, я до курса тирзетты была на колобка похожа, извините за выражение 🌝

      Я тоже миниатюрная и была кругленькой до велгии эко, это наша общая проблема, проблема дюймовок )

    • Варвара

      Сообщение #1142067 от 02-09-2026 18:25:46



      Я тоже миниатюрная и была кругленькой до велгии эко, это наша общая проблема, проблема дюймовок )

      ага, такая же беда, но щас слава богу хоть фигура стала видна) я тож ее ставлю

    • Алина

      Сообщение #1142360 от 02-09-2026 20:52:29

      Привет всем, а дозировку у семавика лучше повышать именно через 4 недели? Или можно дольше 0.25 ставить? Недавно только первый укол поставила

    • Анжелика

      Сообщение #1142363 от 02-09-2026 20:53:36



      Привет всем, а дозировку у семавика лучше повышать именно через 4 недели? Или можно дольше 0.25 ставить? Недавно только первый укол поставила

      Привет! Я каждые 4 недели повышала. По ощущениям было как раз норм, но можете у врача еще лучше уточнить + опираться на ощущения по эффекту или побочным, если есть

    • Алина

      Сообщение #1142364 от 02-09-2026 20:54:21



      Привет! Я каждые 4 недели повышала. По ощущениям было как раз норм, но можете у врача еще лучше уточнить + опираться на ощущения по эффекту или побочным, если есть

      Я 2 недели назад поставила 0.25, аппетит слабее, побочных нет) просто было интересно, спасибо)

    • Светлана

      Сообщение #1142432 от 03-09-2026 01:37:05



      Привет всем, а дозировку у семавика лучше повышать именно через 4 недели? Или можно дольше 0.25 ставить? Недавно только первый укол поставила

      Если у вас не диабет, нет схемы, расписанной врачом, то семаглутид минимум 4 раза каждая дозировка ставится, а дальше уже смотрите: если аппетит держит, то можно дольше задержаться на этой дозировке. Я на квин каждую дозировку ставила больше 4 раз

    • SvetlanА

      Сообщение #1142487 от 03-09-2026 03:06:00



      Я 2 недели назад поставила 0.25, аппетит слабее, побочных нет) просто было интересно, спасибо)

      Если доза держит аппетит, повышать не надо.

    • Maria Mur

      Сообщение #1142746 от 03-09-2026 05:58:21



      Привет всем, а дозировку у семавика лучше повышать именно через 4 недели? Или можно дольше 0.25 ставить? Недавно только первый укол поставила

      Можно дольше, но сильно не надейтесь

    • Natalie

      Сообщение #1142784 от 03-09-2026 06:13:24

      Хехе, у меня муж без уколов похудел на 1 кг. Ну а как он думал, без ужинов-то? 😂

    • Наталья

      Сообщение #1142982 от 03-09-2026 07:26:06



      Хехе, у меня муж без уколов похудел на 1 кг. Ну а как он думал, без ужинов-то? 😂

      Тёзка, у мужчин это как-то по другому устроено😅 я с последних чисел апреля на седжаро, похудела с 84,5 до 72, иду дальше. Мой муж одновременно со мной (его вес был примерно 76), наоборот, хотел сбросить жирок небольшой и набирать мышечную массу. Он и до этого силовые три раза в неделю по 2 часа делал, но тут и питание решил подключить, убрал любой алкоголь. В итоге 70.5 сейчас... КБЖУ соблюдает, БАДы, витамины, питается на 2800 калорий и теряет вес...Я сижу на 1100-1200 и медленно иду к желаемой цели. А муж тает и переживает🙈😅

    • Natalie

      Сообщение #1142991 от 03-09-2026 07:28:56

      Вот, несправедливо, да ? 😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.