Скорректировать это как? Я вот как ем 3 раза в день, завтрак на работе примерно в 9:30, если сильно стрессую на работе то, это какой-нибудь перекус до обеда, потом обед в 15-16 часов дня, а далее дома ужин после 20 часов вечера. Так и планирую оставить, возможно что перекуса больше не будет на препарате) Это же нормально?
Многие врачи рекомендуют принимать Урсофальк вместе с семавик, так как замедляются все процессы пищеварения, в том числе и в желчном. Я купила аналог, он подешевле.
Сегодня была тревога из побочек, аппетит умеренный. На весы еще не вставала, решила раз в неделю контролировать
Подскажите пожалуйста, вот я сейчас сделаю первый укол и задумалась, а на сколько падает аппетит и какие порции себе готовить чтобы брать на работу, необходимо же есть все равно.
Я просто поделиться своим шоком в шоке. Вчера был первый укол а сегодня я весь день в новых для себя ощущениях, может есть доля самовнушения 😂 не знаю. Нет, еда пока все также привлекательно выглядит и вкус радует но я весь день ощущаю себя сытой. Для меня понятия не чувствовать голода и ощущать себя сытой сильно разные, второе как то больше радует. Сигареты изменили вкус 🙈 и как раз сегодня выше прочитала, что и курить бросают на семавике иногда, это полная неожиданность для меня. Я спокойно поела 2 раза и порции пока сильно не сократились нооооо я не съела ни одного кусочка еды во время готовки, не тронула детскую недоеденную еду и не покупала капучнку во время прогулок. А это именно то где я жестко переедаю, могу свои приемы есть пп а по пути в теч дня съесть слона по маленьким кусочкам. Одно дело читать об этом и другое испытать на себе, я в большом предвкушении чтобы выстраивать новые привычки. Психологически ощущаю свободу от еды, просто нереальное чувство, которое прежде мне было не знакомо. Ну обалдеть конечно 🙀
Посмотрите для полезной нагрузки и осознанности ютуб канал Freshlife24. Там про принципы худения, очень подробно рассказывается как все работает. Если будете использовать найденную там информацию совместно с приемом семавика, то результат будет только положительный
Я просто поделиться своим шоком в шоке. Вчера был первый укол а сегодня я весь день в новых для себя ощущениях, может есть доля самовнушения 😂 не знаю. Нет, еда пока все также привлекательно выглядит и вкус радует но я весь день ощущаю себя сытой. Для меня понятия не чувствовать голода и ощущать себя сытой сильно разные, второе как то больше радует. Сигареты изменили вкус 🙈 и как раз сегодня выше прочитала, что и курить бросают на семавике иногда, это полная неожиданность для меня. Я спокойно поела 2 раза и порции пока сильно не сократились нооооо я не съела ни одного кусочка еды во время готовки, не тронула детскую недоеденную еду и не покупала капучнку во время прогулок. А это именно то где я жестко переедаю, могу свои приемы есть пп а по пути в теч дня съесть слона по маленьким кусочкам. Одно дело читать об этом и другое испытать на себе, я в большом предвкушении чтобы выстраивать новые привычки. Психологически ощущаю свободу от еды, просто нереальное чувство, которое прежде мне было не знакомо. Ну обалдеть конечно 🙀
На первой неделе, что чувствовала в виде тошноты, на второй вообще ни чего. Аппетит ну совсем чуть уменьшился( Ваши как дела обстоят?? На сегодняшний день - 3,300кг
Приветствую, тоже в среду второй поставила, пока полтора нормальный -3, 300 на сегодня. Побочек не чувствую, аппетит совсем на чуть уменьшился. Как ваши дела?? Побочки? Вес? Аппетит?
Завтра время второго укола. Может изменить дозировку с 0,25 до 0, 5 ?
Девочки , а что по поводу обострившегося зажорства ? Это нормально ? 😂
У той что выше я так понимаю деление доз 0,25 и 0,5 только, а во второй есть единица ещё, она вам позже понадобится, так что с верхней начинайте)