Посмотрите для полезной нагрузки и осознанности ютуб канал Freshlife24. Там про принципы худения, очень подробно рассказывается как все работает. Если будете использовать найденную там информацию совместно с приемом семавика, то результат будет только положительный
Благодарю вас за подробнве ответы, сохранила себе, посмотрю❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram