Я худею тоже не быстро, чтобы был эффект я снижаю до 800 ккал в сутки . На 1000 вес практически стоит. И уходит не по полтора кг в день как у некоторых счастливчиков, а по 100 гр. Подняла дозировку немного ТК уже плохо 1 держал но скорость снижения веса от дозировки никак не изменилась. Нужен спорт а у меня просто сил нет
как это квинсента не при чем) я без нее вообще не могла сдвинуться с мертвой точку
А вы не боитесь, что живя на 800 ккал вы настолько замедлите свой метаболизм, что потом, как только аппетит чуть подпроснется, вы вернете весь свой вес в двукратном размере? Я это чисто из собственного любопытства спрашиваю, потому что боюсь есть на такой маленький калораж, но может у кого то здесь есть успешный продолжительный опыт подобного
А когда вы после 1.5 на 1 переходили все работало? Аппетит не возвращался? Я сейчас 1.125 хочу назад на 1 попробовать
Подскажите, пожалуйста, как у вас состояние кожи, ничего не обвисло? Сейчас нахожусь почти в том же весе , что и вы были, и цель такая же, очень страшно за состояние рук и бедер 😢
Мне 51 год это климакс , вес быстро набирается , кожа конечно подвисла , нужен спорт
Не понятно. По таблице у вас всегда был отвес, зачем тогда дозу повышали?
Здравствуйте! За 3 месяца похудела на 7 кг без физ активности. По факту бОльшая часть этого веса ушла на дозировке 1,0. На 0,25 и 0,5 вес сильно скакал, быстро уходил и так же появлялся. За 4 недели ушло 5 кг. Старт с веса 126,8, на сегодняшний день вес 119,6. Чувствую,что сдуваюсь, объем заметно ушёл (сегодня не измеряла еще). Вопрос: как себе помочь, если пока физ нагрузка противопоказана? (10 т. шагов делаю) Может массаж или ещё как-то?
Мне доктор порекомендовала массаж , ходьба и бассейн
Здравствуйте! За 3 месяца похудела на 7 кг без физ активности. По факту бОльшая часть этого веса ушла на дозировке 1,0. На 0,25 и 0,5 вес сильно скакал, быстро уходил и так же появлялся. За 4 недели ушло 5 кг. Старт с веса 126,8, на сегодняшний день вес 119,6. Чувствую,что сдуваюсь, объем заметно ушёл (сегодня не измеряла еще). Вопрос: как себе помочь, если пока физ нагрузка противопоказана? (10 т. шагов делаю) Может массаж или ещё как-то?
За 9 месяцев дошла до дозы 1.7. Постройнела на 15кг. С 78 до 63. Вес уходит очень медленно, буквально 1 кг в месяц. Как думаете увеличивать дозу? А вообще есть такое что потом дозу снижают? Для поддержания так сказать
я сейчас проставила 3й укол квинсенты и пока ушло 3 кг., решила что надо подключит LPG-массаж, думаю зайдет, со спортом не дружу а он со мной ))
Экспериментировала , можно сказать искала комфортную дозу для себя 😊
К сожалению, нет. Может вас воодушевит мой опыт. Я на Семавике и на Нексте сбросила в общей сложности 36 кг за 7 месяцев. Я была просто бомба - 111 кг при росте 167 см
Юлиус, скажите пожалуйста, а с какого веса вы худеете?
Смотря по какой причине вы его принимаете, почему бросили и почему не продолжаете? Тут такого нет, по разным причинам люди перестают ставить, возвращаются кто через 2 недели, кто через месяц, кто-то через год. Ну и по дозировкам тоже, если пропустили 2 недели, то надо поставить укол меньшей дозировки, если больше, то с начальной начинают.
квинсента сама калории не урезает, я об этом. она дает быстрое насыщение и мы кушаем меньше.