Я почти с такого же веса начинала (94.8), колени болели, ногти на ногах даже было тяжело подстричь-живот душил))). Мне еще очень много скидывать, но уже такой кайф как качество жизни улучшилось!
Да, начинаю с веса 92 , конечно дойти до этого понадобилось 10 лет 🙀, просто невозможно уже и с годами тяжелее уже здоровье . Буду стараться вписывать , я так без препарата на подсчёте на 6 кг похудела, а сейчас все застопорилось и подъедать начала , а эту неделю прям вечером так и распирает что-ниб в рот положить
мне в самом начале вечерний жор помогало убрать , я варила себе бедра куриные такие продают без кожи и без голени , варила на втором бульоне, и если прям чувствую голод съедала это бедрышко там кусочек примерно 40 грамм, либо напиток экспонента белковый, либо поищите что Вам по вкусу подойдет лучше коктель протеиновый мне хорошо зашел соевый протеин со вкусом шоколадного печенья ( а если теплый сделать он как какао)и протеин казеиновый мицелярный я развожу водой или добавляю молока безлактозного с очень низкой жирностью в самом начале коктели это спасение от вечернего зажора насыщение уже минут через 15 и сытость на несколько часов
мне в самом начале вечерний жор помогало убрать , я варила себе бедра куриные такие продают без кожи и без голени , варила на втором бульоне, и если прям чувствую голод съедала это бедрышко там кусочек примерно 40 грамм, либо напиток экспонента белковый, либо поищите что Вам по вкусу подойдет лучше коктель протеиновый мне хорошо зашел соевый протеин со вкусом шоколадного печенья ( а если теплый сделать он как какао)и протеин казеиновый мицелярный я развожу водой или добавляю молока безлактозного с очень низкой жирностью в самом начале коктели это спасение от вечернего зажора насыщение уже минут через 15 и сытость на несколько часов
Здравствуйте должна ли быть боль во время укола семавик , и если есть норм ли это?
Некоторое время (около часа) дискомфорт в месте укола у меня был.
Доброе утро! Девочки, объясните) в одном стандартном уколе сколько мл? 3 или 4?
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
Всем доброго времени суток. Хотела спросить- с чего начать пользоваться препаратом ( записаться к эндокринологу для консультации или можно без этого обойтись) . Как вы начинали свой путь
Всем доброго времени суток. Хотела спросить- с чего начать пользоваться препаратом ( записаться к эндокринологу для консультации или можно без этого обойтись) . Как вы начинали свой путь
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
Доброе утро!! Подскажите , пожалуйста, завтра второй укол семавика, неделя прошла никаких ощущений, ни побочек , ни Жор не убавился, у кого-ниб так было?
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
Мы просто поедем на машине, и не будет возможности его хранить
У меня пошло с 1!Думала уже бросать.Результат уже 7 кг.Так и сижу на 1.
Не могу посчитать,семавик обычный,доза 0,5 это на сколько шприца хватает?
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли колоть семавик вечером? Понятно, что в одно и тоже время
Ну вы как постепенно дошли до 1 , через 2 мес получается?