Я почти с такого же веса начинала (94.8), колени болели, ногти на ногах даже было тяжело подстричь-живот душил))). Мне еще очень много скидывать, но уже такой кайф как качество жизни улучшилось!
Вот все один в один как в зеркале))
Посмотрим , как вторая наделю пойдет, может моя голова поймёт , что здоровье важнее
Да, начинаю с веса 92 , конечно дойти до этого понадобилось 10 лет 🙀, просто невозможно уже и с годами тяжелее уже здоровье . Буду стараться вписывать , я так без препарата на подсчёте на 6 кг похудела, а сейчас все застопорилось и подъедать начала , а эту неделю прям вечером так и распирает что-ниб в рот положить
мне в самом начале вечерний жор помогало убрать , я варила себе бедра куриные такие продают без кожи и без голени , варила на втором бульоне, и если прям чувствую голод съедала это бедрышко там кусочек примерно 40 грамм, либо напиток экспонента белковый, либо поищите что Вам по вкусу подойдет лучше коктель протеиновый мне хорошо зашел соевый протеин со вкусом шоколадного печенья ( а если теплый сделать он как какао)и протеин казеиновый мицелярный я развожу водой или добавляю молока безлактозного с очень низкой жирностью в самом начале коктели это спасение от вечернего зажора насыщение уже минут через 15 и сытость на несколько часов
мне в самом начале вечерний жор помогало убрать , я варила себе бедра куриные такие продают без кожи и без голени , варила на втором бульоне, и если прям чувствую голод съедала это бедрышко там кусочек примерно 40 грамм, либо напиток экспонента белковый, либо поищите что Вам по вкусу подойдет лучше коктель протеиновый мне хорошо зашел соевый протеин со вкусом шоколадного печенья ( а если теплый сделать он как какао)и протеин казеиновый мицелярный я развожу водой или добавляю молока безлактозного с очень низкой жирностью в самом начале коктели это спасение от вечернего зажора насыщение уже минут через 15 и сытость на несколько часов
Экспоненту тоже иногда покупаю , хотела протеин купить отзывы почитала, че то не очень , ссылку не можете в лс кинуть , какими вы пользуетесь
мне в самом начале вечерний жор помогало убрать , я варила себе бедра куриные такие продают без кожи и без голени , варила на втором бульоне, и если прям чувствую голод съедала это бедрышко там кусочек примерно 40 грамм, либо напиток экспонента белковый, либо поищите что Вам по вкусу подойдет лучше коктель протеиновый мне хорошо зашел соевый протеин со вкусом шоколадного печенья ( а если теплый сделать он как какао)и протеин казеиновый мицелярный я развожу водой или добавляю молока безлактозного с очень низкой жирностью в самом начале коктели это спасение от вечернего зажора насыщение уже минут через 15 и сытость на несколько часов
Можно фото коктейля
Здравствуйте должна ли быть боль во время укола семавик , и если есть норм ли это?
У меня особо аппетит не пропал. Вечером жор поменьше. Стараюсь не есть после 18-00. Вечером стараюсь тренироваться, потом есть не хочется. Ложусь спать. Экспоненту ем с утра. Есть ещё йогурт этой фирмы. Обратите внимание, они очень каллорийные! За неделю минус 2 кг.
Здравствуйте должна ли быть боль во время укола семавик , и если есть норм ли это?
Некоторое время (около часа) дискомфорт в месте укола у меня был.
Некоторое время (около часа) дискомфорт в месте укола у меня был.
Спасибо у меня первые два укола были незаметными просто .поэтому испугалась
Доброе утро! Девочки, объясните) в одном стандартном уколе сколько мл? 3 или 4?
Доброе утро! Девочки, объясните) в одном стандартном уколе сколько мл? 3 или 4?
3 мл. 4 мг препарата
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
Вот поэтому колю себе молча 🤫 и перед сном, когда ни кто не видит. Для успокоения матери можно приврать и сказать что не колите
Всем доброго времени суток. Хотела спросить- с чего начать пользоваться препаратом ( записаться к эндокринологу для консультации или можно без этого обойтись) . Как вы начинали свой путь
Семавик 13 марта без Семавика максимальный вес 88 15.03.25-0,25 вес 87,1 22.03.25-0,25 вес 86 минус 1,1кг за неделю 29.03.25-0,25 вес 85 минус 1кг за неделю (кд) 05.04.25-0,25 вес 84,3 минус 700гр за неделю 12.04.25-0,5 вес 83,8 минус 500гр за неделю 19.04.25-0,5 вес 83 минус 800гр за неделю 26.04.25-0,5 вес 81,95 минус 1,05кг за неделю Всем привет вес уходит отлично Перестала думать о еде как раньше Ем 3 раза в день плюс наладила гормоны щитовидки (думаю что и из-за этого вес отлично уходит) На следующий неделе 4 укол 0,5 и я думаю пока продолжать 0,5 колоть хотя эндокринолог говорила 1 неделю 0,25 1-0,5 и потом уже 1 я так делать не стала наверное буду оставаться на 0,5 подольше
Всем доброго времени суток. Хотела спросить- с чего начать пользоваться препаратом ( записаться к эндокринологу для консультации или можно без этого обойтись) . Как вы начинали свой путь
Начала со Сдачи анализов
Всем доброго времени суток. Хотела спросить- с чего начать пользоваться препаратом ( записаться к эндокринологу для консультации или можно без этого обойтись) . Как вы начинали свой путь
Я пошла и сдала анализы. Кровь, мочу, ЭКГ. Сделала узи внутренних органов+ почки. Сдала кровь на гормоны женские до и после менструации. Сдала кровь на сахар (3 анализа, до еды, после еды, и какой-то, где смотрят за долгий период состояние по сахару, т.к у меня оч.плохая наследственность по диабету) Взяла все это- и к эндокринологу на консультацию.
Всем здравствуйте Может кто сталкивался с таким и сидеть ответить на вопрос Колю семавик с января 2025 года, никаких побочных эффектов не было, все согласно инструкции, с 1 мл после месяца перешла на 1,7, появились побочные эффекты, а именно жуткая диарея и сильные боли в желудке, а так же приступы рвоты, можно ли как то купировать эти побочные эффекты или нужно обратно снизить дозу ? И если снизить то как и на сколько?
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
Я бы тоже выслушала подобное,поэтому никому не говорю,ни мужу,но родителям.знает только подруга,которая и рассказала мне про семавик и сама на нем похудела. Дайте маме остыть.
Здравствуйте, а можно с 1мг на 0,5 вернуться?
Доброе утро!! Подскажите , пожалуйста, завтра второй укол семавика, неделя прошла никаких ощущений, ни побочек , ни Жор не убавился, у кого-ниб так было?
У меня пошло с 1!Думала уже бросать.Результат уже 7 кг.Так и сижу на 1.
Здравствуйте, а можно с 1мг на 0,5 вернуться?
Можно, но не факт что будет действовать как раньше
Сегодня выслушала от мамы, что я хочу себя убить. Что колю в себя не пойми что. Что в ее молодости тоже были какие-то таблетки, от которых худели и умирали. Я пыталась ей объяснить, что я в 33 года не дура, что не стану заниматься ерундой. У меня дети. Я взрослый человек, который сама принимает решения и действует рекомендациям врача. Пытаюсь ей объяснить, что ещё 1,5 кг и у меня будет ожирение 2 типа. Что я не чувствую как переедаю, могу съесть ведро картошки блин и через минут 15 опять хотеть есть. Она говорит «Все в твоей голове! Ты ленивая!!!» Господи, как я пожалела что рассказала ей. Тот случай, когда ложь была бы во благо. Надо было молчать. Сказала, что врач не прописал бы просто так, на что услышала «На таких дурочках как ты деньги делают!». С мамой прекрасные были отношения. Вот после диалога даже не писала ей ничего, и она тоже. Впервые такое у нас с ней( Извините за спам, хотела выговориться(
А я своим показала передачу с Малышевой! Все сразу отстали от меня😂😂😂😂
Мы просто поедем на машине, и не будет возможности его хранить
Рекомендую просто термос, с холодной водой. Ручку в пакет, чтобы не было контакта и все. Трое-четверо суток будет в холоде.
Не могу посчитать,семавик обычный,доза 0,5 это на сколько шприца хватает?
У меня пошло с 1!Думала уже бросать.Результат уже 7 кг.Так и сижу на 1.
Ну вы как постепенно дошли до 1 , через 2 мес получается?
Не могу посчитать,семавик обычный,доза 0,5 это на сколько шприца хватает?
На 8 доз по 0.5
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли колоть семавик вечером? Понятно, что в одно и тоже время
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли колоть семавик вечером? Понятно, что в одно и тоже время
Можно, главное в один и тот же день недели
Ну вы как постепенно дошли до 1 , через 2 мес получается?
Да,четко по схеме