Я не ем ни бананы, ни виноград. Только это я имела в виду. Но это только мое личное предпочтение. Я лучше вместо этого сьем форель или грудку индейки (белок).
я лет 12 назад худела сама на 35 кг , ела много белка и овощей и как-то легко было. Сейчас такой силы воли нет , совсем нет
Я ем любые фрукты, на сброс веса никак не влияет. Прекрасно, когда можно поесть грудку или рыбу, когда хочется фруктов. У меня не получается так😒
я вообще фруктовый маньяк ) оч люблю фрукты
я лет 12 назад худела сама на 35 кг , ела много белка и овощей и как-то легко было. Сейчас такой силы воли нет , совсем нет
Я тоже больше 10 лет назад худела на 40 кг, на дефиците калорий, белке и овощах, потом за последние пару лет вернула 20 кг, и вот с августа на семавике, избавилась уже от них. Пока продолжаю колоть, ещё пару тройку кг скинуть. И почему то с возрастом и на уколах и животный белок с трудом идёт, и овощи сырые. Предпочитаю творог, яйца, овощи вареные. Но любовь к выпечке не уходит, увы
Я тоже больше 10 лет назад худела на 40 кг, на дефиците калорий, белке и овощах, потом за последние пару лет вернула 20 кг, и вот с августа на семавике, избавилась уже от них. Пока продолжаю колоть, ещё пару тройку кг скинуть. И почему то с возрастом и на уколах и животный белок с трудом идёт, и овощи сырые. Предпочитаю творог, яйца, овощи вареные. Но любовь к выпечке не уходит, увы
А почему выбрали Семавик ? я долго читала форум и все не могла определиться , все решил случай, в аптеке в наличие был лишь Семавик
Весы пока в дороге, но по объемам талии и бедер за неделю ушло по 3 см. При начальном весе 123 кг. Курочка я упитанная 😄
Весы пока в дороге, но по объемам талии и бедер за неделю ушло по 3 см. При начальном весе 123 кг. Курочка я упитанная 😄
мои весы тоже едут ))) стартую с 97 хочу 70
Весы пока в дороге, но по объемам талии и бедер за неделю ушло по 3 см. При начальном весе 123 кг. Курочка я упитанная 😄
за неделю отличный результат!
Если пропустить один раз Семавик, нужно опять заново начинать. С минимального?
Если пропустить один раз Семавик, нужно опять заново начинать. С минимального?
Нет, в инструкции пишут, что просто продолжать
Нет, в инструкции пишут, что просто продолжать
Спасибо
А почему выбрали Семавик ? я долго читала форум и все не могла определиться , все решил случай, в аптеке в наличие был лишь Семавик
Тогда была Квинсента и Семавик, про Квинсенту писали, что ручка плохая, а ставить уколы боялась, поэтому семавик, и так и осталась на нем. Но по сути действующее вещество одно и то же, и ручка у Квинсенты теперь хорошая и игл больше в упаковке, что удобнее для новичков
Девочки, вчера поставила второй укол 0.25 семавик. Голод прошел сразу же, на второй день после первого укола. Хочется есть только глазами и по временной привычки. Желудок не просит от слова совсем. Заставляю себя силой, знаю, что надо. От маленькой порции чувство распирания в желудке. Это мне так только повезло?
Вчера также поставила втрой укол. Аналогично, ем только чтобы проблем с желудком не было и с организмом в целом. Нам повезло 🙏
Тогда была Квинсента и Семавик, про Квинсенту писали, что ручка плохая, а ставить уколы боялась, поэтому семавик, и так и осталась на нем. Но по сути действующее вещество одно и то же, и ручка у Квинсенты теперь хорошая и игл больше в упаковке, что удобнее для новичков
да, я про ручку тоже читала
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как сделать дозу 0,375 на семавике. 0,25 выкручиваю и сколько еще щелчков?
Всем привет. В воскресенье поставила первый укол. В понедельник с самого утра, ещё до еды была горькая отрыжка которая продержалась весь день и какая-то слабость. Сегодня (во вторник) чувствую себя прекрасно, будто и не было укола. Так и должно быть, или с моим организмом что-то не так? 🤓
Всем привет. В воскресенье поставила первый укол. В понедельник с самого утра, ещё до еды была горькая отрыжка которая продержалась весь день и какая-то слабость. Сегодня (во вторник) чувствую себя прекрасно, будто и не было укола. Так и должно быть, или с моим организмом что-то не так? 🤓
Все с вами нормально. А вы чего ждали? Основное действие - это снижение аппетита, на это и нужно ориентироваться. Тошнота, отрыжка, диарея и тд не всегда и не у всех.
Все с вами нормально. А вы чего ждали? Основное действие - это снижение аппетита, на это и нужно ориентироваться. Тошнота, отрыжка, диарея и тд не всегда и не у всех.
Все что угодно только не отрыжку😂 а снижение аппетита обычно на какой неделе наступает? Я вобще не знаю такого чувства "нет аппетита" 😁для меня это будет в новинку
Девочки, мне сказали, что на ВБ можно иголки дополнительные купить. Подскажите, был у кого-то опыт? Все ок?
Девочки, мне сказали, что на ВБ можно иголки дополнительные купить. Подскажите, был у кого-то опыт? Все ок?
И если да, то можете ссылкой поделиться?
Все что угодно только не отрыжку😂 а снижение аппетита обычно на какой неделе наступает? Я вобще не знаю такого чувства "нет аппетита" 😁для меня это будет в новинку
По- разному. У кого- то сразу, у кого- то позже https://t.me/semaglu/344327/344352
Девочки, мне сказали, что на ВБ можно иголки дополнительные купить. Подскажите, был у кого-то опыт? Все ок?
Всё ок
И если да, то можете ссылкой поделиться?
https://t.me/semaglu/344327/344345 вот тут список подходящих игл.
https://t.me/semaglu/344327/344345 вот тут список подходящих игл.
Спасибо большое!
Велгия что скажите Стоит?
Велгия что скажите Стоит?
Велгию обсуждают в соседней ветке. А на вопрос Стоит отвечать все равно вам или вашему врачу. Это лекарство, про лекарства вопрос по другому формулируют - вред, польза, эффективность
Спасибо
Ушёл
Велгию обсуждают в соседней ветке. А на вопрос Стоит отвечать все равно вам или вашему врачу. Это лекарство, про лекарства вопрос по другому формулируют - вред, польза, эффективность
Вы не рассматривали Вилегию?
Вы не рассматривали Вилегию?
Велгию? В августе ее не было ещё, по сути это все одно вещество, семаглутид, разные производители и разные подходы к шприцу
Велгию? В августе ее не было ещё, по сути это все одно вещество, семаглутид, разные производители и разные подходы к шприцу
поняла ) просто такой выбор сейчас