В день 0,5 кг салат- огурец, помидоры, сладкий перец, укроп, сок лимона, немного оливковое масло Вечер грамм 300 запечённых овощей
А какие антидепрессанты вы пьёте? Тоже хочу попить, но боюсь идти к врачу т.к по работе каждый год прохожу (нарколога, психиатра) вдруг где-то у них «Галочка» будет стоять. Но настроение скачет через каждые 5 минут, устала от этих качелей, РПП заработала из-за этого, и главное чувство ни когда не проходит что все бесят, головой понимаю что это депрессия и похоже сильная уже.
А какие антидепрессанты вы пьёте? Тоже хочу попить, но боюсь идти к врачу т.к по работе каждый год прохожу (нарколога, психиатра) вдруг где-то у них «Галочка» будет стоять. Но настроение скачет через каждые 5 минут, устала от этих качелей, РПП заработала из-за этого, и главное чувство ни когда не проходит что все бесят, головой понимаю что это депрессия и похоже сильная уже.
Нельзя не лечить депрессию,сейчас такая жизнь, многие люди годами находясь в депрессии, не подозревают о её наличии, еле ноги таскают, ходят по разным врачам,потому что то одно болит,то другое, раздражительность, проблема со сном,апатия,постоянная слабость. Жизнь одна,к чему так мучаться😐
У меня прямо паника от названия этих врачей, пыталась сходить, записывалась раз 5 уже, но всегда находила причину, почему мне не надо к ним идти😞
Огурец и помидор это вода, в ней нет клетчатки. Вы совсем ничего не едите, организм стрессует, разнообразьте рацион. Вместо оливкого масла попробуйте льняное, оно немного слабит. Но если у вас в пище совсем нет жиров, то и какать совсем не с чего.
Значит не настолько вам плохо. Когда я год просуществовала в состоянии овоща,и пока умный человек не посоветовал обратиться к психиатру, я не представляю теперь, то состояния ,когда с утра начинается Ад и ты каждый день мечтаешь об одном-поскорее бы этот день закончился
Подскажите пожалуйста, а у всех эффекта ( отсутствие аппетита) хватает на неделю. У меня хватило на 4 дня, маленькая доза? И кто нибудь пробовал совмещать с жиросжигателями?
Я пока на дозе 0,25. У меня на 5 день возвращается аппетит.
Доброго времени суток! Прошу бывалых помочь мне с небольшой диллемой. Я только планирую начать колоть Семавик с 0.25. Но мне нужно так выстроить схему уколов, что бы день, на который после укола приходится максимальнле подавление голода был понедельник. Вопрос: подскажите, после дня в который делается укол, через сколько суток из 7 дней фазы, максимально отбивается аппетит? Надеюсь, мой вопрос хоть кто то понял)))
У меня такая история дозировки хватало на три недели на четвертой появлялся аппетит , сейчас на дозировке 1.7 некста на третей неделе появился аппетит , у меня такое подозрение, что когда дело дойдет до дозировки 2.4 не будет смысла его колоть более месяца , цель еще не достигнута , с 95 вес стал 80 при росте 164 , есть у кого нибудь опыт что делать дальше ?🤔
Добрый день, подскажите пожалуйста Семавик Колю с августа начала с дозы 0,25 сейчас уже 4 недели на 1 мг ( именно это доза начала работать на мне, на всех остальных хотела есть) , вопрос сколько еще колоть 1 мг , можно ли продолжать колоть длительное время его и быть на 1 мг?
Здравствуйте, помогите пожалуйста, сделала второй укол 0.25, после первого уже стала замечать что сил совсем нет, огромная усталость. Как боритесь с этим?
Здравствуйте, 2 месяца Колю Семавик на 0,5 дозе и не на грам не похудела может на Оземпик перейти?
Здравствуйте, помогите пожалуйста, сделала второй укол 0.25, после первого уже стала замечать что сил совсем нет, огромная усталость. Как боритесь с этим?
Доброго времени суток! Прошу бывалых помочь мне с небольшой диллемой. Я только планирую начать колоть Семавик с 0.25. Но мне нужно так выстроить схему уколов, что бы день, на который после укола приходится максимальнле подавление голода был понедельник. Вопрос: подскажите, после дня в который делается укол, через сколько суток из 7 дней фазы, максимально отбивается аппетит? Надеюсь, мой вопрос хоть кто то понял)))
Доброго времени суток! Прошу бывалых помочь мне с небольшой диллемой. Я только планирую начать колоть Семавик с 0.25. Но мне нужно так выстроить схему уколов, что бы день, на который после укола приходится максимальнле подавление голода был понедельник. Вопрос: подскажите, после дня в который делается укол, через сколько суток из 7 дней фазы, максимально отбивается аппетит? Надеюсь, мой вопрос хоть кто то понял)))
Единомышленницы, подскажите плиз, а кто- то сидел на 0,25 больше 4 недель? У меня отлично все уходит и думаю стоит ли повышать дозу 🧐просто боюсь если с 0,5 пойдет еще сильнее похудение , то точно лицо осунется 😩