Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 25

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Эвелина

      Сообщение #81866 от 07-01-2025 09:40:33

      Короче вся проблема, если начали колоть, то и спорт, ходьба и так далее кому что заходит, а так сидя дома вес не особо хочет уходить.

    • Carpe diem

      Сообщение #81870 от 07-01-2025 09:41:53

      Девочки…. Взвесилась сегодня после праздников +2 кг((( А начинала с 91.600, вес был 88 крайний раз(( В пятницу крайний укол 0.5мг с первого шприца… и вот получается не скинула я особо (((

    • Анна

      Сообщение #81875 от 07-01-2025 09:44:59



      Девочки…. Взвесилась сегодня после праздников +2 кг((( А начинала с 91.600, вес был 88 крайний раз(( В пятницу крайний укол 0.5мг с первого шприца… и вот получается не скинула я особо (((

      Снижение веса происходит исключительно из-за снижения калорийности. Нет дефицита- нет отвесов

    • Carpe diem

      Сообщение #81880 от 07-01-2025 09:47:32

      Начну снова по новой путь….

    • Оля

      Сообщение #81887 от 07-01-2025 09:55:07



      Девочки…. Взвесилась сегодня после праздников +2 кг((( А начинала с 91.600, вес был 88 крайний раз(( В пятницу крайний укол 0.5мг с первого шприца… и вот получается не скинула я особо (((

      Если после праздников, то возможно это отеки, был ли алкоголь за последние дни или много солёной еды, были ли проблемы со стулом? Все это влияет

    • Carpe diem

      Сообщение #81888 от 07-01-2025 09:55:55



      Если после праздников, то возможно это отеки, был ли алкоголь за последние дни или много солёной еды, были ли проблемы со стулом? Все это влияет

      Вчера бутики со шпротом были и мимоза, но съела мало

    • Carpe diem

      Сообщение #81889 от 07-01-2025 09:56:15

      Алкоголь 31 го был

    • Carpe diem

      Сообщение #81890 от 07-01-2025 09:56:35

      Но бокал шампанское и бокал вина

    • Carpe diem

      Сообщение #81892 от 07-01-2025 09:56:53

      Сама виновата, не следила за едой((

    • 🤙🏽Kri$tl

      Сообщение #81897 от 07-01-2025 09:58:49



      Со временем слегка подтянется, но только совсем чуть чуть , я таких упражнений не знаю (((

      Короче я так походила на нее посмотрела,пощупала и решила нужен мне мужик который скажет-мать ты уже в возрасте,похудевшая и с тремя детьми!Сиси у тебя агонь 🙈😊

    • 🤙🏽Kri$tl

      Сообщение #81898 от 07-01-2025 09:59:55

      Теперь он называется семавик Некст?)я еще новый шприц не покупала)

    • Анна

      Сообщение #81935 от 07-01-2025 10:13:43



      Теперь он называется семавик Некст?)я еще новый шприц не покупала)

      Нет, это продолжение терапии для тех, кто на дозах выше 1

    • 🤙🏽Kri$tl

      Сообщение #81936 от 07-01-2025 10:14:23



      Нет, это продолжение терапии для тех, кто на дозах выше 1

      Ааа все спасибо)я на минималках)

    • Нина Штукина

      Сообщение #85119 от 08-01-2025 20:36:39

      Здравствуйте. Может кто-нибудь посоветовать психотерапевта (психологов прошу не советовать, сама - он 🙂), которые работают качественно с РПП?

    • Инга Михайловна

      Сообщение #90063 от 11-01-2025 18:32:04



      Девочки…. Взвесилась сегодня после праздников +2 кг((( А начинала с 91.600, вес был 88 крайний раз(( В пятницу крайний укол 0.5мг с первого шприца… и вот получается не скинула я особо (((

      За неделю вы не могли наесть столько «жира». Это однозначно отёки, поздние ужины и сбой по времени в приеме пищи. Возможно много соли (рыба, майонез и т.д) а соль воду задерживает. Не переживайте.

    • Carpe diem

      Сообщение #90070 от 11-01-2025 18:35:10



      За неделю вы не могли наесть столько «жира». Это однозначно отёки, поздние ужины и сбой по времени в приеме пищи. Возможно много соли (рыба, майонез и т.д) а соль воду задерживает. Не переживайте.

      Спасибо 🙏 Это действительно были отеки, ещё взвешусь в пятницу следующую… Уже минус кг есть)

    • .

      Сообщение #92237 от 12-01-2025 20:55:15



      Размеров на пять грудь сдулась, так что мышцы отдельно, грудь отдельно)

      На сколько Вы похудели?

    • М С

      Сообщение #92253 от 12-01-2025 21:20:20



      На сколько Вы похудели?

      Суммарно на 48+ килограммов На максимуме не взвешивалась

    • Евгения

      Сообщение #92710 от 13-01-2025 08:24:50

      Наверно это сюда относится... В конце недели, когда действие препарата как будто (точно я этого не знаю) вернулась тревога и гипертонус мышц, стала замечать, какие-то импульсы к еде, хотя и не голодная толком. А психологически, что это какая то внутренняя пустота эмоциональная и я её боюсь. Без препарата даже осознать это состояние сложно было, это ощущение заедалось ещё на зачаточной стадии) ну вот и страшная такая пустота, напряжённая. А недавно прочитала книгу "миф в котором я живу" И там как раз вскользь, но упоминалось это ощущение и что с ним делать. В общем начала себя спрашивать "о чем для меня это состояние, чем оно мне может быть полезно? " И мышцы стали расслабляться, обошлось без переедания. Буду исследовать дальше, но это было как, какое то внутреннее пространство заброшенного парка, пустующее только потому, что туда редко заглядывают. Может кто то тоже с таким сталкивается, так, что вот лайфхак - можно спрашивать "чем это мне полезно? " И уже не так жутко) ❤️

    • Екатерина

      Сообщение #92718 от 13-01-2025 08:28:57

      Как сделать первый укол?🙈 я боюсь😬

    • Екатерина

      Сообщение #92719 от 13-01-2025 08:29:16

      Боюсь реакции организма и побочек😬

    • Евгения

      Сообщение #92722 от 13-01-2025 08:30:11



      Как сделать первый укол?🙈 я боюсь😬

      Мне подруга делала, страх перед неизвестным это нормально.

    • Юлия

      Сообщение #92740 от 13-01-2025 08:38:41



      Боюсь реакции организма и побочек😬

      Доброе утро 🌞 я тоже боялась ) это нормально ) сильных побочек не будет все равно, надо настраивать себя на хорошее. Я попросила маму, отвернулась , она сделала )

    • 🤜🏻💣🤛🏻

      Сообщение #92762 от 13-01-2025 08:48:05



      Как сделать первый укол?🙈 я боюсь😬

      Я вас уверяю, это совершенно не больно.

    • Ольга

      Сообщение #92875 от 13-01-2025 09:40:02

      Думала в какую ветку отправить сообщение, надеюсь не промахнулась)

    • Ольга

      Сообщение #92876 от 13-01-2025 09:40:15

      Решение об уколе пришло буквально за пару часов, то есть между "Что-то слышала о препаратах, но к себе никак не прикладывала" до "я обязательно пройду курс препаратом" -прошли часы. Я не взвешивала все полюсы/минусы, я не читала что там как происходит, есть побочки/нет и т. д. Просто в ленту Ютуба прилетело одно видео Романа В. (благодаря которому я в этой группе) Дальше: на следующий день купила батарейку для весов и заказала в Столичке" Квинсенту. А уже вечером был укол( это тоже отдельная история, так как в ручке было деление на 1 только, а чат группы я ещё не читала и отсчитывать щелчки не умела.) К чему этот весь рассказ? К тому, что мой вес в 104 кг при росте 170 сделал меня почти бабушкой: пятка болит, колено одно прооперировано ,второе чуть живое, не присесть, шнурки завязать-живот давит, тяжело подниматься по лестнице, вообще лень и нет сил что-либо делать, при этом хожу на тренажёры, где тоже еле что-то делаю. И вот это "Стоп, надо худеть, а своими силами я не в состоянии, мне нужна медикаментозная помощь" смело все сомнения. Вчера был второй укол, за неделю минус 2,3 кг. Побочки есть, но не критично.

    • Жанна

      Сообщение #93564 от 13-01-2025 16:08:18



      Здравствуйте. Может кто-нибудь посоветовать психотерапевта (психологов прошу не советовать, сама - он 🙂), которые работают качественно с РПП?

      Аналогичный вопрос.

    • Irina

      Сообщение #93758 от 13-01-2025 17:31:26

      Добрый вечер. В общем. Ответственно докладываю: есть люди, на которых семаглутид НЕ РАБОТАЕТ. Пробовала семавик. Аппетит не пропадал никуда. Довела по схеме до 1. Аппетит на месте. Питание чистое. На семаглутиде не ушло нисколько, т.к. он пришел в жизнь в процессе самостоятельного похудения на коррекции макросов питания и гипокалорийке (1000 калорий) + высокая физ нагрузка всегда (и до гипокалорийки тоже). Так вот на 1 семавика аппетит на месте, иногда даже жор. Поменяла на Квинсенту. Никаких изменений. Постоянно хочется жрать. 🙌🙌🙌 встретила тут тезис, мол, попробуйте не колоть и поймете, что все работает. Вот уже весь год 25-й без семаглутида. Аппетит тот же. Т.е, ни ввод препарата, ни его отмена НИКАК не поменяли желание есть или нет и не повлияли на вес 🤷🏼‍♀️

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.