Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 185

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оксана

      Сообщение #1139402 от 01-09-2026 18:41:36



      Не откажется конечно))) я не повышала вообще дозу 0.25 потому что она работала)) все будет у вас работать)

      А она прям сразу стала работать с первого укола или нет накопилась и потом как начала?))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1139403 от 01-09-2026 18:41:56



      А она прям сразу стала работать с первого укола или нет накопилась и потом как начала?))

      Сразу уже к вечеру после первого укола

    • Оксана

      Сообщение #1139405 от 01-09-2026 18:42:26



      Сразу уже к вечеру после первого укола

      Вы счастливица))))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1139408 от 01-09-2026 18:43:08



      Вы счастливица))))

      Я не одна такая в чате 😊есть еще такие девочки)

    • Aleksandra

      Сообщение #1139590 от 01-09-2026 20:20:37

      Девочки, сегодня первый значимый отвес за месяц на эко, ушло 4,200) С такими темпами до нового года может быть и до 70кг дойду) Стартовый вес 87кг Скажите, дальше может быть значимое снижение ежемесячного отвеса или могу продолжать надеяться на лучшее?))

    • Лиза

      Сообщение #1139595 от 01-09-2026 20:25:50



      Девочки, сегодня первый значимый отвес за месяц на эко, ушло 4,200) С такими темпами до нового года может быть и до 70кг дойду) Стартовый вес 87кг Скажите, дальше может быть значимое снижение ежемесячного отвеса или могу продолжать надеяться на лучшее?))

      зависит от того насколько хорошо кушать будете.

    • Aleksandra

      Сообщение #1139599 от 01-09-2026 20:26:45



      зависит от того насколько хорошо кушать будете.

      Я на стартовой дозировке, зал силовые и кардио 3 раза в неделю с тренером, калораж 1400, гроу фуд на 80г белка

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1139660 от 01-09-2026 21:30:51



      Девочки, сегодня первый значимый отвес за месяц на эко, ушло 4,200) С такими темпами до нового года может быть и до 70кг дойду) Стартовый вес 87кг Скажите, дальше может быть значимое снижение ежемесячного отвеса или могу продолжать надеяться на лучшее?))

      Это вода ушла ) далее отвесы уже на такие большие будут.

    • Elina

      Сообщение #1139862 от 02-09-2026 00:48:54



      🌞, спасибо-спасибо, по сравнению с прошлым отражением - однозначно :) Но я еще о том, что совсем другой человек будто бы... Вы привыкли к себе очень стройной ? 🙃

      Пока не привыкла. Даже боюсь спрашивать одежду 46 рр, всегда думаю, что маломерить будет

    • Elina

      Сообщение #1139863 от 02-09-2026 00:50:47



      Всем привет. Как лучше поступить, у меня в пятницу была только вторая доза 0,25 семавика. Аппетит немного придерживает только первые 2 дня после укола, побочек нет. 18го я должна по графику перейти на 0,5 , в 20го у меня вылет в Египет на 10 дней, шведский стол, море, экскурсии все дела. Я в идеале хочу, что б я там могла есть без отвращения, но по чуть чуть. Но боюсь что на фоне повышения дозы меня начнет тошнить и я буду там блевать ходить по углам. Посоветуйте пожалуйста, как лучше поступить? Не хочется откладывать повышение дозы на 2 недели, но и отдых портить плохим самочувствием тоже не хочется. Где-то читала что если побочек нет, то их и не будет. А какой опыт у вас?

      Не повышайте дозировку временно. Колите 0,25 мг. Если аппетит повысился, то можно 0,375 мг

    • Зоя

      Сообщение #1140503 от 02-09-2026 07:34:41

      Я тоже никак привыкнуть к новому размеру одежды не могу. Сначала заказывала 48 -велико всё. Стала заказывать 46 - большая часть тоже велика. Дочка уже говорит, давай начинай заказывать всё таки свой размер, а мне кажется , что это как-то не реально. Уколы конечно, чудесное изобретение

    • Anastasiya🏃‍♀️

      Сообщение #1140614 от 02-09-2026 08:01:27

      Я нехорошо поступала с Озоном в последние 2 недели: заказывала немного красивых вещей 42-44, примеряла, очень радовалась, фоткалась дома, все аккуратно - но сдавала обратно. Не решилась купить. Свои вещи 48р сложила и пока не продаю. И 46, новые, до которого я и собиралась немного дохудеть)) Я решила подождать год: если удержу параметры и состояние души и тела - то поменяю. Хотела бы жить в четком 44 размере в идеале до конца жизни), главное по моей цели - уже не цифру веса удержать, а чтобы одежда сидела красиво, тело в тонусе и качелей веса больше бы не было. Думаю я так. .. мечтаю))

    • Людмила

      Сообщение #1140724 от 02-09-2026 08:33:01

      На Велгии уже 1.5 года , начала снижать дозировку, дошла до дозы 1 начала прибавлять, увеличила 1.7 , не могу понять все время думаю что бы скушать,как думаете поднимать до 2.4 , сейчас прибавила 4 кг за 2 мес

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1140727 от 02-09-2026 08:33:40



      На Велгии уже 1.5 года , начала снижать дозировку, дошла до дозы 1 начала прибавлять, увеличила 1.7 , не могу понять все время думаю что бы скушать,как думаете поднимать до 2.4 , сейчас прибавила 4 кг за 2 мес

      Поднимайте до 2.4 мг

    • Elina

      Сообщение #1140822 от 02-09-2026 09:04:01



      На Велгии уже 1.5 года , начала снижать дозировку, дошла до дозы 1 начала прибавлять, увеличила 1.7 , не могу понять все время думаю что бы скушать,как думаете поднимать до 2.4 , сейчас прибавила 4 кг за 2 мес

      Повышать надо дозировку. Снизьте калораж немного

    • Ева

      Сообщение #1140882 от 02-09-2026 09:21:02



      Всем привет. Как лучше поступить, у меня в пятницу была только вторая доза 0,25 семавика. Аппетит немного придерживает только первые 2 дня после укола, побочек нет. 18го я должна по графику перейти на 0,5 , в 20го у меня вылет в Египет на 10 дней, шведский стол, море, экскурсии все дела. Я в идеале хочу, что б я там могла есть без отвращения, но по чуть чуть. Но боюсь что на фоне повышения дозы меня начнет тошнить и я буду там блевать ходить по углам. Посоветуйте пожалуйста, как лучше поступить? Не хочется откладывать повышение дозы на 2 недели, но и отдых портить плохим самочувствием тоже не хочется. Где-то читала что если побочек нет, то их и не будет. А какой опыт у вас?

      вообще если 0.25 зашел отлично, то и переход на 0.5 обычно проходит комфортно) но если совсем хочется перестраховаться то как вариант можно на поездку уколоть еще раз 0.25, а уже по прилету спокойно перешагнуть на 0.5. смотрите просто по своему настрою, оба варианта рабочие)

    • Лиза

      Сообщение #1141010 от 02-09-2026 10:07:31



      Всем привет. Как лучше поступить, у меня в пятницу была только вторая доза 0,25 семавика. Аппетит немного придерживает только первые 2 дня после укола, побочек нет. 18го я должна по графику перейти на 0,5 , в 20го у меня вылет в Египет на 10 дней, шведский стол, море, экскурсии все дела. Я в идеале хочу, что б я там могла есть без отвращения, но по чуть чуть. Но боюсь что на фоне повышения дозы меня начнет тошнить и я буду там блевать ходить по углам. Посоветуйте пожалуйста, как лучше поступить? Не хочется откладывать повышение дозы на 2 недели, но и отдых портить плохим самочувствием тоже не хочется. Где-то читала что если побочек нет, то их и не будет. А какой опыт у вас?

      У меня небыло побочек ни на одном из повышений. Между 0,25 и 0,5 вообще особо разницы не заметила по ощущениям. Так что я б спокойно повышала, а не тянула еще 2 недели на плохо работающей дозе.

    • Лизавета

      Сообщение #1141014 от 02-09-2026 10:09:38



      Я нехорошо поступала с Озоном в последние 2 недели: заказывала немного красивых вещей 42-44, примеряла, очень радовалась, фоткалась дома, все аккуратно - но сдавала обратно. Не решилась купить. Свои вещи 48р сложила и пока не отдаю. И 46, новые, до которого я и собиралась дохудеть)) Я решила подождать год: если удержу параметры и состояние души и тела - то поменяю. Хотела бы жить в четком 44 размере в идеале до конца жизни), главное по моей цели - уже не цифру веса удержать, а чтобы одежда сидела красиво, тело в тонусе и качелей веса больше бы не было. Думаю я так. .. мечтаю))

      А когда радовать себя, если не сейчас👍 не обязательно менять все, покупайте себе красивое и радуйтесь, так и вес проще будет удержать, чем сидеть смотреть на вещи большие и думать, вдруг пригодятся 👍

    • Эй Ты

      Сообщение #1141022 от 02-09-2026 10:15:44



      Я нехорошо поступала с Озоном в последние 2 недели: заказывала немного красивых вещей 42-44, примеряла, очень радовалась, фоткалась дома, все аккуратно - но сдавала обратно. Не решилась купить. Свои вещи 48р сложила и пока не отдаю. И 46, новые, до которого я и собиралась дохудеть)) Я решила подождать год: если удержу параметры и состояние души и тела - то поменяю. Хотела бы жить в четком 44 размере в идеале до конца жизни), главное по моей цели - уже не цифру веса удержать, а чтобы одежда сидела красиво, тело в тонусе и качелей веса больше бы не было. Думаю я так. .. мечтаю))

      А я все огромное раздала или сожгла. Ни за что не хочу даже думать о том что вернусь в те кошмарные объемы. И вещи покупаю даже не смотря на то что скоро они будут велики. Чем больше вещей в отбой тем мне приятней на душе

    • Olga

      Сообщение #1141039 от 02-09-2026 10:21:59



      А я все огромное раздала или сожгла. Ни за что не хочу даже думать о том что вернусь в те кошмарные объемы. И вещи покупаю даже не смотря на то что скоро они будут велики. Чем больше вещей в отбой тем мне приятней на душе

      А у вас какой уже отвес? У меня пока - минус 15 и я все парашюты бережно сложила в чемодан. Боюсь, что могут ещё пригодиться ((

    • Anna

      Сообщение #1141044 от 02-09-2026 10:24:52



      А я все огромное раздала или сожгла. Ни за что не хочу даже думать о том что вернусь в те кошмарные объемы. И вещи покупаю даже не смотря на то что скоро они будут велики. Чем больше вещей в отбой тем мне приятней на душе

      Я сейчас мешок принесла швее, буду вшивать хоть что-то, а то разорюсь🫣

    • Эй Ты

      Сообщение #1141062 от 02-09-2026 10:33:07



      А у вас какой уже отвес? У меня пока - минус 15 и я все парашюты бережно сложила в чемодан. Боюсь, что могут ещё пригодиться ((

      23.5 что то месяц на месте топчусь. Ну как что то 😂. Кто то сильно много ест

    • Olga

      Сообщение #1141064 от 02-09-2026 10:34:08



      23.5 что то месяц на месте топчусь. Ну как что то 😂. Кто то сильно много ест

      Офигеть!! 23,5!! Мне такой отвес пока только снится )) Вы - молодец!! А за счёт чего топчетесь? Дачинг-шашлыкинг-винишко? ))

    • Эй Ты

      Сообщение #1141072 от 02-09-2026 10:38:29



      Офигеть!! 23,5!! Мне такой отвес пока только снится )) Вы - молодец!! А за счёт чего топчетесь? Дачинг-шашлыкинг-винишко? ))

      Печаль в том что начала подъедать. Там кусь, там щип. Я знаю за собой это. Когда в сознании - я то плюну каку😂. Но в сознании не всегда

    • Эй Ты

      Сообщение #1141077 от 02-09-2026 10:40:47



      Офигеть!! 23,5!! Мне такой отвес пока только снится )) Вы - молодец!! А за счёт чего топчетесь? Дачинг-шашлыкинг-винишко? ))

      Я бы не поверила если бы кто то полгода назад сказал что таке возможно, но с каждым сброшенным килогиаммом все больше к себе требований. Когда было. Минус 10 кг казалось я баГиня, а в минус 23 что то не айс😒

    • Olga

      Сообщение #1141100 от 02-09-2026 10:48:29



      Я бы не поверила если бы кто то полгода назад сказал что таке возможно, но с каждым сброшенным килогиаммом все больше к себе требований. Когда было. Минус 10 кг казалось я баГиня, а в минус 23 что то не айс😒

      Вот! Мне это знакомо!! С одной стороны, минус 15 кг - это ж офигеть, как круто! С другой: ну, как была толстая, так и осталась ))

    • София

      Сообщение #1141499 от 02-09-2026 13:35:12



      Я тоже никак привыкнуть к новому размеру одежды не могу. Сначала заказывала 48 -велико всё. Стала заказывать 46 - большая часть тоже велика. Дочка уже говорит, давай начинай заказывать всё таки свой размер, а мне кажется , что это как-то не реально. Уколы конечно, чудесное изобретение

      Тоже на семавике уже на 2 размера похудела, очень было непривычно новую одежду покупать. зато как кайфово 😍 Препараты реально сильно худеть помогают

    • Ирина

      Сообщение #1141693 от 02-09-2026 15:18:03



      Тоже на семавике уже на 2 размера похудела, очень было непривычно новую одежду покупать. зато как кайфово 😍 Препараты реально сильно худеть помогают

      Блин, круто. За какой срок так похудели? Тоже хочу поскорее похудеть, чтобы новую одежку прикупить 😁

    • София

      Сообщение #1141715 от 02-09-2026 15:28:40



      Блин, круто. За какой срок так похудели? Тоже хочу поскорее похудеть, чтобы новую одежку прикупить 😁

      У меня 4 месяца ушло, вы тоже сможете, главное не спешите)

    • Anna

      Сообщение #1141727 от 02-09-2026 15:34:13

      Сегодня 5 штанов и две кофты отдала ушивать. Хоть одежда на дачу будет 🤣🤦🏼‍♀️ -27.6, может мне и хватит, но попробую еще

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.