Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 226

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #499770 от 27-08-2025 21:52:27



      В том что не повышаете дозу или для вас этот калораж маленький.

      Бот насчитал 1100. Вес 57. Надо 53. Аппетит эта доза держит. Но процесс не идет(

    • Ekaterina

      Сообщение #499771 от 27-08-2025 21:53:02



      Это я применяла до 3 родов. Когда всего было меньше 10 кг лишних. После третьих уже пришлось тяжёлую артиллерию семаглутид. И все равно чтобы похудеть я считаю калории.

      Супер, поняла! Спасибо большое ♥️

    • Ekaterina

      Сообщение #499773 от 27-08-2025 21:53:32

      Девочки, а как вы считаете мы в ширь кости и тд с возрастом становимся больше? И намного

    • Ekaterina

      Сообщение #499775 от 27-08-2025 21:55:28

      Вот размер ноги точно увеличивается почти у всех кого спрашивала

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #499778 от 27-08-2025 21:56:14



      Бот насчитал 1100. Вес 57. Надо 53. Аппетит эта доза держит. Но процесс не идет(

      Маленький вес очень будет долго уходить ((( так было всегда и у всех

    • Анна

      Сообщение #499781 от 27-08-2025 21:57:25



      Маленький вес очень будет долго уходить ((( так было всегда и у всех

      Думаю может на семавик перейти? Или увеличить дозировку велгии. Даже не знаю как быть. Получается за месяц никакого результата

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #499782 от 27-08-2025 21:58:11



      Думаю может на семавик перейти? Или увеличить дозировку велгии. Даже не знаю как быть. Получается за месяц никакого результата

      Повышайте конечно👍

    • Elina

      Сообщение #499957 от 28-08-2025 04:04:19



      Я хочу семавик попробовать ,но кто то пишет, что на тирзетте вес лучше уходит

      Все индивидуально. У каждого своя чувствительность к препарату. Одному одно подошло, другому другое. Вы пока сами не попробуете, не поймёте. Начинать надо в любом случае с начальной дозы препарата. Придерживаться низкокалорийного питания, белок, клетчатка, вода

    • 😊

      Сообщение #500085 от 28-08-2025 07:39:47

      Всем привет) в понедельник был первый укол Седжаро, до этого был Семавик (два месяца), побочки были жуткие, депрессия , апатия, проблемы с пищеварением и тп . На Седжаро есть не хочется совсем, впихиваю еду. Возраст 36 лет, рост 163, вес 65. Всю жизнь худею) вопрос такой, есть кто-нибудь с непереносимостью лактозы ?) как добираете белок?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #500087 от 28-08-2025 07:40:34



      Всем привет) в понедельник был первый укол Седжаро, до этого был Семавик (два месяца), побочки были жуткие, депрессия , апатия, проблемы с пищеварением и тп . На Седжаро есть не хочется совсем, впихиваю еду. Возраст 36 лет, рост 163, вес 65. Всю жизнь худею) вопрос такой, есть кто-нибудь с непереносимостью лактозы ?) как добираете белок?

      Рыбка, кура, творог, яйца, морепродукты))

    • Elena

      Сообщение #500114 от 28-08-2025 07:54:34



      Девочки, а как вы считаете мы в ширь кости и тд с возрастом становимся больше? И намного

      У меня не увеличились. Как были 92 так и сейчас 93. А вот ребра похоже разошлись. В молодости было 75, сейчас 86. Но еще 10кг до идеального веса

    • Наталья Психолог/Коуч

      Сообщение #500175 от 28-08-2025 08:09:54



      Всем привет) в понедельник был первый укол Седжаро, до этого был Семавик (два месяца), побочки были жуткие, депрессия , апатия, проблемы с пищеварением и тп . На Седжаро есть не хочется совсем, впихиваю еду. Возраст 36 лет, рост 163, вес 65. Всю жизнь худею) вопрос такой, есть кто-нибудь с непереносимостью лактозы ?) как добираете белок?

      протеин

    • Svetlana

      Сообщение #500191 от 28-08-2025 08:14:13



      Всем привет) в понедельник был первый укол Седжаро, до этого был Семавик (два месяца), побочки были жуткие, депрессия , апатия, проблемы с пищеварением и тп . На Седжаро есть не хочется совсем, впихиваю еду. Возраст 36 лет, рост 163, вес 65. Всю жизнь худею) вопрос такой, есть кто-нибудь с непереносимостью лактозы ?) как добираете белок?

      Есть безлактозная экспонента, и безлактознын йогурты и творог в гипермаркетах

    • Svetlana

      Сообщение #500282 от 28-08-2025 08:19:19

      Я утром выпиваю экспоненту безлактоз-30гр белка В обед : курица/рыба-около 35 гр белка. +овощи тушеные Ужин :сырники -25 гр белка. Больше не могу съедать. И заметила при таком питании совсем не хочется сладкого и булок, тк белка много.

    • Svetlana

      Сообщение #500288 от 28-08-2025 08:21:33

      +витамины:железо, д3, омега Я пока пробую сама похудеть. Рост 164, вес 57кг.

    • Elina

      Сообщение #500298 от 28-08-2025 08:22:54



      Я утром выпиваю экспоненту безлактоз-30гр белка В обед : курица/рыба-около 35 гр белка. +овощи тушеные Ужин :сырники -25 гр белка. Больше не могу съедать. И заметила при таком питании совсем не хочется сладкого и булок, тк белка много.

      Прекрасный рацион

    • 😊

      Сообщение #500299 от 28-08-2025 08:23:03

      Спасибо большое за ответы🌹

    • Леночка

      Сообщение #500445 от 28-08-2025 09:42:41



      Все индивидуально. У каждого своя чувствительность к препарату. Одному одно подошло, другому другое. Вы пока сами не попробуете, не поймёте. Начинать надо в любом случае с начальной дозы препарата. Придерживаться низкокалорийного питания, белок, клетчатка, вода

      Я сейчас так и питаюсь, но без препарата. Просто мне не назначали ничего , знаю, что много таких и среди моих знакомых, которые без врача принимать стали , но все равно , как то страшновато. Вот и решила узнать )) Но так почитала ветку, действительно, каждому свое. Начну с Семавика , а там посмотрим. ))

    • Elina

      Сообщение #500448 от 28-08-2025 09:44:01



      Я сейчас так и питаюсь, но без препарата. Просто мне не назначали ничего , знаю, что много таких и среди моих знакомых, которые без врача принимать стали , но все равно , как то страшновато. Вот и решила узнать )) Но так почитала ветку, действительно, каждому свое. Начну с Семавика , а там посмотрим. ))

      Семавик хороший препарат. Начинайте с начальной дозы 0,25 мг

    • Екатерина

      Сообщение #500518 от 28-08-2025 10:14:34

      Есть те на кого дозировка велгии 1мг не действовала?

    • Elina

      Сообщение #500520 от 28-08-2025 10:14:54



      Есть те на кого дозировка велгии 1мг не действовала?

      По инструкции поднимайте до 1,7 мг

    • Екатерина

      Сообщение #500523 от 28-08-2025 10:15:50



      По инструкции поднимайте до 1,7 мг

      Ну вот следующую куплю, на 1мг два месяца, результата нет. Дам последний шанс, увеличу дозировку . просто многие худеют вообще на 0.5 и при этом едят все подряд

    • Екатерина

      Сообщение #500525 от 28-08-2025 10:16:19

      Мне вообще кажется уже, что велгия на меня не действует

    • Elina

      Сообщение #500540 от 28-08-2025 10:24:13



      Мне вообще кажется уже, что велгия на меня не действует

      Не отчаивайтесь, многие на 1,7 мг хорошо снижают вес

    • Matreshka

      Сообщение #500879 от 28-08-2025 13:04:08

      Добрый день. Мне эндокринолог сказала что на семавике уходит мышечная масса, а на всех остальных именно жир. У меня на семавике тело дряблое стало. Похудела на 10 кг за 8 месяцев без напрягай и побочек. Доза максимальная 0,75. Стоит ли переходить на Велгию чтобы не терять мышцы ( по ее словам)? Еще нужно скинуть 6 кг.

    • Elina

      Сообщение #500886 от 28-08-2025 13:11:27



      Добрый день. Мне эндокринолог сказала что на семавике уходит мышечная масса, а на всех остальных именно жир. У меня на семавике тело дряблое стало. Похудела на 10 кг за 8 месяцев без напрягай и побочек. Доза максимальная 0,75. Стоит ли переходить на Велгию чтобы не терять мышцы ( по ее словам)? Еще нужно скинуть 6 кг.

      Действующее вещество одно. Белок будет в рационе, никуда не уйдут мышцы

    • Matreshka

      Сообщение #500891 от 28-08-2025 13:14:27



      Действующее вещество одно. Белок будет в рационе, никуда не уйдут мышцы

      Вот и я усомнилась в ее словах …..

    • Света

      Сообщение #501184 от 28-08-2025 16:01:47

      Ребята, всем привет. Скажите кто и как слезал с препарата. Если тут такие есть. Колю 2 месяца. С 0,25 подняла дозировку до 0,5. Как мне плохо обычно к 3 дню словами не передать. Решила что сама питанием и спортом буду добиваться результата. Ибо так тошно и дурно мне не было никогда.

    • Elina

      Сообщение #501187 от 28-08-2025 16:03:03



      Ребята, всем привет. Скажите кто и как слезал с препарата. Если тут такие есть. Колю 2 месяца. С 0,25 подняла дозировку до 0,5. Как мне плохо обычно к 3 дню словами не передать. Решила что сама питанием и спортом буду добиваться результата. Ибо так тошно и дурно мне не было никогда.

      Можно понизить до 0,25 мг, а можно просто не колоть.

    • Света

      Сообщение #501190 от 28-08-2025 16:04:02



      Можно понизить до 0,25 мг, а можно просто не колоть.

      А так можно просто больше не ставить? Или лучше обратно на 0,25 на 4 недели и слезть.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.