Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 124

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • '

      Сообщение #205869 от 21-03-2025 12:57:35



      Попробуйте принимать магния цитрат, по 1 шт. два раза в день во время еды. Мне очень помогает. И вообще именно цитрат благотворно влияет на стул. Плюс минералка, в общем - любая.

      А какой именно цитрат пьёте?

    • TSK

      Сообщение #205903 от 21-03-2025 13:17:57



      А какой именно цитрат пьёте?

      https://ozon.ru/t/63RH4xb

    • Olga

      Сообщение #206068 от 21-03-2025 15:06:05

      девочки вырываюсь в чат😂после долго перерыва😁чтобы сообщить второй месяц без препарата - полет нормальный 52.3 держу. Все немного подтягивается, но оооочень медленно.

    • Olga

      Сообщение #206073 от 21-03-2025 15:07:41

      есть сильнее не хочется, на сладкое не тянет🐾продолжаем наблюдать. Дотяну до конца лета без изменений - буду считать, что изменила пищевые привычки

    • Olga

      Сообщение #206075 от 21-03-2025 15:09:07

      волосы немного очухались, но я ими плотно занялась ещё осенью, сейчас начинает появляться эффект от приложенных усилий, подозреваю, что второй месяц без лекарства внёс существенный вклад

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #206642 от 21-03-2025 21:32:05



      Я сейчас начинаю хочу -5. Но это второй заход, до этого худела с 81 до 60. Решила еще 5 дожать. Со стулом тоже вечные проблемы, чтоит только водный баланс нарушить ( 2,5 л в день) . Спасаюсь крионом или эрмиталь ( это бактерии) и тут в чате нашла рекомендации по мин воде Лысогорская, прям понравилось. Заказывала на ВБ 10 л. пью утром натощак 100 мл и на ночь 200 мл. Ушла тяжесть, вздутие

      Я вот тоже хочу минус -5, второй заход. Была на Семе, заканчивала Квин. Щас Квин продолжаю. От запора только черносливом спасаюсь да киви)

    • Марина

      Сообщение #208538 от 23-03-2025 12:13:40



      Но у меня Аит, ттг повышен и антитела, эндокринолог советует пока не колоть а пропить эутирокс, я думаю.. Вроде толчок есть с этой дозы, по отзывам аптекаря эту дозу надо так и оставить не повышать. Вот я и думаю что делать, другой эндокринолог говорит можно колоть, но вот как быть с гормонами Эутирокс их пить нельзя, вместе с уколами

      Почему нельзя??!! Здесь много людей на эутироксе и я в том числе на 100

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #208549 от 23-03-2025 12:19:34



      Но у меня Аит, ттг повышен и антитела, эндокринолог советует пока не колоть а пропить эутирокс, я думаю.. Вроде толчок есть с этой дозы, по отзывам аптекаря эту дозу надо так и оставить не повышать. Вот я и думаю что делать, другой эндокринолог говорит можно колоть, но вот как быть с гормонами Эутирокс их пить нельзя, вместе с уколами

      Почему нельзя? Я пью пожизненно и для уколов это не противокозание

    • Амира

      Сообщение #208568 от 23-03-2025 12:25:30



      Я оффициально теперь тоже в этом чате Начальный вес 73 Сейчас 63 Рост 159/38 лет Цель 55 Вошла в свою норму имт, нравлюсь каждый день себе в зеркале все больше, сначала ныла что по 100 грам в день это очень мало, но эти стабильные 100 гр превратильсь в - 10 кг за 2 месяца. Появилась свобода от еды, больше не накидываюсь на нее, все спокойно. Готова покупать семавик пожизненно, это реально прорыв в медицине

      На какой дозировке сейчас?

    • Alexandra

      Сообщение #208608 от 23-03-2025 12:49:38

      Всем привет! хочу скинуть 5 кг. вес относительно небольшой, но эти 5 кг были набраны резко после гормонального сбоя год назад и никуда не уходят, качество тела ухудшилось, хоть и занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, питаюсь правильно, но эффекта нет. пила редуксин и голдлай, эффекта ноль. и очень очень меня это все расстраивает. сдавала анализы, противопоказаний нет. решилась на уколы. но вот теперь выбираю с чего начать

    • olga...

      Сообщение #209069 от 23-03-2025 18:06:28



      На какой дозировке сейчас?

      На 2.4 я в декабре дохудела до 53 кг я сейчас на удержании

    • Котейка

      Сообщение #209919 от 24-03-2025 08:24:15



      Всем привет! хочу скинуть 5 кг. вес относительно небольшой, но эти 5 кг были набраны резко после гормонального сбоя год назад и никуда не уходят, качество тела ухудшилось, хоть и занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, питаюсь правильно, но эффекта нет. пила редуксин и голдлай, эффекта ноль. и очень очень меня это все расстраивает. сдавала анализы, противопоказаний нет. решилась на уколы. но вот теперь выбираю с чего начать

      А к эндокринологу ходили на счёт гормонов? может сбоит до сих пор. Я квинсенту ставлю, вес уходит по-тихому)

    • Татьяна

      Сообщение #209950 от 24-03-2025 08:44:55

      Сегодня ровно 6 недель как я на семавике. Начальный 76.100 сегодня 67.700. До желаемого результата 7.700. 4-0.25 2-0.375 Сегодня еще не решила что ставить буду. Склоняюсь к 0.5

    • Alexandra

      Сообщение #210188 от 24-03-2025 11:37:23



      А к эндокринологу ходили на счёт гормонов? может сбоит до сих пор. Я квинсенту ставлю, вес уходит по-тихому)

      Ходила, по анализам норм. Был сбой женских гормонов после приема ок

    • Victorysh

      Сообщение #211070 от 24-03-2025 21:16:06



      Сегодня ровно 6 недель как я на семавике. Начальный 76.100 сегодня 67.700. До желаемого результата 7.700. 4-0.25 2-0.375 Сегодня еще не решила что ставить буду. Склоняюсь к 0.5

      Скажите, а в первые две недели вес уходил на 0.25? У меня вообще ноль эффекта

    • Эмма Семёновна

      Сообщение #211218 от 24-03-2025 23:23:28



      Скажите, а в первые две недели вес уходил на 0.25? У меня вообще ноль эффекта

      2 кг ушло

    • Diana

      Сообщение #211351 от 25-03-2025 03:39:06

      Всем привет. Кто скинул 10 кг и вес встал на 1 мл?

    • Татьяна

      Сообщение #211370 от 25-03-2025 05:01:31



      Скажите, а в первые две недели вес уходил на 0.25? У меня вообще ноль эффекта

      Да,уходил. Я сразу уменьшила употребление каллорий

    • olga...

      Сообщение #211384 от 25-03-2025 05:19:11



      Всем привет. Кто скинул 10 кг и вес встал на 1 мл?

      Вес может переодически стоять или рости, но если вы считаете калории и находитесь в дефиците то вам не стоит переживать.. Я похудела на 20 и переодически вес стоял по 3 недели и и даже уходил в +2.5 кг, но я считала калории по этому не паниковала

    • Inna

      Сообщение #211396 от 25-03-2025 06:00:49



      Скажите, а в первые две недели вес уходил на 0.25? У меня вообще ноль эффекта

      У меня 3кг за первые две недели ушло ,но мне кажется что килограмма два все же вода!сейчас отвес 5 кг,и очень трудно уходит- надо ещё 3 кг минимум! Я сейчас колю 0,5 семавик,надеюсь буду хотя бы 64 кг!🙏

    • olga...

      Сообщение #211465 от 25-03-2025 07:44:05



      У меня 3кг за первые две недели ушло ,но мне кажется что килограмма два все же вода!сейчас отвес 5 кг,и очень трудно уходит- надо ещё 3 кг минимум! Я сейчас колю 0,5 семавик,надеюсь буду хотя бы 64 кг!🙏

      Терпение и дефицит калорий, я думала хотябы 59, потом 55 в итоге сейчас 51, столько я в школе весила. Сижу на препарате перешла на норму калорий , чувствую себя отлично

    • Ksenia

      Сообщение #211603 от 25-03-2025 09:14:30

      Всем привет С 7 января на квинсенте -10.400 На весах 62.100🔥🔥🔥

    • Inna

      Сообщение #211690 от 25-03-2025 10:05:06



      Терпение и дефицит калорий, я думала хотябы 59, потом 55 в итоге сейчас 51, столько я в школе весила. Сижу на препарате перешла на норму калорий , чувствую себя отлично

      У меня это первый шприц,наверное одного будет мало?🤷‍♀ Вы сколько шприцов использовали,можно спросить? Я просто вижу что одного хватит чтоб избавиться от 8 кг примерно,а по идее- надо чтоб отвес 15 кг !🙏

    • Евгения

      Сообщение #211701 от 25-03-2025 10:15:12



      У меня это первый шприц,наверное одного будет мало?🤷‍♀ Вы сколько шприцов использовали,можно спросить? Я просто вижу что одного хватит чтоб избавиться от 8 кг примерно,а по идее- надо чтоб отвес 15 кг !🙏

      Какой шприц, какой изначальный вес, какие приложенные усилия... У всех все разное🤷 Мне маленькой квиксенты (2мг) хватило минусануть 11кг, по этой логике Велгии 1мг(4 дозы) хватит на -20кг. И обойдусь всего двумя шприц-ручками. Или нет, потому что сброс может замедлиться, может наступить плато, еще что-то.

    • Kate

      Сообщение #211709 от 25-03-2025 10:21:45



      У меня это первый шприц,наверное одного будет мало?🤷‍♀ Вы сколько шприцов использовали,можно спросить? Я просто вижу что одного хватит чтоб избавиться от 8 кг примерно,а по идее- надо чтоб отвес 15 кг !🙏

      у всех по-разному, в первую очередь то будет зависеть от вашего питания и (желательно) нагрузки. и одного может хватить, а может и 2х быть недостаточно.

    • Inna

      Сообщение #211715 от 25-03-2025 10:26:37



      у всех по-разному, в первую очередь то будет зависеть от вашего питания и (желательно) нагрузки. и одного может хватить, а может и 2х быть недостаточно.

      Понятно! Буду стараться!❤️

    • Veronika

      Сообщение #211752 от 25-03-2025 10:42:33



      Всем привет С 7 января на квинсенте -10.400 На весах 62.100🔥🔥🔥

      А рост какой? Это прям крутой результат

    • Алёна

      Сообщение #211789 от 25-03-2025 11:10:19

      Девочки всем привет, скажите пожалуйста колю семивик с сентября месяца похудела на 15 кг при этом нечего не делаю, просто ем меньше так же бывает и алкоголь, сейчас вес около месяца не особо уходит на 1,0. Скажите пожалуйста может попробовать начать вельгию? Кто переходил?

    • Nelly-cherry

      Сообщение #211792 от 25-03-2025 11:12:48

      Всем привет ) вчера сделала перед сном первый укол 0,25) Рост 174, вес 72.4, желаемый - для начала 65, далее до 60 кг!) Утром позавтракала примерно, как обычно 😄 изменений, пока никаких ))

    • О

      Сообщение #211794 от 25-03-2025 11:20:21

      Я только после третьего укола 0,25 поняла, что вообще есть не хочу.