Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Елена

Сообщение #150134 от 14-02-2025 10:05:26

Замеры делаете ?

Василиса

Сообщение #150137 от 14-02-2025 10:06:34

Но вы в любом случае молодец 👏

🥰 спасибо. Конечно делаю замеры

Яна

Сообщение #150161 от 14-02-2025 10:20:22

Да , возможно визуально сейчас сложно оценить. Я больше ориентируюсь на живот и ноги. И если честно, хотелось получить поддержки😁

Так никто не осуждает и поддержать всегда рады . Я к тому что вам будет информативнее оценивать ,когда фото будут более стабильными. И я не говорю что вы не изменились , говорю что фото не правильно передают ваш прогресс . Все получится, главное идти к цели .

Юлия

Сообщение #150179 от 14-02-2025 10:26:31

Да , возможно визуально сейчас сложно оценить. Я больше ориентируюсь на живот и ноги. И если честно, хотелось получить поддержки😁

Да прекрасный результат и вполне очевидный - живот сдулся!!! У меня тоже живот проблемное место и я очень рада, что он уходит, там же и висцеральный жир, и все риски с ним связанные, так что отличный промежуточный 😉результат!!!

Галина

Сообщение #150541 от 14-02-2025 13:55:06

Да , возможно визуально сейчас сложно оценить. Я больше ориентируюсь на живот и ноги. И если честно, хотелось получить поддержки😁

У вас очень заметно по животу, он значительно уменьшился, так что результат есть и считаю очень хороший! Так держать 👍

No

Сообщение #150552 от 14-02-2025 14:01:49

А какой у вас рост?

Василиса

Сообщение #150644 от 14-02-2025 15:42:36

А какой у вас рост?

Рост 158. Похудение идёт медленно. Потому что началась предменопауза и щитовидка. Организм совсем не хочет расставаться с жирком

No

Сообщение #150649 от 14-02-2025 15:52:53

Рост 158. Похудение идёт медленно. Потому что началась предменопауза и щитовидка. Организм совсем не хочет расставаться с жирком

Ой,понимаю. Все будет хорошо ,терпения вам

Kate

Сообщение #150652 от 14-02-2025 16:00:49

у вас на самом деле очень заметный результат, видно что сдуваются объемы!

Екатерина

Сообщение #150673 от 14-02-2025 16:11:52

В начале похудения у меня тоже был возраст больше реального

Мари

Сообщение #150815 от 14-02-2025 18:26:24

Девочки всем привет! Поделитесь опытом кто похудел на 10кг. За какой промежуток схуднули? И главный вопрос: кожа не обвисла?

Екатерина

Сообщение #150831 от 14-02-2025 18:39:05

Девочки всем привет! Поделитесь опытом кто похудел на 10кг. За какой промежуток схуднули? И главный вопрос: кожа не обвисла?

Привет) 10 кг скинула за 5 месяцев Живот кисельный пока еще , и пупок загрустил) в остальном норм Надеюсь на спорт и массаж

Евгения

Сообщение #150844 от 14-02-2025 18:49:32

Девочки всем привет! Поделитесь опытом кто похудел на 10кг. За какой промежуток схуднули? И главный вопрос: кожа не обвисла?

9 кг подойдет? 7 недель. Кожа не обвисла, а вот жировые запасы стали в принципе более мягкими, дряблыми и как бы отлепились от подлежащих мышц. Но мне еще 20 надо, может там и повиснет чего.

Екатерина

Сообщение #150846 от 14-02-2025 18:50:54

9 кг подойдет? 7 недель. Кожа не обвисла, а вот жировые запасы стали в принципе более мягкими, дряблыми и как бы отлепились от подлежащих мышц. Но мне еще 20 надо, может там и повиснет чего.

Да, раньше жирок был плотный А сейчас мягкий , киселек.

No

Сообщение #150849 от 14-02-2025 18:53:32

Девочки всем привет! Поделитесь опытом кто похудел на 10кг. За какой промежуток схуднули? И главный вопрос: кожа не обвисла?

За месяц. Кожа норм,но целлюлит 🥲у меня ноги проблемные

Terra

Сообщение #151195 от 14-02-2025 20:54:29

10 кг за 10 недель. Кожа Не обвисла, грудь только немного🙈

Жанна Ускоева

Сообщение #151213 от 14-02-2025 20:58:23

Класс

Olga

Сообщение #152833 от 15-02-2025 18:01:17

Девочки всем привет! Поделитесь опытом кто похудела на 10кг. За какой промежуток схуднули? И главный вопрос: кожа не обвисла?

Привет) за 2,5 месяца примерно 10 кг ушло, в среднем 0,5-1 кг в неделю, старалась сильно не занижать калораж и держать норму белка. Кожа на месте ничего не обвисло

Olga

Сообщение #152837 от 15-02-2025 18:02:31

За месяц. Кожа норм,но целлюлит 🥲у меня ноги проблемные

Эх у меня тоже, поэтому еще 9 кг надо скинуть 😢 имт уже норм но все равно галифе жир и целлюлит

Olga

Сообщение #152840 от 15-02-2025 18:04:42

Это безобразие уходит только если держать минимум здорового ИМТ 😭

No

Сообщение #152858 от 15-02-2025 18:12:57

Эх у меня тоже, поэтому еще 9 кг надо скинуть 😢 имт уже норм но все равно галифе жир и целлюлит

Какой у вас вес?

Olga

Сообщение #152863 от 15-02-2025 18:15:07

Какой у вас вес?

Сейчас 64, рост 170. Я жирный астеник🤣🙈

Ines

Сообщение #152864 от 15-02-2025 18:15:23

Девочки привет, а есть кто скинул 10 кг из 10 лишних, меня интересует именно, когда лишних было 10-15 кг, за какой период сбросили и как кожа?

Iris

Сообщение #152866 от 15-02-2025 18:16:09

Сейчас 64, рост 170. Я жирный астеник🤣🙈

Какие мы разные, это мой рост и целевой вес)

Ines

Сообщение #152867 от 15-02-2025 18:16:23

У кого изначальный вес был рост +10-15 кг

No

Сообщение #152871 от 15-02-2025 18:17:20

Сейчас 64, рост 170. Я жирный астеник🤣🙈

Жирный это я , 167 и 67 ,но выгляжу толще намного 🫣

Olga

Сообщение #152878 от 15-02-2025 18:19:07

Какие мы разные, это мой рост и целевой вес)

У меня очень тонкий верх и тяжелый низ. Но за счет тонкой кости даже когда весила 78 это не выглядело очень толсто, скорее мощно. Мой нормальный вес в котором я себе нравлюсь 55-58 кг.

Iris

Сообщение #152883 от 15-02-2025 18:19:49

У меня очень тонкий верх и тяжелый низ. Но за счет тонкой кости даже когда весила 78 это не выглядело очень толсто, скорее мощно. Мой нормальный вес в котором я себе нравлюсь 55-58 кг.

Я в таком никогда не была) точнее в 9 классе возможно) 🤞 удачи вам достичь вашей цели

Olga

Сообщение #152885 от 15-02-2025 18:20:17

Я в таком никогда не была) точнее в 9 классе возможно) 🤞 удачи вам достичь вашей цели

Спасибо большое ❤️ Вам тоже

Olga

Сообщение #152891 от 15-02-2025 18:22:01

Мне врачи испортили здоровье, из-за неправильно назначенных гормональных препаратов и произошел набор веса. Пыталась скинуть сама, и никак, только с препаратом пошел процесс