Либо это не шум, либо он стихнет не на долго.
Лиза, так тут то не новички, а свои клевать начали, вот что удивило
Ну вот у человека он стихает. Что лично вам не понравилось в этом?
Я уже отвечала... То, что это совет всем! Все и так прекрасно знают, что ненадо есть сушки и конфеты кг.
А как по- другому?) Люди, которые встали на путь похудения, должны понять - что привело меня к этому и как это исправить? Для меня недавно было удивительно, что админ Мария написала, что нужно часто взвешиваться, чтобы фиксировать вес. Для МЕНЯ- это вообще не обсуждается. Теперь в каждом сообщении писать, для меня? Будто кто-то не про себя пишет.
Лиза, так тут то не новички, а свои клевать начали, вот что удивило
Почему всем нельзя есть сушки? Можно пить пиво, есть арбуз килограммами, есть мясо в панировке, лаваш - а сушки нельзя? Сельдерей, вами рекомендованный для всех - тоже не для всех, если так говорить
Никто вашу Иру не клевал... Она дала непрошенный совет, ей написали своё мнение.
Она во первых не моя Ира. Во вторых вы лично на весь форум обвинили ее, что она даёт вредные советы.
Никто вашу Иру не клевал... Она дала непрошенный совет, ей написали своё мнение.
И вообще интересно, вот грызть сельдерей - это всегда прошенный совет, а сушки - непрошенный👌
Совет непрошенный, потому что написан, как обащение ко всем, а не ответ на частный запрос. И да, сельдерей лучше сушек... Если на него нет аллергии, разумеется.
Совет непрошенный, потому что написан, как обащение ко всем, а не ответ на частный запрос. И да, сельдерей лучше сушек... Если на него нет аллергии, разумеется.
Людмила · ↩️ MAX Да, согласна, страшно что не чувствуешь насыщения. Но в таких случаях, когда срывает крышу, главное для меня что я себе говорю: ну ок, расслабилась, умничка но завтра в строй. И обязателтно я взвешиваюсь каждый день, в зажоре ли я или нет. И пофиг что я скидываю сейчас очччень медленнно, но ползу же- и это главное.
Я и записываю еще, все что сожрала😒 вот максимум 4к наела
Я и записываю еще, все что сожрала😒 вот максимум 4к наела
Людмила · ↩️ MAX Главное с удовольствием греши😊
Мой рекорд был 4500, но я в итоге в недельный бюджет вписалась даже вроде
У меня просто по нарастающей было, сперва немного привысила, потом еще немного, дошла до 2500 и на следующий день уже до 4, в недельный вписаться не удалось🙈
У меня был недобор дней 5 подряд, и в итоге я налопалась углеводов чистых 😁
Я с жпт общалась на эту тему, есть вероятность, что организму не хватает энергии на восстановление
Я с жпт общалась на эту тему, есть вероятность, что организму не хватает энергии на восстановление
В итоге недобор-недобор-недобор, полкило хлеба или пастилы