У нас на линейку завтра призидент приезжает. Учительница написала что б дети нормально оделись- не в спортивное и не как на дискотеку.
Доброе утро) Вес 88,3. Вот я и дома, за свой 2 месячный отпуск с питанием на глаз скинула почти 3кг и это отлично, минус это не плюс) Вхожу в колею, начинаю считать калории, на сегодня день расписан по питанию, до цели еще 18 кг их надо добить) Всем отличного дня и отвесиков🌸
Доброе утро) Вес 88,3. Вот я и дома, за свой 2 месячный отпуск с питанием на глаз скинула почти 3кг и это отлично, минус это не плюс) Вхожу в колею, начинаю считать калории, на сегодня день расписан по питанию, до цели еще 18 кг их надо добить) Всем отличного дня и отвесиков🌸
Доброе утро) Вес 88,3. Вот я и дома, за свой 2 месячный отпуск с питанием на глаз скинула почти 3кг и это отлично, минус это не плюс) Вхожу в колею, начинаю считать калории, на сегодня день расписан по питанию, до цели еще 18 кг их надо добить) Всем отличного дня и отвесиков🌸
Marusya · ↩️ MAX Вы тоже заметили, что вещи длинней стали и рукава в том числе🤣 я когда думаю о зимних вещах у меня паника начинается🤣в шубу влезет две меня🤣
Ксения Мальцева · 💬 MAX Здравствуйте,начала колоть семавик ,на дозе 0,25. Нашла девушку которая занимается сопровождением на пептидной терапии,так вот она с4азала каллораж считать по формуле вес умножить на 30 и 2 недели держать , если вес не уходит,то уменьшать на 200 ккал и так пока не найду свой личный дифицит. Мне как то странно получается мне надо есть на 3300 ккал? Кто нибудь может что то сказать по этому поводу?
Подскажите,снмавик пролежал 5 часов в комнате и я сделала укол 0.5 это опасно
Ксения Мальцева · 💬 MAX Здравствуйте,начала колоть семавик ,на дозе 0,25. Нашла девушку которая занимается сопровождением на пептидной терапии,так вот она с4азала каллораж считать по формуле вес умножить на 30 и 2 недели держать , если вес не уходит,то уменьшать на 200 ккал и так пока не найду свой личный дифицит. Мне как то странно получается мне надо есть на 3300 ккал? Кто нибудь может что то сказать по этому поводу?
Ничего хорошего сказать не могу. Где вы нашли эту девушку, какое у нее образование?
Не тем мы занимаемся, можно ведь на работу не ходить, а заниматься пептидным сопровождением 😅👍
Не тем мы занимаемся, можно ведь на работу не ходить, а заниматься пептидным сопровождением 😅👍
Ксения Мальцева · ↩️ MAX В Инстаграм, образование честно не знаю,но у нее это все масштабно,там команда врачей,нутриуилогов ,она сама очень грамотно все рассказывает ,я понимаю что денежка делается,но в моей голове поселились сомнения,а правильно ли я все делаю.
Ну тут я бы доверилась каждому, кто скинул много кг🤣 берите рекомендацию у админа и вперёд на Авито строчить резюме😅👍
Ксения Мальцева · ↩️ MAX В Инстаграм, образование честно не знаю,но у нее это все масштабно,там команда врачей,нутриуилогов ,она сама очень грамотно все рассказывает ,я понимаю что денежка делается,но в моей голове поселились сомнения,а правильно ли я все делаю.
Отлично, что у вас появились сомнения. Здесь есть бот, считаете в нем, ставите похудение на уколах и мин активность и будут вам ваш ккал суточные