Ксения Мальцева · 💬 MAX Здравствуйте,начала колоть семавик ,на дозе 0,25. Нашла девушку которая занимается сопровождением на пептидной терапии,так вот она с4азала каллораж считать по формуле вес умножить на 30 и 2 недели держать , если вес не уходит,то уменьшать на 200 ккал и так пока не найду свой личный дифицит. Мне как то странно получается мне надо есть на 3300 ккал? Кто нибудь может что то сказать по этому поводу?
Ничего хорошего сказать не могу. Где вы нашли эту девушку, какое у нее образование?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram