Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2588

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Катрин

      Сообщение #1111527 от 21-08-2026 15:21:38



      Вот у меня тоже через 2 недели будет 8 месяцев, как на терапии и уже тоже часто думаю остановиться на 85 кг при росте 178,потому что эти 5 - 6 кг желаемых вообще не хотят меня покидать

      А остановиться что имеете ввиду? Перестать ставить? Я боюсь совсем перестать, укол вроде как моральный костыль, хоть и не убавляет голод

    • Karinka🪁

      Сообщение #1111528 от 21-08-2026 15:22:40



      А остановиться что имеете ввиду? Перестать ставить? Я боюсь совсем перестать, укол вроде как моральный костыль, хоть и не убавляет голод

      У меня нет уже давно чувства быстрого и длительного насыщения, но колоть не брошу😅

    • Karinka🪁

      Сообщение #1111529 от 21-08-2026 15:22:45

      Морально легче

    • Marlena

      Сообщение #1111531 от 21-08-2026 15:23:20



      Наш мозг странная штука, когда начинаешь худеть, видишь прям каждый килограмм, как худеешь. Когда уже скинул энное количество, мозг привыкает, и кажется, что и сейчас жирный🤣

      Мне и сейчас иногда кажется, что я толстая) Но потом взвешиваюсь и выдыхаю

    • Karinka🪁

      Сообщение #1111533 от 21-08-2026 15:23:48



      Мне и сейчас иногда кажется, что я толстая) Но потом взвешиваюсь и выдыхаю

      Мне не помогает😂

    • Наталья

      Сообщение #1111546 от 21-08-2026 15:26:46



      У меня вообще ни одной побочки на разу, может это конечно и хорошо) но не держит нифига. Я на 10-ке, повысила до 12,5, разницы не увидела. Сейчас пробую снизиться

      Кагри может добавить?

    • Marlena

      Сообщение #1111548 от 21-08-2026 15:27:14



      Мне не помогает😂

      Мне временно помогает) проверю, что там 52, и снова в зеркале меня втягивает в худую, а как отеку и на весах 54, все, пузо торчит, ноги тумбочки, лицо огромное 😆

    • RRA

      Сообщение #1111549 от 21-08-2026 15:27:40



      А остановиться что имеете ввиду? Перестать ставить? Я боюсь совсем перестать, укол вроде как моральный костыль, хоть и не убавляет голод

      Остановиться для меня значит уйти на поддержание и больше не повышать дозу. Бросать ближайший год точно не буду, т. к. в холодильнике стратегический запас ещё на полгода есть).Да и вообще для себя решила, что скорее всего это навсегда, т. к. почитала про возвращение и страшно стало, что почти у всех вес возвращается ещё и с допом((

    • Karinka🪁

      Сообщение #1111552 от 21-08-2026 15:28:00



      Мне временно помогает) проверю, что там 52, и снова в зеркале меня втягивает в худую, а как отеку и на весах 54, все, пузо торчит, ноги тумбочки, лицо огромное 😆

      Мне иногда прям в процессе тренировки кажется, что у меня ноги в столбы превратились😂😂😂

    • Marlena

      Сообщение #1111555 от 21-08-2026 15:28:50



      Мне иногда прям в процессе тренировки кажется, что у меня ноги в столбы превратились😂😂😂

      Оооо понимаю У меня где-то видел было с девушкой, которая в зеркале ежесекундно меняется)))

    • Катрин

      Сообщение #1111556 от 21-08-2026 15:28:51



      Кагри может добавить?

      У меня были мысли попробовать семаглутид, чем черт не шутит. Понимаю по опыту, что после тирзепатида он не будет так действовать, учитывая, что седжаро не заткнул мне рот 🙈у меня сестра начала колоть, у нее на минимальной дозе седжаро с с первого укола еда стала невкусной и неинтересной . Эх)

    • RRA

      Сообщение #1111558 от 21-08-2026 15:29:41



      Соглашусь ❤️ Я через 8 месяцев похудения тоже помню подустала, даже где то жаловалась, что останусь 72 кг, мне пофиг😊

      Сколько в итоге весите, если не секрет? И что помогло Вам дойти до нынешней цифры?

    • Наталья

      Сообщение #1111563 от 21-08-2026 15:31:47



      У меня были мысли попробовать семаглутид, чем черт не шутит. Понимаю по опыту чата,что после тирзепатида он не будет так действовать, учитывая, что седжаро не заткнул мне рот 🙈у меня сестра начала колоть, у нее на минимальной дозе седжаро с с первого укола еда стала невкусной и неинтересной . Эх)

      Мне кагри очень помог👍 И экономнее получилось, 5 седжа+0,5 кагри держали аппетит как 10 мг седжа. Сейчас на поддержании снизила Седжаро до 4 и ещё хочу снизить попробовать. Без кагри думаю тяжелее было бы.

    • Катрин

      Сообщение #1111566 от 21-08-2026 15:33:23



      Мне кагри очень помог👍 И экономнее получилось, 5 седжа+0,5 кагри держали аппетит как 10 мг седжа. Сейчас на поддержании снизила Седжаро до 4 и ещё хочу снизить попробовать. Без кагри думаю тяжелее было бы.

      Ох ты, а я читала, что кагор действует с высокими дозировками вкупе. Интересно) потому что тоже думаю убавлять по-тихой уже дозировку

    • Ol

      Сообщение #1111569 от 21-08-2026 15:35:38

      Девочки у вас было такое что в день укола уже после инъекции часа через 3-4 хочется безумно есть при чем какой то дикой гадости побольше. Мороженого пиццы и не кусочек совсем а целую. Или у меня это психика финтифля выдает?

    • Наталья

      Сообщение #1111572 от 21-08-2026 15:37:04



      Сколько в итоге весите, если не секрет? И что помогло Вам дойти до нынешней цифры?

      Сейчас болтаюсь 63-65, не хочу ни ниже ни выше. 😊 Было плато 72-73, вот как раз тогда и думала остановиться, устала. Но продолжала колоть, калории считала, вес уходил примерно по 1,5 кг в месяц, это было как то незаметно совсем в сравнении со временем активного похудения. Но по итогу доползла до 67 и решила уходить на поддержание. Вот в этот момент добавила кагри и на поддержании ещё схуднула немного.

    • Наталья

      Сообщение #1111573 от 21-08-2026 15:38:05



      Ох ты, а я читала, что кагри действует с высокими дозировками вкупе. Интересно) потому что тоже думаю убавлять по-тихой уже дозировку

      Точнее если, то не с высокими, а когда уже дошел до высоких.

    • Elina

      Сообщение #1111574 от 21-08-2026 15:38:05



      Девочки у вас было такое что в день укола уже после инъекции часа через 3-4 хочется безумно есть при чем какой то дикой гадости побольше. Мороженого пиццы и не кусочек совсем а целую. Или у меня это психика финтифля выдает?

      Съешьте творог, психика успокоится

    • Maria Mur

      Сообщение #1111575 от 21-08-2026 15:38:08



      Девочки у вас было такое что в день укола уже после инъекции часа через 3-4 хочется безумно есть при чем какой то дикой гадости побольше. Мороженого пиццы и не кусочек совсем а целую. Или у меня это психика финтифля выдает?

      А вы едите до укола?

    • Наталья

      Сообщение #1111576 от 21-08-2026 15:38:37



      Девочки у вас было такое что в день укола уже после инъекции часа через 3-4 хочется безумно есть при чем какой то дикой гадости побольше. Мороженого пиццы и не кусочек совсем а целую. Или у меня это психика финтифля выдает?

      Сахар не падает в этот момент?

    • Maria Mur

      Сообщение #1111577 от 21-08-2026 15:39:15



      Сахар не падает в этот момент?

      Вот мои мысли читаете

    • Ol

      Сообщение #1111586 от 21-08-2026 15:41:00



      Съешьте творог, психика успокоится

      Да пыталась творога котлету еще чего то вот проходит час два после нормальной еды и прям опять! Потом на следующий день уже норм так не штырит

    • Maria Mur

      Сообщение #1111587 от 21-08-2026 15:41:17



      Ох ты, а я читала, что кагри действует с высокими дозировками вкупе. Интересно) потому что тоже думаю убавлять по-тихой уже дозировку

      Не совсем. Это самостоятельный пептид. Просто отдельно для похудения он слабоват. А вот на поддержке очень даже. Знаю как минимум пару человек в чате, кто колет только Кагри просто чтоб не подьедать вкусняшки

    • Ol

      Сообщение #1111588 от 21-08-2026 15:41:38



      А вы едите до укола?

      Да я четко 3-4 раза в день по методу тарелки у меня все очень четко

    • Maria Mur

      Сообщение #1111590 от 21-08-2026 15:42:16



      Да я четко 3-4 раза в день по методу тарелки у меня все очень четко

      И что вы едите до укола?

    • Ol

      Сообщение #1111591 от 21-08-2026 15:42:18



      Сахар не падает в этот момент?

      Не знаю, без тестов не понять этого? У меня в принципе сахар всегда в норме был.

    • Наталья

      Сообщение #1111597 от 21-08-2026 15:43:27



      Не знаю, без тестов не понять этого? У меня в принципе сахар всегда в норме был.

      Без тестов никак наверное Но попробуйте в след.раз съесть что-то сладкое перед уколом или после него.

    • Ol

      Сообщение #1111599 от 21-08-2026 15:44:34



      И что вы едите до укола?

      Ну вот сегодня. Утро хлебец 2 шт с Адыгейским сыром, помидор и огурец Через пару часов укол. После поела гречку котлета говяжья огурец и поехала на дачу. Доехала и прям аж руки трясутся хочу шоколадку

    • Ol

      Сообщение #1111601 от 21-08-2026 15:45:03



      Без тестов никак наверное Но попробуйте в след.раз съесть что-то сладкое перед уколом или после него.

      Типа банан?

    • Наталья

      Сообщение #1111603 от 21-08-2026 15:45:29



      Типа банан?

      Можно и банан😊 Можно конфетку, кусочек шоколада

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.