Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2531

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Людмила

      Сообщение #1099733 от 17-08-2026 05:25:06



      Рады за вас 👍😊🌺🌺🌺

      Спасибо😘Я прям чувствую ответственность, неохота ожидания подводить☺

    • Наталья

      Сообщение #1099735 от 17-08-2026 05:28:25

      Добрый день всем! Я хочу попробовать тирзетту но боюсь полочек. Скажите пишут тошнота и диарея, и подруга говорила. Нужна ли диета?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1099736 от 17-08-2026 05:29:37



      Добрый день всем! Я хочу попробовать тирзетту но боюсь полочек. Скажите пишут тошнота и диарея, и подруга говорила. Нужна ли диета?

      Диареи и тошнота может быть от погрешности в питании . жирное , жареное, острое нужно будет убрать из рациона. А так специальной диеты не требуется

    • Лизавета

      Сообщение #1099737 от 17-08-2026 05:29:45



      Доброе утро ☀️ Вес 78,4 кг 😳😳😳 Просто НЕ ВЕРИТСЯ Прошла еще одну контрольную точку в своем приложении и двигаюсь к экватору похудения 75,5 будет серединой похудения, не верится что я уже почти пол пути прошла, нет, проскакала

      Супер проскакала👍🥰🥰🥰

    • 𝒦𝒶𝓁𝒾𝓀𝒾𝓃𝒶 𝒜.

      Сообщение #1099738 от 17-08-2026 05:29:46



      Где посмотреть, как сушить

      если духовка с конвекцией,то можно в духовке

    • Лизавета

      Сообщение #1099739 от 17-08-2026 05:30:27



      Огось!!! Огонь Лизавета!!! За две недели 9 кг💪👏👏👏Я за первый месяц скинула 9 и думала никто не переплюнет а тут такие шикардосы 🔥

      Хочу как Люба проскакать до 99😅👍

    • Elina

      Сообщение #1099741 от 17-08-2026 05:31:04



      Добрый день всем! Я хочу попробовать тирзетту но боюсь полочек. Скажите пишут тошнота и диарея, и подруга говорила. Нужна ли диета?

      Посмотрите ветку Результаты. Побочек от лишнего веса больше

    • Алина

      Сообщение #1099745 от 17-08-2026 05:33:06



      если духовка с конвекцией,то можно в духовке

      Есть

    • Наталья

      Сообщение #1099748 от 17-08-2026 05:35:21



      Диареи и тошнота может быть от погрешности в питании . жирное , жареное, острое нужно будет убрать из рациона. А так специальной диеты не требуется

      Спасибо🙏💕

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1099749 от 17-08-2026 05:36:15



      Спасибо🙏💕

      Если все это соблюдать, то побочек у вас не будет . и похудение будет комфортным )

    • 𝒦𝒶𝓁𝒾𝓀𝒾𝓃𝒶 𝒜.

      Сообщение #1099751 от 17-08-2026 05:37:54



      Есть

      Я сушу вот так, тонко нарезаю,мариную,нанизываю на шпажки и на такую решетку,на температуре 60-70 градусов,часа 3 ,зависит от количества мяса ну и от духовки ,время уже сами смотрите

    • SvetlanА

      Сообщение #1099755 от 17-08-2026 05:39:23



      Добрый день всем! Я хочу попробовать тирзетту но боюсь полочек. Скажите пишут тошнота и диарея, и подруга говорила. Нужна ли диета?

      Про диету написано в инструкции)

    • Людмила

      Сообщение #1099763 от 17-08-2026 05:42:10



      Хочу как Люба проскакать до 99😅👍

      А чё ж не проскачешь, у тебя получится💪

    • Дарья

      Сообщение #1099773 от 17-08-2026 05:50:27



      Доброе утро, две недели с уколами прошли, чуть-чуть не дотянула до десятки, -9.1кг,текущий 110.9👍 С учётом вчерашних нагрузок думала опять вес встанет, но отвесило 200 гр😅 По замерам позже дополню🤗 В среднем максимально ушло по 8см за две недели с бедер и талии, руки ноги и живот до 5см. Ощутимо, едем дальше 🥰

      Вай хороша !

    • Anna

      Сообщение #1099852 от 17-08-2026 06:25:36



      Я в духовке незнаю как, в сушилке делаю, это ж долгий процесс на определенной температуре.

      Для сушки рецепт, плиз мне

    • Tatyana

      Сообщение #1099881 от 17-08-2026 06:39:22

      Окружающие начали замечать мое постройнение. С ожирения 2 типа сбежала в избыточный вес. Не хочу возвращаться в 100 +😭 Худею ещё на 10 кг и нужно идти постигать науку как снижать дозировку, чтобы вновь не набрать😖

    • Maria

      Сообщение #1099884 от 17-08-2026 06:40:23



      Доброе утро, две недели с уколами прошли, чуть-чуть не дотянула до десятки, -9.1кг,текущий 110.9👍 С учётом вчерашних нагрузок думала опять вес встанет, но отвесило 200 гр😅 По замерам позже дополню🤗 В среднем максимально ушло по 8см за две недели с бедер и талии, руки ноги и живот до 5см. Ощутимо, едем дальше 🥰

      Бесите 😁

    • Дарья

      Сообщение #1099885 от 17-08-2026 06:41:40



      Доброе утро, две недели с уколами прошли, чуть-чуть не дотянула до десятки, -9.1кг,текущий 110.9👍 С учётом вчерашних нагрузок думала опять вес встанет, но отвесило 200 гр😅 По замерам позже дополню🤗 В среднем максимально ушло по 8см за две недели с бедер и талии, руки ноги и живот до 5см. Ощутимо, едем дальше 🥰

      Ты размер одежды сменила уже ?

    • Лизавета

      Сообщение #1099887 от 17-08-2026 06:43:05



      Бесите 😁

      Понимаю😅

    • Лизавета

      Сообщение #1099888 от 17-08-2026 06:43:22



      Ты размер одежды сменила уже ?

      У меня Овер все

    • Лизавета

      Сообщение #1099896 от 17-08-2026 06:45:22

      Чтобы ты понимала, вот шорты например на резинке спортивные широкие, резинка была в натяг, теперь она пока что сидит свободно не растягиваясь, будет спадать, шнурком затяну, ещё можно ходить, они типа как Бермуды свободные 🤣 джинсы мерила, пока не красиво в районе ляжек жир 🤣 в итоге на сейчас у меня карго парашюты, которые я могу носить до 52 размера минимум и худи всякие длинные. Ничего покупать не буду нового

    • Лизавета

      Сообщение #1099901 от 17-08-2026 06:46:24

      В итоге я могу одежду 62-64 носить и в 50 размере, стиль бомжа называется 🤣

    • Дарья

      Сообщение #1099910 от 17-08-2026 06:47:45



      Чтобы ты понимала, вот шорты например на резинке спортивные широкие, резинка была в натяг, теперь она пока что сидит свободно не растягиваясь, будет спадать, шнурком затяну, ещё можно ходить, они типа как Бермуды свободные 🤣 джинсы мерила, пока не красиво в районе ляжек жир 🤣 в итоге на сейчас у меня карго парашюты, которые я могу носить до 52 размера минимум и худи всякие длинные. Ничего покупать не буду нового

      Будет стимулом )

    • Лизавета

      Сообщение #1099913 от 17-08-2026 06:48:12



      Будет стимулом )

      Весной буду наряжаться 😅👍

    • Дарья

      Сообщение #1099916 от 17-08-2026 06:48:33



      Весной буду наряжаться 😅👍

      Муж на улицу не пустит 😁

    • Лизавета

      Сообщение #1099921 от 17-08-2026 06:49:08



      Муж на улицу не пустит 😁

      Это его проблемы, лишь бы не на работу 🤣🤣🤣

    • Юля•°Юля)

      Сообщение #1099923 от 17-08-2026 06:49:31



      Чтобы ты понимала, вот шорты например на резинке спортивные широкие, резинка была в натяг, теперь она пока что сидит свободно не растягиваясь, будет спадать, шнурком затяну, ещё можно ходить, они типа как Бермуды свободные 🤣 джинсы мерила, пока не красиво в районе ляжек жир 🤣 в итоге на сейчас у меня карго парашюты, которые я могу носить до 52 размера минимум и худи всякие длинные. Ничего покупать не буду нового

      Я в это лето тоже не покупала новую одежду. Что то как оверсайз ношу, до каких то вещей похудела. Короче одежды получилось прям много. Вот с осенней верхней незнаю как быть. Естественно все стало огромное, а какого размера покупать новое незнаю🤷‍♀

    • Ira

      Сообщение #1099925 от 17-08-2026 06:49:45



      ну мужу тоже бы тирзетта не помешала, он ходит в зал, но только мышечную массу наращивает, а вот живот и бока никуда не уходят и он после зала потом дома холодильник опустошает, жор у него после тренировок((

      углеводный портал я называю такой жор 😂🥲 да, с тирзеттой точно будет намного спокойнее аппетит + можно что-то белковое дома держать на быстрый перекус, тот же протеиновый коктейль

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.