ну мужу тоже бы тирзетта не помешала, он ходит в зал, но только мышечную массу наращивает, а вот живот и бока никуда не уходят и он после зала потом дома холодильник опустошает, жор у него после тренировок((
углеводный портал я называю такой жор 😂🥲 да, с тирзеттой точно будет намного спокойнее аппетит + можно что-то белковое дома держать на быстрый перекус, тот же протеиновый коктейль
Перейти в ветку обсуждения в Telegram