Всем привет! Дайтн мне пинка, уже неделю , как в отпуск пошла, ничего не считаю, сначала на Байкал, потом в деревню уехала, естественно без весов, без подсчета, шашлык, пиво, оладьи, блины 🙈
Я из такого отпуска +2кг привезла! Достаточно пнула или еще добавить то, что с воскресенья в строй стала, но так их еще и не скинула
Побольше воды. Я вчера почти не пила ничего и как следствие, слона готова была съесть вечером. Поэтому пьем пьем пьем, чтобы меньше сожрать)
Да,надо закупаться ,пока деньга шевелится 😂 я так же ,до ноября затарилась )
Я из такого отпуска +2кг привезла! Достаточно пнула или еще добавить то, что с воскресенья в строй стала, но так их еще и не скинула
В деревне нахожусь , а вода из скважины, вообще ее пить не могу, для меня из под крана вкуснее😁у нас в области мы спокойно пьем из под крана) купила минералки, газы выпускаю из нее и пью)
Ой я тут даже не встаю на весы😁 привыкла с утра дома в ванной в труселях вставать. А тут свекровь не поймет, если я перед ней в трусах на весы вставать буду🤣
Ой я тут даже не встаю на весы😁 привыкла с утра дома в ванной в труселях вставать. А тут свекровь не поймет, если я перед ней в трусах на весы вставать буду🤣
Нормально, завтра укол думаю так же уколоть 1 мг. Вчера даже норму калорий свою не наела , что меня радует 😁
У меня у родителей вообще механические и как раз на пару кг меньше показывают))Подстава. Но я по себе ощущала, что жру много
Тоже затарилась , у меня 5 пачек по 2,4 🤣, сейчас отпускные через 2 недели получу и еще парочку возьму😁
Я вот тоже жру и жру. Сразу блин сигнал, что чуть послабление дать себе, и можно с легкостью все вернуть обратно 🙈
Тоже думаю перейти чтоли…чет дорого стал седжаро выходить. И понимаю, что снижаться уже надо по-тихой. Килограмм пять осталось скинуть. Боюсь, держать перестанет и опять нажру
Попробуйте, почему нет то , мне еще 15 кг скидывать до цели. Но пока работает инсудайв и слава Богу. Непонятки у меня с кд , неделю ела как перед кд , но они блин так и не пришли 😭 возраст 47 , видимо уже того кд , климакс на подходе,канули в лету кд😔а организм перестраивается . больше никак я жор прошлонедельный объяснить не могу 😔
Всем привет! У меня меня со вчера небольшой отвес в 300 гр. вес сейчас 92.3 (итого с 4 июля 26 года- минус 10.2) Вчера получила свой козеин и второй раз за месяц с чем/то добрала норму белка за день). Завтрак сырник с кофе со сливками 10% - примерно 294 ккал грубо. Ловлю себя на том что мне сладко, сырник сладко, козеин ужасно сладко. Кто бы мог подумать что конфеты будут месяц в вазочке лежать не тронутыми мной, дочка только тянет чуть по чуть)
Может еще придут) я вообще как то ходила на узи, мне врач не нашел фолликулов 🤦♀️гинеколог с выпученными глазами сказала, что у меня менопауза🤦♀️ хотя месячные по часам идут. В итоге другая узист все у меня нашла, и фолликулы, и менопауза мне еще не светит
Я вообще не знаю как правильно грудь измерить. В бюстике не то, а без в висюльки превращаются, уходит первая.