Всем привет! У меня меня со вчера небольшой отвес в 300 гр. вес сейчас 92.3 (итого с 4 июля 26 года- минус 10.2) Вчера получила свой козеин и второй раз за месяц с чем/то добрала норму белка за день). Завтрак сырник с кофе со сливками 10% - примерно 294 ккал грубо. Ловлю себя на том что мне сладко, сырник сладко, козеин ужасно сладко. Кто бы мог подумать что конфеты будут месяц в вазочке лежать не тронутыми мной, дочка только тянет чуть по чуть)
Больше воды и будет не таким сладким
Перейти в ветку обсуждения в Telegram