Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Karinka🪁

Сообщение #995872 от 08-07-2026 07:52:49

Девочки, сходила на уличную суставную тренировку здоровая спина и стопы - боооооже, какой же это кайф, особенно после 2 нагруженных тренировочных дней, мышцы почти перестали ныть, такая легкость🙂‍↔️ даже несмотря на то, что пришла домой с мокрой жопкой(дождь был ночью, коврик весь промок за час), кайфанула нереально

Elina

Сообщение #995880 от 08-07-2026 07:58:17

А танец мужа мы увидим? 😉😁

Karinka🪁

Сообщение #995883 от 08-07-2026 08:00:05

А танец мужа мы увидим? 😉😁

Ох, надеюсь😁 я в процессе уговора😄

Наталья

Сообщение #995895 от 08-07-2026 08:06:03

Моё любимое упражнение😁

Karinka🪁

Сообщение #995896 от 08-07-2026 08:06:29

Моё любимое упражнение😁

Лёж лёжа😁

Дарья

Сообщение #995897 от 08-07-2026 08:06:46

О, а такой спорт мне по силам, нравится! 😁

Karinka🪁

Сообщение #995898 от 08-07-2026 08:07:43

О, а такой спорт мне по силам, нравится! 😁

Пойду еще, однозначно 😁

Роза

Сообщение #995974 от 08-07-2026 08:46:54

Доброе утро! Подскажите пожалуйста, как перейти с семавик на тирзетту? На Семавик с 16.12.25, сейчас первый раз уколола 2,4. Эндокринолог считает, что пока похудение идет хорошо и переходить рано. Я все- таки думаю, что пора. Мне еще 40 кг сбрасывать. Я начала поджирать и меня это беспокоит.

ну, вообще слушаться лучше совета врача. Тем более если идёт всё хорошо, то смысла нет, лишний стресс организму устроите. Там помимо обычного семавика ещё и некст версия есть

𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

Сообщение #995977 от 08-07-2026 08:47:13

↩️ MAX · Алевтина Сергеевна а как кожа на такой скачок веса реагирует?

Здравствуйте! У меня с кожей все хорошо, ничего не висит

Мария

Сообщение #995989 от 08-07-2026 08:49:30

Всем доброе утро ! Вес 100,5 кг , уже минус 33 кг 👍 вес странно себя ведет , даже в первый день кд выдал отвес,хотя на весы не хотела вставать 😂 хочу поскорее в двухзначные ряды😁

Добрый день! Вот я тоже заметила в этот раз - в кд вес вниз пошёл. Зато на 7 день +1 кг😂😂 рано радовалась

frappuccino

Сообщение #996004 от 08-07-2026 08:54:20

ну, вообще слушаться лучше совета врача. Тем более если идёт всё хорошо, то смысла нет, лишний стресс организму устроите. Там помимо обычного семавика ещё и некст версия есть

Девушка и так 2.4 ставит

Наталья

Сообщение #996008 от 08-07-2026 08:56:31

Больше 2 литров точно

Татьяна, как вам Инсудайв после Седжаро? Нормально держит?

Юлия

Сообщение #996016 от 08-07-2026 09:00:54

ну, вообще слушаться лучше совета врача. Тем более если идёт всё хорошо, то смысла нет, лишний стресс организму устроите. Там помимо обычного семавика ещё и некст версия есть

Спасибо. На всякий случай: я написала, что Колю 2,4. В обычном семавике до 1,0. 2,4 это только некст. И если бы я задала вопрос : у меня все хорошо, не перейти ли на тирзетту- ваш ответ был бы понятен. Вопрос мой несколько по-другому был сформулирован.

Юлия

Сообщение #996021 от 08-07-2026 09:03:51

Я в целом ответ получила - с 2,4 семавик надо переходить на 5,0 тирзепатид

Лена

Сообщение #996023 от 08-07-2026 09:04:55

Как дела на юге? Люди есть?

Natalya

Сообщение #996031 от 08-07-2026 09:07:22

Класс! Сейчас ещё бесплатный совет дам 😊 когда фотографируетесь ногу не собирайте к себе и не сгибайте в коленке. Визуально вы уменьшаете себя в росте. Наоборот: тяните носочек немного вперед) а корпус и макушку тянем вверх, так визуально мы вытягиваем рост и смотримся еще стройнее!)

Лена

Сообщение #996034 от 08-07-2026 09:08:54

Класс! Сейчас ещё бесплатный совет дам 😊 когда фотографируетесь ногу не собирайте к себе и не сгибайте в коленке. Визуально вы уменьшаете себя в росте. Наоборот: тяните носочек немного вперед) а корпус и макушку тянем вверх, так визуально мы вытягиваем рост и смотримся еще стройнее!)

По этому я редко фоткаюсь как стала толстой )) на фото одна с волшебными лайфхаками а в жизни совсем другая )))