40граммушков всего. но я вообще не кушаю хлебушек обычно))
Мне не радует мое питание- день 1600, второй 2000 😑😑
я не переживаю. почти эксперементирую с едой... на подсчете калл. А так у нас два дня 37 было.
Мне килограмм 5-7 еще надо наверное, не знаю в общем. Врядли у меня долго вес еще будет снижаться если жрать так же продолжу 🤣🤣
вообще хорошо, когда нет пищевого шума, какие то сразу новые увлечения появились на велгии эко, а раньше только еда и всё🤦🏼♀️
💬 MAX · Алла Всем здравствуйте, меня Алла зовут, недавно вот тоже в ряды укольщиц вступила, два укола сделала, третий через 2 дня. Девочки, я пока больше читаю, чем общаюсь. Но заметила в этой ветке несколько эээээ.. не самых приятных слов о Велгии Эко. А я на ней))) Объясните мне, пожалуйста, что с ней не так, я уже начинаю сомневаться и думать о смене препарата)
Всем привет! Ну что ж, встречайте блудную дочь🤣 Две недели ничего не взвешивала(даже себя всего пару раз). Сегодня встала на весы - 95,6(минимум 95,1). Любимого в командировку проводила, в Пермь отдохнуть на денек съездила. Пора снова за себя браться🙈
Мне килограмм 5-7 еще надо наверное, не знаю в общем. Врядли у меня долго вес еще будет снижаться если жрать так же продолжу 🤣🤣
Расскажи как поездка? Где были? Понравилось или нет?)
Вес как правило тормозит на последних лишних килограммах. Постепенно и они уйдут.😏✊
Меня аппетит напрягает больше чем вес. Где-то с 20 апреля по 20 июня в среднем у меня было 1140-1190 ккал. А сейчас если за месяц смотреть 1300+, неделя последняя 1550
вообще хорошо, когда нет пищевого шума, какие то сразу новые увлечения появились на велгии эко, а раньше только еда и всё🤦🏼♀️
Девочки, нашла белые грибы в морозилке. Решила суп сварить. опросила посчитать ИИ кбжу по своему рецепту. 15 калорий на 100 граммов! Идеально я считаю😁
невероятно страшное - это то что я вчера в очках загорала. теперь у меня на лице очки без очков 😂 +600гр на весах
А как вы планируете дальше, если вам врач рецепт не пропишет? У вас же, получается, нельзя без рецепта купить.
О, у меня так же было, панда блин получилась, еще и нос обгорел и простуда на носу вылезла, вообще красотка прям была после морюшка 😁😔