Тогда доброй ночи)
А у вас сколько времени сейчас?😊
05.43
Раненько😊
На работу к 7, всю жизнь встаю в 5 по будням)
О да, я тоже всю жизнь на работу к 8 хожу, привыкла в 6 вставать. Сейчас в отпуске, но все равно просыпаюсь примерно в это время. Ладно, хорошего дня вам ❤️
Да, в выходные все равно просыпаюсь рано, не в 5 конечно.
Доброе утро, синус 200, от моего плюса, 😔86,9. Эхх😔
Доброе утро. У меня ровно 99. Отошла немного от сотки 🤭
Поздравляю с двузначной цифрой 🌺
Прекрасно же 👍
Он, родимый)
С 15 марта начала с 106,7 на сегодня 95, активность не высокая, вес очень тяжело уходит, питаюсь по марафону, три раза в день на 1200 ккал, на тирзетте 7,5 доза, по питанию нарушений нет, но вот как научиться пить воду, не могу ее в себя запихнуть, подскажите может что-то не так делаю?
пить воду уже давно говорят насильно пихать в себя не нужно, просто имейте бутылку под рукой всегда, по себе знаю, нет нет да хлебнешь..у меня сушит в жару, так что пью хорошо, хотя всегда мало пила, хоть отеков нет на тирзетте.
Спасибо 🌸
Доброе утро! У меня - 97,1кг(-200) и -17,1 кг всего. Я как ребенок радуюсь каждому -1кг
Супер👍🌺
Повезло с врачом. Моя говорила поднимать по инструкции, а меня 0,25 хорошо держала
Ну до единицы тоже практическиски по инструкции поднимать, а потом дальше не идти. Меня б 0,25 держала.. Настолько дешевле все это было б. Но как говориться, если бы, да кабы, росли бы во рту грибы - посолил, да ешь. 🤷🏻♀️
Моя тоже сказала, если держит доза, не надо спешить. Потому что если быстро дойти до максималки, что потом делать?)) Мама вон сколько мес уже на велгии эко 0.5 сидит
Плюс 300 Гр от вчера, я зависла блин на 76 конкретно((
Отёк. Он уйдёт
Кстати мне кажется что до максимального веса я где- то год была как раз в весе около 75 Есть подозрение, что организм нащупал привычное состояние и в нем подзадержался
Все равно идем вперед и просто продолжаем, рано или поздно сдвинется
Конечно сдвинется)
Ему видимо понравилось в этом весе )) не хочет его отдавать
Запасливый!
Конечно сдвинется. Черешня - это святое. Я тоже вчера ела.) и тоже на ночь.
Доброе утро Так, я правильно поняла, что как только тут пожалуешься, на утро сразу отвесы и жизнь налаживается, да?) Ну я просто не знаю, как это по другому объяснить) Отвес утром сегодня -800 грамм, 100 грамм осталось до -10кг)) Значит продолжаем жаловаться!) очень уж хочется к концу месяца увидеть 115 на весах, прям жалуюсь капец))) для этого осталось всего 7 кг)
Жалуйтесть на здоровье 😁👍
Так, а по другим сферам это работает?) На денежки жаловаться не буду, оно так или иначе сработает, потому что завтра зп😂 Надо глянуть список хотелок😂
Во, о наболевшем, ищу розовую беспроводную клавиатуру, в идеале на аккумуляторе)) вчера весь день зависала, ничего не нашла)
Клавиатура беспроводная и мышь набор Smartbuy 105 https://ozon.ru/t/lwuKGGB