Я тоже пользуюсь фэтсикрет, ещё люди хвалят "Худеем вместе", мне там интерфейс больше нравится. Просто уж к фэту привыкла,поэтому не стала переходить.
Вот мне тоже интерфейсом больше Худеем вместе нравится, но пришлось отказаться в пользу фатсикрета, потому что нет там статистики по сбросу веса☹️а только обновлять можно.
А в графике вас статистика не устраивает?
Доброе утро) - 300 и 97,8. Я преодолела -20кг🙏 еще 7,8 кг до первой цели, большую поставила, но очень хотелось😊 Всем хорошей рабочей недели и только положительных эмоций🌸
Доброе утро) +500 и 98,3. Ох, уж этот женский организм, запасается он, готовится, качели устраивает) Всем хорошего дня и отвесиков🌸
Доброе утро, вчера поужинала казеином, сегодня проснулась в 5 утра голодная как не знаю кто, на завтрак съела 2 яйца отварных, 2 теста с плавленым сыром и кофе с молоком вышло 439 калорий 😁
Доброе утро, вчера поужинала казеином, сегодня проснулась в 5 утра голодная как не знаю кто, на завтрак съела 2 яйца отварных, 2 теста с плавленым сыром и кофе с молоком вышло 439 калорий 😁Обычно одним яйцом обходилась , видимо пора возвращаться на 11, 25 седжаро 😔
11,25 это что?
Это доза седжаро
Ладно надеюсь на завтра) Сегодня тоже цифра красивая 😂🙈
Зато эти цифры переходные😊👍
Зато эти цифры переходные😊👍. Вон у меня вес застрял на 82( две недели ни туда, ни сюда🙈)
У меня так 87, и ни туда ни сюда +- 1 кг скачет уже 2 недели наверное
О, надо мой также издевались. Но ничего, все равно добьетесь 99
Блин,девочки,почему всё самое вкусное для меня-такое калорийное?😢😢😢 Сейчас поела роллов 210 гр, а калорий целых 630. Естесственно в калораж не вписалась. Но,они просто восхитительные,невозможно оторваться!
А сколько у вас дневной калораж?
Доброе утро) я достала свой халат😅
Заметно так подсдулись , молодец👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
Всё будет!!! 🌻
Уже заметно 👍👍👍
И ничто не остановило ведь: картоха на ужин плюс протеиновый батончик и манго, фрукты в ночи😄И спала сегодня не до обеда как вчера. Если уж прет так прет.
Доброе утро. Я сегодня на месте. Вчера поныла тут, что не понимаю держит 5ка хуже или нет. И решила, что шлепать в бассейн надо просто. Сегодня прессотерапия, а завтра плавать пойду
И процесс снова пойдёт 👍
Надеюсь🤞🏻
Рост какой ?
165
У меня тоже + сегодня🤪
10 день 83 😡😡
У меня 17 дней шаталось 65, потом резко ушло на 63, не переживайте, если по общей калорийности ок, то маскируется водой просто
2кг на неделю слилось
А сейчас видимо перед кд опять вода набирается, через 2-3 дня должны начаться
предидущие 2 недели был 1128 и 1036 в среднем, вчера 1248. По боту 1315
Значит сольется, просто нужно чуть больше времени
Всем доброе утро! У меня новая цифра, 76.95 Но я вчера нагрешила на ночь на 2500 калорий, так что завтра жду еще ниже, когда отек спадет
Ирина, как Ваши дела? Каких уже результатов достигли? Мы с Вами примерно с одинаковых параметров начинали)).
У меня пока 98,4,а как Ваши дела?