Я вот хочу за 2,5 недели доскинуть 3,5 кг до минус 30 кг за 6 месяцев . Интересно получится или нет ? Цели ставить не буду,а то расстроюсь если не получится.
А вы еще хотите дозировку повышать? Ну не знаю, стоит ли менять преп, когда уже все равно определенный путь на препарате прошли и есть результаты. Тем более, что цена не так уж и критично отличается вроде, я просто сама тирзетту ставлю, мне доктор рекомендовал стараться не менять ничего
Мне эндо тоже говорила что типа тирза лучше. А девочки здесь говорят: чем лучше то? И на седжаро отлично худеется. По стоимости выгоднее получается и не на копейки, я посчитаю потом, напишу.
Повторю я видела очень некрасивый результат на быстром похудении. Для меня это прям...
Ну худеть по 800г в месяц на препарате мало кто готов. Тем более как показывают ветка крсметология, медленное похудение от обвисания не всех спасает.
. И повышать конечно буду, мне ещё стройнеть и стройнеть.
я на 5мг))
Долго уже на этой дозе?
Ты по факту перерлачиваешь за одноразовые инжекторы. Вот они точно нужны? ))
А где оземпик фейс? 😁
Потрачено куча времени, средств. А до конца еще идти и идти. Фраза, ем все что хочу меня никак не впечатляет) Мы все едим что хотим в пределах калоража. Никто голодом не сидит и не страдает от ограничений. А результат быстрее намного. И он тоже дополнительно мотивирует. Я не вижу никаких аргументов растягивать это удовольствие на года. И удержание это отдельный путь, от темпа похудения никак не зависит. Я б тоже не выдержала это растягивание на непонятно какие сроки.
полностью согласна . Если не видно результата - то и нет мотивации .
Глаза голодные, недокормленные 😁
Значит считайте как считаете и урезайте свой калораж до 1200
Почему много ? Вес то еще за 100. Мне на 168 рост и вес -100 тоже расчитывал 1400 -1450 примерно, на 91 кг - 1380 кажется .
хочешь сказать до сих пор в кадр не вмещается?
И я не нашла 😁
какая красотка, разрез глаз 😍
Я ни на кого с осуждением не смотрю, пока мне кусок в горло пихать не начнут. Вкусно людям, так и пускай едят на здоровье. Я как в столицу выбираюсь то тоже фарт фудом не брезкую, но это мои мини - отпуски и смена обстановки
Не, в лице то я тоже осуждение не показываю и смотреть не буду никогда с презрением/ осуждением. Сама в такой шкуре была, да и по виду ещё я в такой. Просто раньше глаз не цеплял полных людей и в голове мыслей не было. Может наоброт промелькивало: о, я не одна такая. А сейчас другие мысли в голове появляются. Я рада что мозг мой перестраивается.
идеальный овал ❤️🔥
А что ты вообще ела? Крошки со стола и то каллорийнее
Вот же Я позавтракала сулугуни на лепешке из микроволновке на яйце, псилиуме , льняной и подмолнечно муке (сыпучего всего 29 гр ) запила это все кофе и 15 гр. Конфета без сахара на мальтите , ( для кишечника 😂) . Все - завтракобед на 590 кк ... Это я еще не вбила коллаген и омегу.
Вот вот😅
рассказывай впечатления
От шаурмы? Мне оччень понравилось. А грудка: пушка, бомба👍Чуть недосоленая правда, но это легко исправимо. Дочь увидела что я себе завтрак кручу и говорит: оооо, шаурма, я ей: я тебе после школы тоже накручу. Она: мама, ты у меня огонь, то роллы, то картошка фри с нагетсами, то шаурма😂
Я покупала, вроде сетка приличная . Но или это просто реакция моего организма случилась, тк я не ем давно уже ничего вредного, но больше к таким экспериментам не готова 😂
Наверное мазик был не тот😂Мне очень кстати понравился майонез что я на озоне купила по совету девочек👍
Огнищее👍👍👍
🥰 это я за вами стремительно бегу, догоняю 😁
Ты по факту переплачиваешь за одноразовые инжекторы. Вот они точно нужны? ))
Неа. Я уже решила, перейду на седжаро, точно.
Умничка!!!!
Тот же диагноз что у Лизы - голодный взгляд! И там и там!
Красавица
Но я сейчас и правда голодная😂 а вот на первой уже и не помню
просто многим не нравится су-вид, там мясо слишком как будто нежное, похоже на полусырое, поэтому и спрашиваю как тебе.
В два раза лицо меньше, шейка лебединая стала😍Красотуля🔥
Мне так нравится, как у многих при похудении на большое количество кг худеет нос, это прекрасно
мы на еду стали тратить больше- так дешевые сосиски заменены на дорогой лосось, дешевая свинина- на дорогое филе и тд. Так же стала покупать ягоды и фрукты ежедневно. Ну и никто не отменял того что муж и ребенок едят сырки, мороженное и пр. В рестораны и кафе и так давно уже не ходили из целей экономии.
Я тоже заметила , что трачу меньше . Сосики и колбасы заменила на куриное филе , карбонат , балык . По цене выходит даже дешевле. Еще у нас рядом рынок , и там цены круглый год на овощи дешевле , чем в магазине. .. Еще там форель целиковая небольшая - рублей 600, филе трески , горбуша - тоже относительно не дорого. По крайней мере сейчас вижу , что ем , а не перемолотое хрючево в виде колбасы и прочих полуфабрикатов .