Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Anna

Сообщение #850170 от 11-05-2026 06:42:48

Обалдеть! А рост у Вас какой?

Виктория

Сообщение #850175 от 11-05-2026 06:43:39

Прям кажется в два раза меньше ✨🌟✨

Юля•°Юля)

Сообщение #850215 от 11-05-2026 07:08:49

Я кстати раз в неделю примерно, покупаю шаурму. И всегда отвес на след день Вчера как раз съела, сегодня -200. Так что для меня она считай диетическое питание😂

Лиза

Сообщение #850230 от 11-05-2026 07:13:53

Я кстати раз в неделю примерно, покупаю шаурму. И всегда отвес на след день Вчера как раз съела, сегодня -200. Так что для меня она считай диетическое питание😂

Ну так это со всех сторон ПП - мясо, овощи, лаваш. Надо наверное купить- а то я не завтракала еще

Lena

Сообщение #850232 от 11-05-2026 07:15:19

Меня только соус в ней смущает. И лаваша кажется много

Виктория

Сообщение #850253 от 11-05-2026 07:23:52

В Питере есть шаверма с говядиной, для меня это Джек Пот так как по вкусу и шаверма и пельмени одновременно.

Юля•°Юля)

Сообщение #850308 от 11-05-2026 07:39:47

Меня только соус в ней смущает. И лаваша кажется много

Я всегда прошу, чтобы соуса мне в два раза меньше, чем обычно положили.

Anastasia

Сообщение #850382 от 11-05-2026 08:03:40

Всем доброго дня!☀️ У меня тоже сегодня радость: наконец-то перешла из категории ожирения в лишний вес!🎉 Вес 81,2. С конца августа 2025г. ушло 35,5 кг.🎉 Колю тирзетту. 3 плследних месяца на 12,5 сижу. Пока все работает. ТТТ Надеюсь задержаться на ней подольше. Еще бы 20 кг скинуть🤔😜

Marlena

Сообщение #850387 от 11-05-2026 08:04:36

Всем доброго дня!☀️ У меня тоже сегодня радость: наконец-то перешла из категории ожирения в лишний вес!🎉 Вес 81,2. С конца августа 2025г. ушло 35,5 кг.🎉 Колю тирзетту. 3 последних месяца на 12,5 сижу. Пока все работает. ТТТ Надеюсь задержаться на ней подольше. Еще бы 20 кг скинуть🤔😜

Круто, вы большая молодец! Рубеж очень классный)

Алина

Сообщение #850402 от 11-05-2026 08:09:24

Я пока на скорой помощи застряла. Изменений нет 🙈 но и плюса тоже

Юля•°Юля)

Сообщение #850440 от 11-05-2026 08:27:57

Я пока на скорой помощи застряла. Изменений нет 🙈 но и плюса тоже

У меня тоже сегодня номер скорой весы показали 😂

Ольга

Сообщение #850471 от 11-05-2026 08:40:37

У меня ноги как желе😔 Но они самая проблемная зона, там залежи жира и он категорически не хочет уходить. Руки тоже печаль, но у меня и в 40+ кг там висели крылья, сейчас висят ещё больше. Живот более менее, но там тоже ещё худеть и худеть. Грудь тоже уже не та, но пока терпимо. Хотя я очень медленно худею, по 2,5-3кг в месяц.

Юлия

Сообщение #850478 от 11-05-2026 08:42:56

Обалдеть! А рост у Вас какой?

180 см.

Оксана

Сообщение #850485 от 11-05-2026 08:57:47

Я пока на скорой помощи застряла. Изменений нет 🙈 но и плюса тоже

Я до мчс еще не дошла 😂

Tatiana

Сообщение #850492 от 11-05-2026 09:00:52

ой не яносить еду, считать ккал - это для меня слишком, я не человек-табличка 😂 Меня такое угнетает я знаю свой набор продуктов и количество для дефицита - поэтому без подсчета ежедневного сейчас

Molly

Сообщение #850493 от 11-05-2026 09:00:56

Действительно это лучшее приложение! Там можно создавать блюда и он сам рассчитывает кбжу

AnnaVHanna

Сообщение #850495 от 11-05-2026 09:02:19

ой не яносить еду, считать ккал - это для меня слишком, я не человек-табличка 😂 Меня такое угнетает я знаю свой набор продуктов и количество для дефицита - поэтому без подсчета ежедневного сейчас

Я уже давно забила на внесение еды😂 первые пару-тройку недель только это делала, чтобы понять для себя, что я ем и сколько это примерно.

R.R.

Сообщение #850496 от 11-05-2026 09:02:29

Круто! А с какого веса начинали худеть?

Tatiana

Сообщение #850499 от 11-05-2026 09:03:20

Упалиумир! Вы хотите сказать, что на фото после в вас вес трехначный? Вы выглядите просто пушка-бомба-ракета как круто!

Катрин

Сообщение #850500 от 11-05-2026 09:03:51

Все таки у меня уже который день голова едет😕встаю, в глазах темнеет. И состояние, будто я подшофе

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #850502 от 11-05-2026 09:04:35

Все таки у меня уже который день голова едет😕встаю, в глазах темнеет. И состояние, будто я подшофе

Давление мерили ?

Катрин

Сообщение #850504 от 11-05-2026 09:04:59

Давление мерили ?

Мерю, давление в норме , а пульс высокий.

Ирина

Сообщение #850506 от 11-05-2026 09:06:33

Упалиумир! Вы хотите сказать, что на фото после в вас вес трехначный? Вы выглядите просто пушка-бомба-ракета как круто!

Вес очень странная штука😁 На моих умных весах вчера изьявила желание маман взвеситься , каково было моё удивление ,что она весит меньше меня😂 а я ей как бы свою одежду ,которая мне велика на 3 размера отдаю 😂 рост 3 см всего разница у нас. И если вместе нас поставить ,то я сильно меньше выгляжу. А весит она меньше меня 😂 чудеса, да и только 😂

Ирина

Сообщение #850508 от 11-05-2026 09:07:27

Утешаю себя только тем ,что мышечная масса у нее 45 кг ,а меня 60 кг .

Tatiana

Сообщение #850511 от 11-05-2026 09:08:28

Мерю, давление в норме , а пульс высокий.

у меня тоже пульс высоки последние почти 2 недели. Даже во сне выше 70 фигачит (до уколов было 60-65) но у меня за месяц ушло 11 кг - ии-шка говорит. что это экстремально быстро и сосуды не успевают адаптироваться (воды пью дофига, подключила электролиты, витамины)

Tatiana

Сообщение #850512 от 11-05-2026 09:08:44

Утешаю себя только тем ,что мышечная масса у нее 45 кг ,а меня 60 кг .

в этом и секрет ) Мышцы намного тяжелее жира. а по объемам сильно меньше )

Людмила

Сообщение #850518 от 11-05-2026 09:10:18

Я до мчс еще не дошла 😂

Я уже убежала от МЧС😂Че там у нас следующее? До скорой мне ещё пилить и пилить🤨

Ирина

Сообщение #850519 от 11-05-2026 09:10:24

в этом и секрет ) Мышцы намного тяжелее жира. а по объемам сильно меньше )

Я уж подумываю бросить спорт ,пусть мышцы тоже худанут😁 может дело быстрее пойдет😂

Tatiana

Сообщение #850522 от 11-05-2026 09:10:59

Я уж подумываю бросить спорт ,пусть мышцы тоже худанут😁 может дело быстрее пойдет😂

нене, вы что? у мышечных людей не на вес надо смотреть, а как раз на объемы и размеры

Людмила

Сообщение #850524 от 11-05-2026 09:12:17

Я уж подумываю бросить спорт ,пусть мышцы тоже худанут😁 может дело быстрее пойдет😂

Ты же шутишь?