Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1507

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Northern Lights

      Сообщение #825949 от 12-02-2026 13:13:23

      Я бы сказала, что не бассейн хорошо воду сливает, а любое интенсивное кардио. Но так как бегать час мало кто может, особенно в весе 100+, а плавать могут все, кто умеет, то просто заменили на водное кардио любое сухопутное.

    • Liya

      Сообщение #826030 от 12-02-2026 13:27:51

      Конечно два разных человека и сейчас 62 не дашь 🔥

    • Northern Lights

      Сообщение #826130 от 12-02-2026 13:54:14



      Бассейн у нас архидорогой, у меня нет 5000 лишних). Жду июня очень, из моря вылезать не буду.

      У вас есть моооооре))))

    • Northern Lights

      Сообщение #826132 от 12-02-2026 13:54:23

      У нас тоже есть, но только Баренцево.

    • Елена

      Сообщение #826140 от 12-02-2026 13:57:06



      Печень приходит в норму. А ЛПНП у кого как. Я сдавала, находясь в сниженном весе 2-3 месяца, был высокий. В мае будет год поддержания, планирую сдать. Этот год практически отказалась от сладкого, увеличила клетчатку и добавила желчегонное. Продолжаю пить много воды. Посмотрим, как мое шаманство подействует. 😏

      А что из желчегонного принимаете?

    • Olga

      Сообщение #826145 от 12-02-2026 13:58:48



      А что из желчегонного принимаете?

      Препараты с расторопшей, сейчас селимарин. Решила, что они щадящие.😏

    • Olga

      Сообщение #826158 от 12-02-2026 14:01:30



      А что из желчегонного принимаете?

      Только убедитесь, что у вас нет камней. Тогда только по назначению врача!

    • Екатерина

      Сообщение #826235 от 12-02-2026 14:18:42



      У вас есть моооооре))))

      Ну сейчас то холодно))

    • Татьяна

      Сообщение #826239 от 12-02-2026 14:19:47



      Почему отказались от энлигрии, если работало?

      Очень дорого, колоть каждый день

    • Дарья

      Сообщение #826264 от 12-02-2026 14:23:18

      Я худею со 150+, начала в конце июля. Каждый месяц по разному, то 2, то 6. За полгода вполне реально сбросить 20кг, посмотрите еще ветку с результатами, кто-то и за пол года 20 теряет. В конце февраля у меня будет 7 месяцев приема лекарств, движусь как раз к -20кг

    • Ирина

      Сообщение #826312 от 01-05-2026 12:00:15



      Я с вами, я всего на 1кг отстаю. Может догоню когда-нибудь 😏

      Вот будем друг друга мотивировать 😁 на войне с килограммами все средства хороши 👍

    • Людмила

      Сообщение #826328 от 01-05-2026 12:18:31



      Получается друг друга и замотивировали 😁

      Ага☺Ирин а ты когда начала, напомни?

    • Людмила

      Сообщение #826329 от 01-05-2026 12:18:50



      Я с вами, я всего на 1кг отстаю. Может догоню когда-нибудь 😏

      Давайте догоняйте🤗

    • Людмила

      Сообщение #826331 от 01-05-2026 12:19:07

      Да, точно.

    • Алена

      Сообщение #826332 от 01-05-2026 12:19:20



      Приветик. Вес снова пошел вниз. Вчера минус 900 грамм, сегодня минус 500. Видимо сливаю воду набранную за неделю. Но у меня пмс и самочувствие не очень. Странно с дозировкой уколов. После укола тошнит дня два, не хило так, а потом неделю не особо держит. Это я второй месяц на 5 мг тирзетты. Не понимаю, какую покупать.

      5ка тирзетты у многих так действует) Доколите, да переходите на большую дозировку)

    • Алена

      Сообщение #826333 от 01-05-2026 12:20:00

      Какая Вы молодец😍

    • Людмила

      Сообщение #826334 от 01-05-2026 12:20:26

      Вот где мотиваторы💪Спасибо что делитесь, шикарный результат 👍

    • Ирина

      Сообщение #826335 от 01-05-2026 12:21:29



      Ага☺Ирин а ты когда начала, напомни?

      Я начала с 11.12 с веса 133,5кг , на сегодня минус 21кг.

    • Ирина

      Сообщение #826337 от 01-05-2026 12:22:49



      Молодец!!! Во, теперь точно не пью😂А чего ты думала я тебя соблазняла😂Чтоб сомнения мои ушли. Ну фсё, дочитала, полезла на эллипс, надо ж бежать теперь💪

      А меня муж сегодня на роллы соблазнял, я тоже думала думала и передумала 😁

    • Karinka🪁

      Сообщение #826350 от 01-05-2026 12:34:49



      А меня муж сегодня на роллы соблазнял, я тоже думала думала и передумала 😁

      Вы кремень, меня на роллы легко соблазнить🤪

    • Светлана

      Сообщение #826365 от 01-05-2026 12:40:05



      А меня муж сегодня на роллы соблазнял, я тоже думала думала и передумала 😁

      Я бы не удержалась и сдалась)) это же роллы😁

    • Ирина

      Сообщение #826379 от 01-05-2026 12:43:53



      Вы кремень, меня на роллы легко соблазнить🤪

      Я с Людмилой теперь в компании за отвесы, роллы в сторону😂

    • Ирина

      Сообщение #826383 от 01-05-2026 12:44:20



      Я бы не удержалась и сдалась)) это же роллы😁

      Но это не последние роллы в моей жизни 😁

    • Светлана

      Сообщение #826391 от 01-05-2026 12:46:20



      Я с Людмилой теперь в компании за отвесы, роллы в сторону😂

      😁 Стимул и мотивация наше всё! Вы кремень, ничто вас не свернёт с верного пути, так держать💪

    • Людмила

      Сообщение #826405 от 01-05-2026 12:52:57



      Я начала с 11.12 с веса 133,5кг , на сегодня минус 21кг ( без 200гр)

      Ясно,хороший результат👍

    • Maria Mur

      Сообщение #826408 от 01-05-2026 12:53:23



      А меня муж кормит ((

      Вы парализованная?

    • Karinka🪁

      Сообщение #826409 от 01-05-2026 12:53:31



      Я с Людмилой теперь в компании за отвесы, роллы в сторону😂

      У меня пока тоже😄 я назад повысила дозу и ура, я снова не голодная через час после еды🥳

    • Людмила

      Сообщение #826410 от 01-05-2026 12:53:36



      А меня муж сегодня на роллы соблазнял, я тоже думала думала и передумала 😁

      А я на шашлычок местечко оставила, завтрак и обед по минималочке☺

    • Людмила

      Сообщение #826412 от 01-05-2026 12:54:54



      Я с Людмилой теперь в компании за отвесы, роллы в сторону😂

      Ирин, я роллами иногда балуюсь когда дочке делаю, даже на ужин, но пару штучек

    • Ирина

      Сообщение #826418 от 01-05-2026 12:56:48



      Ирин, я роллами иногда балуюсь когда дочке делаю, даже на ужин, но пару штучек

      Я сама роллы точно готовить не буду) мне и так готовки каждый день хватает, такое ощущение, что живу на кухне. А иногда заказать и полакомиться- святое дело. Правда я 2 шт не могу съесть, 6 шт стабильно 😁 они же разные и надо все понадкусывать 😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.