Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1481

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Марина

      Сообщение #812105 от 09-02-2026 13:53:14



      Еще по лесу за грибами хорошо, тоже ходьба с препятствием и наклонами .

      О, да! Обожаю!

    • Elina

      Сообщение #812134 от 09-02-2026 14:05:51



      Еще по лесу за грибами хорошо, тоже ходьба с препятствием и наклонами .

      С ножичком ...

    • Марина

      Сообщение #812232 от 09-02-2026 14:27:31

      Мне вчера корзину подарили плетеную, буду теперь с ней ходить! Хотя ведро легче...

    • Liya

      Сообщение #812239 от 09-02-2026 14:28:10

      Беговая дорожка электрическая для дома, складная SWOLLEN Compact T5 (1.95 л.с. - до 120 кг - 10 км./ч. - 103 х 39 см) https://ozon.ru/t/C6KD9z3

    • Liya

      Сообщение #812242 от 09-02-2026 14:28:48

      Кто то спрашивал про беговую дорожку

    • Татьяна

      Сообщение #812279 от 09-02-2026 14:38:00

      Добрый день! Подскажите, какой протеин лучше? Может на ВБ кто то брал?

    • Northern Lights

      Сообщение #812326 от 09-02-2026 14:47:06

      Админы! А давайте новую ветку организуем, которая будет называться "Рекомендации по протеинам". Видно, что запрос есть. В каждой ветке про "лучший протеин" спрашивают.

    • Anna

      Сообщение #812344 от 09-02-2026 14:51:23



      Админы! А давайте новую ветку организуем, которая будет называться "Рекомендации по протеинам". Видно, что запрос есть. В каждой ветке про "лучший протеин" спрашивают.

      В работе)

    • Elina

      Сообщение #812346 от 09-02-2026 14:51:36

      У нас есть эта информация в ветке Наука и питание. По поиску найдите

    • Northern Lights

      Сообщение #812365 от 09-02-2026 14:54:44



      У нас есть эта информация в ветке Наука и питание. По поиску найдите

      Так никто по поиску не ищет. Даже в самих ветках. Человек по десять каждый день спрашивают "подскажите самый лучший протеин".

    • Elina

      Сообщение #812374 от 09-02-2026 14:56:34

      Я отправляю. Но мы не можем по каждой просьбе ветки создавать. То пышечная. То протеинная. То запорная То поносная

    • Northern Lights

      Сообщение #812396 от 09-02-2026 14:58:38



      Я отправляю. Но мы не можем по каждой просьбе ветки создавать. То пышечная. То протеинная. То запорная То поносная

      Элина, да это же всё в шутку, ну!)))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #812400 от 09-02-2026 14:59:19



      Я отправляю. Но мы не можем по каждой просьбе ветки создавать. То пышечная. То протеинная. То запорная То поносная

      Это точно. Протеин этот в каждой ветке))

    • SvetlanА

      Сообщение #812403 от 09-02-2026 15:00:15



      Это точно. Протеин этот в каждой ветке))

      До запоров ему все равно далеко)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #812409 от 09-02-2026 15:01:43



      До запоров ему все равно далеко)

      @Elina4973 создаём ветку про запор)) и диарею 😁

    • Anna

      Сообщение #812415 от 09-02-2026 15:03:06

      Об этом в новой ветке. https://t.me/semaglu/1571893/1571911

    • Tori

      Сообщение #812418 от 09-02-2026 15:03:32



      Об этом в новой ветке. https://t.me/semaglu/1571893/1571911

      Увидела) спасибо большое пребольшое❤️

    • Anna

      Сообщение #812422 от 09-02-2026 15:04:26

      Всем привет. Подскажите каким приложением пользуетесь для подсчета бжу ?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #812423 от 09-02-2026 15:05:06



      Всем привет. Подскажите каким приложением пользуетесь для подсчета бжу и калорий на айфон ?) и цена подписки, или может бесплатные есть

      Программы, которые помогут посчитать калорийность✅ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Калоризатор https://calorizator.ru/ ХиКи https://hiki-soft.ru/ Язио https://www.rustore.ru/catalog/app/com.yazio.android Фэтсекрет http://www.fatsecret.ru/ Сит 30 https://www.rustore.ru/catalog/app/net.sit30.calories 📌📌📌📌

    • frappuccino

      Сообщение #812436 от 09-02-2026 15:08:31



      Всем привет. Подскажите каким приложением пользуетесь для подсчета бжу и калорий на айфон ?) и цена подписки, или может бесплатные есть

      Фэтсикрет

    • Татьяна

      Сообщение #812459 от 09-02-2026 15:13:18



      Всем привет. Подскажите каким приложением пользуетесь для подсчета бжу и калорий на айфон ?) и цена подписки, или может бесплатные есть

      Не знаю есть ли на айфон программа , " худеем вместе" посмотрите, простая и понятная , я с фатсикретом не подружилась 🤷‍♀

    • Anna

      Сообщение #812509 от 09-02-2026 15:26:01

      Все протеины теперь ругаем, хвалим и обсуждаем в отдельной теме. https://t.me/semaglu/1571893/1571911

    • Людмила

      Сообщение #812583 от 09-02-2026 15:48:10



      У вас достаточно запасов по бокам, можно не бояться, главное дефициты восполнять

      Не, боюсь. Не хочу в шарпея превратится, я хочу красивого похудения☺Счас вот в баню к подруге пришла, напарилась, веничком больные ножки свои после трени нахлопала, скрабиками намазалась, как заново родилась😄

    • frappuccino

      Сообщение #812613 от 09-02-2026 15:56:19



      Не, боюсь. Не хочу в шарпея превратится, я хочу красивого похудения☺Счас вот в баню к подруге пришла, напарилась, веничком больные ножки свои после трени нахлопала, скрабиками намазалась, как заново родилась😄

      Действие препарата не вечно, помните об этом, когда думаете, что будете худеть по килограмму в месяц в свое удовольствие

    • Лиза

      Сообщение #812626 от 09-02-2026 16:00:15



      Действие препарата не вечно, помните об этом, когда думаете, что будете худеть по килограмму в месяц в свое удовольствие

      А если я нему держать калорийнрсть, ни 800, ни 600 тем более. Средненедельная у меня 1350, и то последние дни чувство голода постоянное хотя воду пью, белок есть, ПМС нет, укол только в среду следующий

    • frappuccino

      Сообщение #812638 от 09-02-2026 16:06:29



      А если я не могу держать калорийнрсть, ни 800, ни 600 тем более. Средненедельная у меня 1350, и то последние дни чувство голода постоянное хотя воду пью, белок есть, ПМС нет, укол только в среду следующий

      Если не можете- не держите, я тож на 1200кк 👌 Но тут-то речь шла о том, что женщина колит уколы и боится мало есть, не «не может держать сильный дефицит», а «не хочу стать шарпеем». И это в ветке 100+

    • frappuccino

      Сообщение #812641 от 09-02-2026 16:06:59



      А если я не могу держать калорийнрсть, ни 800, ни 600 тем более. Средненедельная у меня 1350, и то последние дни чувство голода постоянное хотя воду пью, белок есть, ПМС нет, укол только в среду следующий

      А какая доза у вас? Еще не пришло время повышать?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.