А если я не могу держать калорийнрсть, ни 800, ни 600 тем более. Средненедельная у меня 1350, и то последние дни чувство голода постоянное хотя воду пью, белок есть, ПМС нет, укол только в среду следующий
Если не можете- не держите, я тож на 1200кк 👌 Но тут-то речь шла о том, что женщина колит уколы и боится мало есть, не «не может держать сильный дефицит», а «не хочу стать шарпеем». И это в ветке 100+
Перейти в ветку обсуждения в Telegram