Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1456

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #792440 от 04-02-2026 13:12:52



      А как контролировать калории? И надо ли продолжать колоть семуглин 1мг?

      Завести любое приложение для подсчета калорий. Взвешивать всю еду, которую собираетесь приготовить и заносить ее в приложение. Рассчитать свой дневной и недельный дефицит калорий в нашем приложении и стараться его придерживаться. @Caloryzer_bot

    • Irina

      Сообщение #792441 от 04-02-2026 13:12:53



      Все похудение зашло в тупик. Организм требует все больших доз. На 1 уже нет результата, 1,7 только семавик Некст, цена 7000.это уже больно. Что делать? Получается всё напрасно. Похудела на 8 кг сентября и все. 2 месяца семуглин по 1мг.толку ноль. Может кто подскажет как теперь быть?

      Вы цены на тирзетту и Седжаро посмотрите на дозировки от 7,5 до 15. Вот где боль неуемная😁

    • Elina

      Сообщение #792472 от 04-02-2026 13:16:28



      Вы как разлюбитесь, киньте нам этот объект, а то тоже хочеЦа -1,5кг! 😂

      Тогда по очереди всем. Объект будет общий 😁

    • Elina

      Сообщение #792474 от 04-02-2026 13:17:16



      Не-не-не, свое - всегда лучше! Спросите у беларусов 😃😍! Но иногда можно влюбиться и в австралийское. Влюбиться можно хоть в киногероя или образ в книге!! Да ну, кто нам запретит?!

      Он не ускачет как кенгуру?

    • Оксана

      Сообщение #792477 от 04-02-2026 13:18:04



      Вы цены на тирзетту и Седжаро посмотрите на дозировки от 7,5 до 15. Вот где боль неуемная😁

      Я на терзетте, пока боли не чувствую) моя семья тоже) скажу честно раньше тратилось на еду больше. А сейчас +-все едят одинаково и здорово.

    • Northern Lights

      Сообщение #792479 от 04-02-2026 13:18:12



      Он не ускачет как кенгуру?

      Даже если ускачет, то плевать! У меня уже минус полтора килограмма! 🤣🤣

    • Anna

      Сообщение #792480 от 04-02-2026 13:18:18

      Чувствуется приближение весны по настроению в этой теме.

    • SvetlanА

      Сообщение #792491 от 04-02-2026 13:25:28

      У нас сегодня такое солнышко прям весеннее. )

    • Виктория

      Сообщение #792495 от 04-02-2026 13:26:13

      У нас снег валит

    • Виктория

      Сообщение #792496 от 04-02-2026 13:26:24

      Но хочется весну

    • Alexandra

      Сообщение #792506 от 04-02-2026 13:29:32

      У нас тоже снег идёт ❄️и кругом сугробы ☃️ - я кайфую! 🥰

    • Малис

      Сообщение #792516 от 04-02-2026 13:31:18



      Я на терзетте, пока боли не чувствую) моя семья тоже) скажу честно раньше тратилось на еду больше. А сейчас +-все едят одинаково и здорово.

      Я когда начала покупать велгию эко, думала, накладно будет, а потом посмотрела, на кофе в месяц не меньше тратила, и ничего )

    • Татьяна

      Сообщение #792537 от 04-02-2026 13:37:08



      Все похудение зашло в тупик. Организм требует все больших доз. На 1 уже нет результата, 1,7 только семавик Некст, цена 7000.это уже больно. Что делать? Получается всё напрасно. Похудела на 8 кг сентября и все. 2 месяца семуглин по 1мг.толку ноль. Может кто подскажет как теперь быть?

      Повышать дозу и считать калории , по другому никак, либо огромная сила воли и считать калории и быть в дефиците

    • Татьяна

      Сообщение #792540 от 04-02-2026 13:38:51



      Даже если ускачет, то плевать! У меня уже минус полтора килограмма! 🤣🤣

      Как оптимистично, 😁наше похудение превыше всего конечно

    • Татьяна

      Сообщение #792556 от 04-02-2026 13:41:37



      Я когда начала покупать велгию эко, думала, накладно будет, а потом посмотрела, на кофе в месяц не меньше тратила, и ничего )

      Седжаро 15 мг, стоит почти треть моей зарплаты , и пофиг, стройной хочется быть сильнее , и одежду маленького размера тоже хочется покупать

    • Olga

      Сообщение #792557 от 04-02-2026 13:42:26



      Все похудение зашло в тупик. Организм требует все больших доз. На 1 уже нет результата, 1,7 только семавик Некст, цена 7000.это уже больно. Что делать? Получается всё напрасно. Похудела на 8 кг сентября и все. 2 месяца семуглин по 1мг.толку ноль. Может кто подскажет как теперь быть?

      Экономить на чем-то менее важном чем волшебный костыль/препарат... А ещё можно искать препараты с истекающим(2-3мес) сроком годности. Ну и считать кк, регулировать питание, больше дешёвых овощей. В качестве белка курица, минтай, селедка, яйца. А все не нужное типа гиперкалорийных "вкусняшек"🤦 исключить.

    • Ангелина

      Сообщение #792600 от 04-02-2026 13:50:39



      Седжаро 15 мг, стоит почти треть моей зарплаты , и пофиг, стройной хочется быть сильнее , и одежду маленького размера тоже хочется покупать

      Жалко, что стройность нам обходится так недешево( У вас эффект есть? Чтобы было не так обидно тратить треть зарплаты 🙏🏼

    • Ангелина

      Сообщение #792607 от 04-02-2026 13:52:46



      Экономить на чем-то менее важном чем волшебный костыль/препарат... А ещё можно искать препараты с истекающим(2-3мес) сроком годности, на них бывает скидка. Ну и считать кк, регулировать питание, больше дешёвых овощей. В качестве белка курица, минтай, селедка, яйца, бобовые. А все не нужное типа гиперкалорийных "вкусняшек"🤦 исключить.

      Про физическую активность еще забыли. Когда мышцы работают, вес продолжает падать, но без подсчета калорий тут не обойтись

    • Оксана

      Сообщение #792611 от 04-02-2026 13:53:39

      Мне кажется, те кто на дорогих препаратах, худеют по любому) ибо не разумно тратить деньги и пихать в себя тонну еды🙈

    • Татьяна

      Сообщение #792612 от 04-02-2026 13:53:45



      Жалко, что стройность нам обходится так недешево( У вас эффект есть? Чтобы было не так обидно тратить треть зарплаты 🙏🏼

      Да, эффект есть , минус 34 кг за год, и 15 мг шприц , мне пока слава богу на 2 месяца должно хватить . я на дозе 7,5 уже 6 недель, пока могу контролировать аппетит, питаюсь на 1400 калорий , плавание 2 раза в неделю по часу

    • Татьяна

      Сообщение #792617 от 04-02-2026 13:54:46



      Мне кажется, те кто на дорогих препаратах, худеют по любому) ибо не разумно тратить деньги и пихать в себя тонну еды🙈

      Я бы и рада хуледь на менен дорогих препаратах, если бы не побочки жуткие 😔

    • Татьяна

      Сообщение #792623 от 04-02-2026 13:56:21

      Я с января по сентябрь на семавике и семуглине была

    • Татьяна

      Сообщение #792650 от 04-02-2026 14:03:47

      Девочки и мальчики, подскажите пожалуйста хорошие весы на большой вес. Спасибо.

    • Оксана

      Сообщение #792688 от 04-02-2026 14:14:04



      Девочки и мальчики, подскажите пожалуйста хорошие весы на большой вес. Спасибо.

      На сколько большой?)

    • sVetlana

      Сообщение #792691 от 04-02-2026 14:15:22



      Гёрлз, я тут немножко влюбилась и уже три дня не могу ничего есть и нормально спать. Так вот, помните, я когда-то говорила, что невозможно питаться на 600 ккал в день и не падать в обморок? Забираю свои слова обратно!))) В день два протеиновых коктейля Neo и один банан. И все это через силу. А еще спорт. Как результат, конечно, -1,5 кг на весах, но я скоро разлюблюсь, и они вернуться обратно)

      Тогда желаю Вам подольше не разлюбляться!!! Все на благо фигуры!

    • Northern Lights

      Сообщение #792698 от 04-02-2026 14:17:38



      Тогда желаю Вам подольше не разлюбляться!!! Все на благо фигуры!

      Спасибо!) Не разлюбляться, пока не дойду до целевых показателей. И в весе, и в спорте и в работе)

    • sVetlana

      Сообщение #792703 от 04-02-2026 14:18:55



      - Здравствуйте, я колю седжаро и не худею. Думаю, добавить еще немного весны и одну дозу австралийского пожарного. Девочки, кто так пробовал? Помогает держать аппетит? Ну и спорт добавить, да.

      Я себе добавила питерца брутального))) Он известен, циничен, красив и у него море поклонниц, я подумала, что в безопасности, пока не столкнулась с ним в ограниченном пространстве и небольшим кол-вом людей)))

    • sVetlana

      Сообщение #792706 от 04-02-2026 14:20:07

      А он вдруг решил, что у меня прикольные шутки и для женщины я необычно цинична и смела. Ну, пипец, приплыли.

    • Northern Lights

      Сообщение #792722 от 04-02-2026 14:25:56



      А он вдруг решил, что у меня прикольные шутки и для женщины я необычно цинична и смела. Ну, пипец, приплыли.

      Перед вами устоять невозможно! Я понимаю этого питерского брутала!

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.