Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1433

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #774581 от 30-01-2026 18:57:27

      Прям очень кушать хочется?

    • Elina

      Сообщение #774586 от 30-01-2026 18:57:56



      Я ж без работы теперь, идти не на что))

      Ходьба бесплатна

    • Екатерина

      Сообщение #774597 от 30-01-2026 18:58:50



      Ходьба бесплатна

      Ну этого то много у меня, я с собаками по полю ношусь каждый день). Да и дома гантельки, дорожка. Но это не то))

    • Лиза

      Сообщение #774598 от 30-01-2026 18:58:52



      Прям очень кушать хочется?

      Вроде как очень, но может еще творог мой который только на ужин доела не усвоился.

    • Екатерина

      Сообщение #774601 от 30-01-2026 18:59:32



      Вроде как очень, но может еще творог мой который только на ужин доела не усвоился.

      У вас еще есть возможность съесть что-то до 1400. Творог с фруктом в самый раз

    • Elina

      Сообщение #774608 от 30-01-2026 19:00:21



      Ну этого то много у меня, я с собаками по полю ношусь каждый день). Да и дома гантельки, дорожка. Но это не то))

      Вот, мне наверное тоже собак завести надо, чтобы гонять по полям.

    • Елена

      Сообщение #774610 от 30-01-2026 19:00:31



      Это меня сегодня спросили в пенсионном - вы пойдете на пенсию в 50? И мне че то так страшно стало, аж в жар бросило. Без шуток

      Это мне как в 45 пришла смс зачисление пенсии)) сначала шок… потом… опа😂

    • Екатерина

      Сообщение #774623 от 30-01-2026 19:02:19



      Вот, мне наверное тоже собак завести надо, чтобы гонять по полям.

      Одну охотничью достаточно))

    • Екатерина

      Сообщение #774627 от 30-01-2026 19:02:39



      Это мне как в 45 пришла смс зачисление пенсии)) сначала шок… потом… опа😂

      Я сказала , что не пойду😂

    • Екатерина

      Сообщение #774629 от 30-01-2026 19:03:20



      Вот, мне наверное тоже собак завести надо, чтобы гонять по полям.

      Я сейчас марта жду- велик, аж 4 стоит. Ну а в июне море.

    • Лиза

      Сообщение #774646 от 30-01-2026 19:07:15



      У вас еще есть возможность съесть что-то до 1400. Творог с фруктом в самый раз

      ну вот творог я сьела свой с малинкой. На работе есть гречка, гречка со вкусом курицы, овсянка со вкусом клубники и сливок, вафельный торт, шоколадка пористая, печенье милка брауни, зефир, мед, горчица

    • КаТи

      Сообщение #774654 от 30-01-2026 19:09:09



      ну вот творог я сьела свой с малинкой. На работе есть гречка, гречка со вкусом курицы, овсянка со вкусом клубники и сливок, вафельный торт, шоколадка пористая, печенье милка брауни, зефир, мед, горчица

      Экспоненту 150 кк

    • Екатерина

      Сообщение #774683 от 30-01-2026 19:13:56



      ну вот творог я сьела свой с малинкой. На работе есть гречка, гречка со вкусом курицы, овсянка со вкусом клубники и сливок, вафельный торт, шоколадка пористая, печенье милка брауни, зефир, мед, горчица

      Съешьте лучше протеин и сытно и полезно

    • Лиза

      Сообщение #774700 от 30-01-2026 19:15:14



      Съешьте лучше протеин и сытно и полезно

      Я на работе, есть только то что выше перечислила - ни протеина, ни экспоненты нет. Еще есть доставка с жрален, но там точно не на 100ккал будет.

    • Елена

      Сообщение #774718 от 30-01-2026 19:17:06



      Я на работе, есть только то что выше перечислила - ни протеина, ни экспоненты нет. Еще есть доставка с жрален, но там точно не на 100ккал будет.

      Я с собой на работу беру шейкер с контейнером протеина и вопрос не стоит

    • SvetlanА

      Сообщение #774729 от 30-01-2026 19:18:25



      Я с собой на работу беру шейкер с контейнером протеина и вопрос не стоит

      Я даже в гости с протеином хожу. Не всегда правда доношу 😂

    • Лиза

      Сообщение #774730 от 30-01-2026 19:18:31



      Я с собой на работу беру шейкер с контейнером протеина и вопрос не стоит

      Я на работу брала курицу, овощи и творог с ягодами. Обычно у меня если голод и есть, то не вечером. Что-то видимо поменялось.

    • Елена

      Сообщение #774731 от 30-01-2026 19:19:00

      Мне проще с протеином))

    • Елена

      Сообщение #774741 от 30-01-2026 19:20:05



      Я даже в гости с протеином хожу. Не всегда правда доношу 😂

      Ты просто сывороточный? Я на работе комплексный пью. До ужина есть забываю

    • SvetlanА

      Сообщение #774749 от 30-01-2026 19:20:59



      Ты просто сывороточный? Я на работе комплексный пью. До ужина есть забываю

      У меня тоже всякий есть. В тот раз прп был)

    • Марина

      Сообщение #774750 от 30-01-2026 19:21:08



      Такая же история. Прекратила колоть уколы. Стах. Запоры и так мучали, а с уколом каменная пробка.

      Такая же ситуация

    • Галина

      Сообщение #774776 от 30-01-2026 19:26:18



      Спасибо! Да мне вес не важен, я писала. Размер то не 48 ещё😂

      А у вас какой рост? Какая фигня с этими размерами, я 1,57 и 79 в 48 размере, попой по стандарту, грудью по факту влазию. Может вы уже тоже?

    • Elina

      Сообщение #774778 от 30-01-2026 19:26:38

      Я хотела заказать на сайте прп 2,5 кг, но его нет в наличии, уже давно причём

    • Екатерина

      Сообщение #774782 от 30-01-2026 19:27:55



      А у вас какой рост? Какая фигня с этими размерами, я 1,57 и 79 в 48 размере, попой по стандарту, грудью по факту влазию. Может вы уже тоже?

      173 рост. Но пятая точка у меня не маленькая 111 см

    • Екатерина

      Сообщение #774786 от 30-01-2026 19:29:18



      А у вас какой рост? Какая фигня с этими размерами, я 1,57 и 79 в 48 размере, попой по стандарту, грудью по факту влазию. Может вы уже тоже?

      Я ориентируюсь только по метровой ленте и стандартными размерами по сетке. Я могу и в 46 влезть и 56 одеть). Но это будет не правдой 😁

    • Галина

      Сообщение #774788 от 30-01-2026 19:29:25



      173 рост. Но пятая точка у меня не маленькая 111 см

      Это просто косточки широкие значит. У меня попец толстенький, но 106. У меня жирок равномерно по организму распределён. Всё равномерно толстенькое 😏

    • Екатерина

      Сообщение #774789 от 30-01-2026 19:29:35

      Опять телега гонит

    • Елена

      Сообщение #774790 от 30-01-2026 19:29:59



      Я хотела заказать на сайте прп 2,5 кг, но его нет в наличии, уже давно причём

      А я прям на комплексные подсела. Они конечно насыщение дают дольше

    • Екатерина

      Сообщение #774791 от 30-01-2026 19:30:05



      Это просто косточки широкие значит. У меня попец толстенький, но 106. У меня жирок равномерно по организму распределён. Всё равномерно толстенькое 😏

      Да у меня кость в запястье 18,5 Я гиперстеник , крупная

    • Екатерина

      Сообщение #774794 от 30-01-2026 19:30:59



      Это просто косточки широкие значит. У меня попец толстенький, но 106. У меня жирок равномерно по организму распределён. Всё равномерно толстенькое 😏

      Ну и хорошо же, аппетитная . У менч талия всю жизнь с бедрами разница 40 см. Сейчас , увы нет))

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.