Но для меня это огромная порция, я это не могу в себя впихнуть
З. Омлет зелень О. Мясной суп У. Мясной суп З. 3 ст. л пшено масло омлет овощной О. Печень огурцы олив масло У. Печень огурцы олив масло З. Омлет зелень О. Говядина стейк 2 ст л гречки У. Говядина стейк зелень З. Омлет орех О. Грибы в духовке (салат) У. Омлет овощи З. 3 ст л пшено масло яйцо О. Котлета индейка салат У. Котлета индейка зелень З омлет 3 ст л гречки масло О. Рыба салат У. Рыба салат
Белка много, вроде. Яиц много))). Не считали калораж и бжу?
Белка много, вроде. Яиц много))). Не считали калораж и бжу?
Было все в порядке, как начала на массаж ходить и села на это питание, так на расчистке появились волосы. Я физически не могу есть то что она говорит, но приходится. А без питания она не берет на массаж. Вот и решила добирать белок из протеина в тайне от нее
И жить спокойно? Или обманывать ее с питанием
Готовлю ему сейчас отдельно. Сажать его на диету вместе с собой нельзя, он у меня худенький. Завидую его метаболизму. Он может в 10 вечера сесть кушать. Печеньки, чай, кофе с 4 ложками сахара. Собственно он меня и раскормил со своим: Может чего-нибудь покусаем? А ещё одобрение моей полноты. Моя Булочка! Только Булочка постепенно превратилась в Булку, а потом в целый Каравай😂😂😂 моё похудение не одобрялось: зачем мне худая жена. Пришлось ему объяснить, что это нужно для моего здоровья. Теперь молчит.
Раз она так принципиальна в вопросах питания, значит гарантирует хороший результат исключительно на нём. А Вам такое питание вредит. Значит стоит отказаться от массажа. Всё равно результата не будет. Я так рассуждаю)
Естественно, она назначает чисто безуглеводное белковое питание на котором очень хорошо сливается вода. Естественно, будет результат. А то, что потом все станет на свои места, это легко списать на то, что клиент сам допускает погрешности в питании. Я вообще против любой системы питания, на которой не сможешь находиться всю жизнь. Это мы уже все проходили.
Уж не знаю какой она специалист, но , что хитрая и продуманная, это точно)). Я бы не пошла.