Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 754468 в теме: Мой вес 100+




    • З. Омлет зелень О. Мясной суп У. Мясной суп З. 3 ст. л пшено масло омлет овощной О. Печень огурцы олив масло У. Печень огурцы олив масло З. Омлет зелень О. Говядина стейк 2 ст л гречки У. Говядина стейк зелень З. Омлет орех О. Грибы в духовке (салат) У. Омлет овощи З. 3 ст л пшено масло яйцо О. Котлета индейка салат У. Котлета индейка зелень З омлет 3 ст л гречки масло О. Рыба салат У. Рыба салат

      Белка много, вроде. Яиц много))). Не считали калораж и бжу?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram