Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1343

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Данковцева

      Сообщение #714782 от 24-11-2025 08:18:25



      Здравствуйте, у кого какие отвесы были на ноябрь, с учётом если вы начали с 1 ноября

      Здравствуйте! Начала 2 ноября Старт 88,5 Сейчас 81,8 -6,7

    • Маина❤️‍🔥

      Сообщение #714799 от 24-11-2025 08:25:25



      Я 58 вот тоже где то в школе была😂 даже не представляю, как я буду выглядеть в этом весе🙈

      И я не представляю, но сильно хочу

    • Karinka🪁

      Сообщение #714803 от 24-11-2025 08:27:37



      И я не представляю, но сильно хочу

      Если сильно хотеть, работать над собой и не сдаваться - все обязательно получится ❤️ мы сильные, мы справимся и станем лучшей версией себя!

    • Екатерина

      Сообщение #714943 от 24-11-2025 09:43:00



      Умные весы мне пишут целевой 58, но я в таком весе не была, комфортный 62-65, до худею до него и там посмотрим уже, стоит до 58 худеть или нет😂

      Мне умные весы пишут целевой 58, но я как цель поставила 64 Точно уже будет круто, а там будет видно))

    • Наталья

      Сообщение #714985 от 24-11-2025 10:17:39



      Напишите Ваш возраст, рост, вес?

      Добрый день, я тоже новичок , поставила первый укол велгии 0,25 , пока не чего не чувствую, есть также хочется , если можно мне тоже посчитайте сколько мне можно кушать в калориях, мне 50лет , вес 125 кг рост 160 с. Очень буду признательна 🙏

    • Наталья

      Сообщение #714987 от 24-11-2025 10:18:32

      Первый укол поставила 21 ноября

    • Наталия

      Сообщение #715004 от 24-11-2025 10:27:13

      Девочки привет. У меня радость и начало нового старта. Сегодня на весах 80. Когда начина в апреле не верила, что получится, но как говорится глаза боятся, а руки делают. Таким образом с апреля по ноябрь -30 килограмм. За это время было 2 раза плато и почему-то на цифрах 95 и 85, я для себя решила, что организм привыкал к новым цифрам. Девочки, уколы очень помогают, так что верьте, что все получится!🍾

    • Екатерина

      Сообщение #715076 от 24-11-2025 10:54:00



      Девочки привет. У меня радость и начало нового старта. Сегодня на весах 80. Когда начина в апреле не верила, что получится, но как говорится глаза боятся, а руки делают. Таким образом с апреля по ноябрь -30 килограмм. За это время было 2 раза плато и почему-то на цифрах 95 и 85, я для себя решила, что организм привыкал к новым цифрам. Девочки, уколы очень помогают, так что верьте, что все получится!🍾

      У меня тоже 80! Начала в мае.

    • frappuccino

      Сообщение #715080 от 24-11-2025 10:54:53

      Увидела ваши скрины, пошла нажала пересчитать свой деф, чтоб у меня тож было с авокадиками и брокколЯми, а он мне выдал 10,5к на неделю, я чуть не поседела 😅 упустила, что цели разные теперь есть у снижения 😁

    • Karinka🪁

      Сообщение #715087 от 24-11-2025 10:59:13

      Минимальная цифра веса 49,8 немного пугает😂

    • Юлия🎇

      Сообщение #715090 от 24-11-2025 11:02:58

      Всем привет, второй укол сегодня, семавик 0,25. Вес 100+ 😔, верится с трудом что получится. Читаю Вас и прям радуюсь... Молодцы

    • Наталья

      Сообщение #715091 от 24-11-2025 11:03:10

      Спасибо большое

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #715096 от 24-11-2025 11:06:41



      Всем привет, второй укол сегодня, семавик 0,25. Вес 100+ 😔, верится с трудом что получится. Читаю Вас и прям радуюсь... Молодцы

      Всё обязательно получится) 🌷надо верить, и стараться помогать препарату работать, я имею ввиду подключать подсчёт калорий . Вместе с этим препарат работает отлично ☺️

    • frappuccino

      Сообщение #715134 от 24-11-2025 11:23:08

      Первым делом по возвращению домой пойду измерять эту вашу свою талию 😂 📐

    • Юлия🎇

      Сообщение #715151 от 24-11-2025 11:30:34



      Всё обязательно получится) 🌷надо верить, и стараться помогать препарату работать, я имею ввиду подключать подсчёт калорий . Вместе с этим препарат работает отлично ☺️

      Надеюсь, что все получится ☺️, стараюсь конечно меньше есть. Но к концу недели, действие уменьшается и начинается 🙈

    • Екатерина

      Сообщение #715173 от 24-11-2025 11:37:08



      Минимальная цифра веса 49,8 немного пугает😂

      Так у вас максимальная 67. Зачем на минимальную смотреть?)

    • Karinka🪁

      Сообщение #715176 от 24-11-2025 11:38:08



      Так у вас максимальная 67. Зачем на минимальную смотреть?)

      Я к минимальной не стремлюсь я это слишком, просто не ожидала, что такая маленькая цифра будет- вот и удивилась)

    • Екатерина

      Сообщение #715177 от 24-11-2025 11:38:23

      А мне насчитал в неделю 9000 с чем то каллораж.Я на 8000 еле наедаю)

    • Elenz

      Сообщение #715179 от 24-11-2025 11:39:21

      Подскажите пожалуйста в 1,7 дозировке ручка максимально же 1мл крутится или на 1,7 накручивается?

    • Екатерина

      Сообщение #715180 от 24-11-2025 11:40:00



      Я к минимальной не стремлюсь я это слишком, просто не ожидала, что такая маленькая цифра будет- вот и удивилась)

      Мне 55 насчитал. 😂😂😂😆 У меня сын в 12 лет весит 56😂😂😂ни грамма жира

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #715181 от 24-11-2025 11:40:16



      Подскажите пожалуйста в 1,7 дозировке ручка максимально же 1мл крутится или на 1,7 накручивается?

      На 1.7 крутится, если шприц этой дозы

    • Elenz

      Сообщение #715189 от 24-11-2025 11:43:51



      На 1.7 крутится, если шприц этой дозы

      Спасибо

    • Elenz

      Сообщение #715192 от 24-11-2025 11:46:32

      Что за бот, где взять

    • Anatoly

      Сообщение #715195 от 24-11-2025 11:46:47



      Что за бот, где взять

      калории

    • КаТи

      Сообщение #715260 от 24-11-2025 12:27:11



      Добрый день, я тоже новичок , поставила первый укол велгии 0,25 , пока не чего не чувствую, есть также хочется , если можно мне тоже посчитайте сколько мне можно кушать в калориях, мне 50лет , вес 125 кг рост 160 с. Очень буду признательна 🙏

      ​👋 Наталья, готово! 📋 Здоровье: ИМТ: 48.83 | СТР: 0.75 🔴 Статус: Ожирение (Повышенные риски для здоровья) 🎯 Норма веса: 47.4 – 64.0 кг 🍎 ЦЕЛЬ: 1 966 ккал/день Режим: «Снижение веса» Баланс БЖУ (Правило тарелки): 🥩 Белки: 138 г (~46-56 г/прием) 🥑 Жиры: 75 г 🍚 Углеводы: 185 г 🥦 Клетчатка: ~28 г 💧 Вода: ~2,5 л ⚠️ Цифра кажется высокой? Этот расчет для «обычного» похудения. Если вы на терапии (Семаглутид/Тирзепатид) — нажмите кнопку ниже, мы пересчитаем норму. 📉 Прогноз: ~1,4 кг/мес 👟 Бонус: +2000 шагов/день ускорят процесс на ~0,6 кг/мес. (Альтернатива: 20 мин танцев или быстрой ходьбы) ⚖️ Взвешивание: 1 раз в неделю, утром натощак. Чаще не нужно — вес «гуляет» из-за воды. 💡 Недельный бюджет: 13 763 ккал (Балансируйте: переели в субботу — урезали во вторник) 🧘‍♀️ Для души и поддержки: 👉 О толерантности (Мемы и Вайб) 🐈 Всратые коты (Для улыбки)

    • Karinka🪁

      Сообщение #715300 от 24-11-2025 12:35:59



      Всем привет, второй укол сегодня, семавик 0,25. Вес 100+ 😔, верится с трудом что получится. Читаю Вас и прям радуюсь... Молодцы

      Я тоже не верила, пришла к уколам, когда руки уже совсем опустились, когда я уже начала говорить - ну что ж поделать, всегда такая буду. Однако уже - 40, и это не конец. Так что все обязательно получится🤗

    • КаТи

      Сообщение #715315 от 24-11-2025 12:39:26



      Добрый день, я тоже новичок , поставила первый укол велгии 0,25 , пока не чего не чувствую, есть также хочется , если можно мне тоже посчитайте сколько мне можно кушать в калориях, мне 50лет , вес 125 кг рост 160 с. Очень буду признательна 🙏

      Если Вы на уколах, то бот предлагает так: ​👋 Наталья, готово! 📋 Здоровье: ИМТ: 48.83 | СТР: 0.75 🔴 Статус: Ожирение (Повышенные риски для здоровья) 🎯 Норма веса: 47.4 – 64.0 кг 🍎 ЦЕЛЬ: 1 619 ккал/день Режим: «Снижение веса (GLP-1)» Баланс БЖУ (Правило тарелки): 🥩 Белки: 162 г (~54-64 г/прием) 🥑 Жиры: 75 г 🍚 Углеводы: 74 г 🥦 Клетчатка: ~23 г 💧 Вода: ~2,5 л 📉 Прогноз: ~2,7 кг/мес (GLP-1 + экономика курса: как не переплачивать) 👟 Бонус: +2000 шагов/день ускорят процесс на ~0,6 кг/мес. (Альтернатива: 20 мин танцев или быстрой ходьбы) ⚖️ Взвешивание: 1 раз в неделю, утром натощак. Чаще не нужно — вес «гуляет» из-за воды. 💡 Недельный бюджет: 11 334 ккал (Балансируйте: переели в субботу — урезали во вторник) 🧘‍♀️ Для души и поддержки: 👉 О толерантности (Мемы и Вайб) 🐈 Всратые коты (Для улыбки)

    • Юлия🎇

      Сообщение #715420 от 24-11-2025 13:07:34



      Я тоже не верила, пришла к уколам, когда руки уже совсем опустились, когда я уже начала говорить - ну что ж поделать, всегда такая буду. Однако уже - 40, и это не конец. Так что все обязательно получится🤗

      Обалдеть, а с какого веса ? И за сколько времени ? 😍

    • Alexandra

      Сообщение #715459 от 24-11-2025 13:21:25



      Обалдеть, а с какого веса ? И за сколько времени ? 😍

      Девушка худеет с веса 124,1кг. Вот тут её ответ: https://t.me/semaglu/280424/1303016

    • Виктория Матофонова

      Сообщение #715489 от 24-11-2025 13:33:10



      Я тоже не верила, пришла к уколам, когда руки уже совсем опустились, когда я уже начала говорить - ну что ж поделать, всегда такая буду. Однако уже - 40, и это не конец. Так что все обязательно получится🤗

      Ваш успех очень вдохновляет❤️ Я только в начале пути, тоже с большего веса (122 кг), читаю вас и верю что и у меня все получится

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.