Есть техники спортивного массажа которые прорабатывают мышцы. Есть приборы у массажистов профессиональных с микротоками для стимуляции мышц. Вы лежите мышцы работают. Это типа спорт для ленивых. Это что касается мышц и ограничения в движении.
Это подходит только для лежачих больных, чтобы избежать контрактур, всё! Для нормальных, могущих передвигаться самостоятельно людей никакие микротоки ничему не помогут и тем более не помогут сохранить мышцы. Это миф.
хы, мышцы и ничего не делать ? Пжлст SLU-PP-332
купила, конечно! сразу все необходимым запаслась, что уж точно ничего не помешало моему похудению на велгии. муж сейчас рецептики разные присылает,чтобы я готовила
да в интернете их тьма, такая помочь, хоть голова не болит, что есть на велгии.
Вы инструкцию к препарату читали?!
Я у эндокринолога была.
Всем доброе утречко!Расскажу свою историю .Мне 48,рост 164,вес 130🥺.Я врач педиатр,на уколах с конца октября,минус 2 кг.25.11 предстоит укол 0,5 Семавик Некст.Но я сахарозный наркоман,жуткая сладкоежка,съесть полоску шоколадки и остановитьсяя- не про меня 🤦🏻♀️слопаю целую🤦🏻♀️Калории считаю,но из-за сладостей перебираю,и у меня какой то внутренний протест,как будто назло себе запихиваю еду.Но бывает и такое: слабость сильная,усталость,особенно вечером- сладкого поем и лучше….Мой эндокринолог говорит что доза пока не лечебная семаглутида,ждать от нее чудес не нужно,все будет,надо худеть комфортно и медленно 😁а мне хочется на корпоративе среди молодых стройных коллег не выглядеть тетушкой матроной 🥺крик души,напишите кто как с этим борется 🙏
Ох, моя дорогая... Вам 48 лет и даже если вы перед новым годом за полтора месяца скинете 10 кг, по сравнению с молодыми и стройными коллегами вы всё равно будете сорокавосьмилетней стадвадцатикилограммовой женщиной. Мне кажется, здесь лучше убирать из головы это желание сравнивать себя с молодыми и стройными, потому что это заведомо проигрышная стратегия чреватая быстрой потерей мотивации. А вам надо жить долгую счастливую здоровую жизнь! Бог с ними, с молодыми коллегами! Послушайте своего врача, тем более, вы сама врач и сама понимаете, что рекомендации специалистов не из пустого места растут) Не спешите, всё будет. И вы составите конкуренцию в стройности коллегам, но не на этот новый год. Отпустите себя и не загоняйте себя в стресс!
Массажистка эти микротоки сама делает? То есть, она финансово заинтересованное лицо? Согласна с Ольгой, микротоки для мышц - хрень. Так же как и всякие EMS тренировки. Это еще с девяностых мечта лентяев: купил прибор, включил, он тебе пресс качает, пока ты телек смотришь. Нет, так не работает. Если бы работало, у лежачих не было бы атрофии мышц, и все вокруг атлетами бы были. Если на вашу мышцу подать электрический импульс, она, понятное дело, сократится. Но к укреплению и тем более увеличению или хотя бы сохранению мышечной массы это не имеет отношения.
Спасибо за развернутый ответ. Я думаю не я одна кому могут впаривать ненужные процедуры. Хорошо, что есть кому пояснить по факту)
Кто пьет глюкофак Лонг Расскажите как вес уходит
Дорогие друзья Подскажите средство которое реально помогает от отёков. Или может надо пойти на лимфодренажный массаж? От носков внизу на ногах такие лютые впадины даже больно.
А меня, наоборот, сильно мочегонит
Лимфомиозот, ну или в аптеке купить брусничный лист и заваривать , тоже сгоняет воду
Могу подсказать магазин с красивыми платьями для плюсиков
Чай завариваю с шиповником
Привет! Мне помог курс массажа LPG, также прессотерапия, и контроль воды. Еще соль урезала на несколько дней.
Ну вот да! Видела ваши фото, вы огонь!
Меня ещё при первой беременности гинеколог научила. Заваривать на ночь жменю шиповника в термос и пить потом как чай. Реально отеки уходят
Лимфодренажная гимнастика, ходьба, вода 30мл на 1кг веса. Ну и ограничить соленое/сладкое. 👌
Подскажите где платьишко купить ,пока ещё не постройнели )))
Я вот отменила сама себе-не знаю,правильно ли сделала🤔
Я тоже бросила глюкофаж пить,хотя эндокринолог прописала 1000 мг на ночь. Не могу я,плохо мне от него.
До этого я в Латренде покупала, но они на wb ушли и испортились. Там сейчас дёшево, но качество пострадало, зато в процессе похудения, можно поносить и не жалко выбросить
А зачем отменили,сахар же не падает от уколов.Я пью медформин,начала колоть Вельгию,но таблетки так и продолжаю пить.
Наверное,буду продолжать
И я сахарный наркоман! Очень тяжело ограничивать себя. Я ем сладкое каждый день в пределах калоража,но всё равно у меня ломка😢
А как переносите глюкофаж?
Как то вы быстро убежали на максимальную дозу. Я тоже начала с 19июля. Начальный вес был 128,2 на сегодня 113. Минус 15кг и у меня только второй укол 1,7 будет в воскресенье. Рацион питания меняли, считаете ккал?
Через год на 2,4. Начальный вес 104,5. Рацион сам поменялся. Жирное есть невозможно. Калории стараюсь считать, но не всегда успеваю, если запарка по работе
Кто пьет глюкофаж Лонг Расскажите как вес уходит
От глюкофажа вес не уходит
Давайте)
Лимфотек от артлайф А вот лимфомиозот для меня как перьевому припарки
торасемид тогда
4 forms по платьям. Чуть выше кинула. Есть ещё Моностиль, но я до него ещё не добралась и там, по-моему не так много платьев
У меня не было побочек от него
Вообще нормально Я его с апреля принимала и вообще без последствий