Тогда остается только смириться с потерей мышечной массы и радоваться, что вместе с ней уходит и жировая. Может делать какие-нибудь изолированные упражнения, на те мышцы, при которых будет минимально задействован позвоночник? Бицепсы, дельты?
девочки, у меня вес стоит уже 4 дня, что делать не знаю…
Девочки, всем привет🤗 Спасибо большое за поддержку, сегодня встала на весы и о Боги🙏🏻 вес 91 кг, весь отек ушел🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
у меня подруга, тоже худеет с велгией эко, она вообще заказывает готовый пп-рацион на неделю, и знаете, я бы не сказала, что покупать продукты и готовить самой - это намного дешевле
Делюсь результатами. Ровно год назад решил худеть с семаглутидом. Рост 186. Вес был 142. Сейчас 118. Колю дозу 2,4 мг. Но колол не на 7й день, а на 8й, с момента последней инъекции. Параллельно, у меня болезнь Бехтерева, что не позволяет много и мало двигаться. В основном сижу и лежу. За этот год обновил гардероб, что приятно по виду, но не очень для кошелька😁. Касаемо питания, то ни в чем себя не ограничивал. До сих пор ем все. Даже обратил внимание, что на ночь хочется шоколадных конфет, хрустящих. Раньше к сладкому дышал абсолютно ровно. Но и в этом себе не отказываю. Иногда, когда съем много жирного или жареного, становится ощущение, что желудок встал, бывает побаливает поджелудочная железа, а иногда ужасная изжога ночью. Всегда спасался маалоксом в бутылочке. По состоянию, чувствую, что жир уходит, но еще сильнее уходят мышцы, как будто усыхаешь. Конечно для этого, как раз и нужны движения, но увы, от движений, очень страдаю неделями. Может кто-то, что-то посоветует? Но в целом результат мне нравится. Судя по комментариям, нужно продолжать еще минимум полгода. Так и сделаю. Вам тоже желаю достижения результатов!💪
Девочки добрый день вопрос такой ? Мне эндокринолог назначил семавик 19 июля начала колоть 4-0,25,4-0,5 4-1 4-1,7 и щас второй укол 2,4 с веса 143.300 на данный монент на последнем уколе 1,7 вес был 131.200 а щас на втором уколе 2,4 133,500 и как начала колоть 2,4 аппетит появился и после обеда как знобит но температура в норме 36,4 Колю потому что не могу забеременеть так как нет овуляции персистенция фолликула в обоих яичниках индекс Хома 18,6 сахар 4,8 сказал доктор на фоне лишнего веса и инсулинорезистентности нет овуляции худеть я хотела спросить я могу перейти на тирзепатид говорят много кто переходит с семавика на него или это мне надо через эндокринолога решать ???
Девочки добрый день вопрос такой ? Мне эндокринолог назначил семавик 19 июля начала колоть 4-0,25,4-0,5 4-1 4-1,7 и щас второй укол 2,4 с веса 143.300 на данный монент на последнем уколе 1,7 вес был 131.200 а щас на втором уколе 2,4 133,500 и как начала колоть 2,4 аппетит появился и после обеда как знобит но температура в норме 36,4 Колю потому что не могу забеременеть так как нет овуляции персистенция фолликула в обоих яичниках индекс Хома 18,6 сахар 4,8 сказал доктор на фоне лишнего веса и инсулинорезистентности нет овуляции худеть я хотела спросить я могу перейти на тирзепатид говорят много кто переходит с семавика на него или это мне надо через эндокринолога решать ???
Я вот отменила сама себе-не знаю,правильно ли сделала🤔
А зачем отменили,сахар же не падает от уколов.Я пью медформин,начала колоть Вельгию,но таблетки так и продолжаю пить.
Уколы в первую очередь для СД2, они нормализуют сахар. Многим на высоких дозах отменяют метформин
Уколы в первую очередь для СД2, они нормализуют сахар. Многим на высоких дозах отменяют метформин
Отличный результат! Я считаю, что Вы из препарата выжали все по максимуму)
Есть техники спортивного массажа которые прорабатывают мышцы. Есть приборы у массажистов профессиональных с микротоками для стимуляции мышц. Вы лежите мышцы работают. Это типа спорт для ленивых. Это что касается мышц и ограничения в движении.
Микротоки может парализованным помогают. А так бессмысленная трата денег. Проходили...💰
А зачем отменили,сахар же не падает от уколов.Я пью медформин,начала колоть Вельгию,но таблетки так и продолжаю пить.
Да? Мне массажистка так советовала. Я просто много сбросила и хилая а спорт не люблю. Она прям хвалила. И говорит много девочек ходят для тонуса. Но я только люблю лимфодренажный массаж . Так что спорить не буду