Всем доброе утречко!Расскажу свою историю .Мне 48,рост 164,вес 130🥺.Я врач педиатр,на уколах с конца октября,минус 2 кг.25.11 предстоит укол 0,5 Семавик Некст.Но я сахарозный наркоман,жуткая сладкоежка,съесть полоску шоколадки и остановитьсяя- не про меня 🤦🏻♀️слопаю целую🤦🏻♀️Калории считаю,но из-за сладостей перебираю,и у меня какой то внутренний протест,как будто назло себе запихиваю еду.Но бывает и такое: слабость сильная,усталость,особенно вечером- сладкого поем и лучше….Мой эндокринолог говорит что доза пока не лечебная семаглутида,ждать от нее чудес не нужно,все будет,надо худеть комфортно и медленно 😁а мне хочется на корпоративе среди молодых стройных коллег не выглядеть тетушкой матроной 🥺крик души,напишите кто как с этим борется 🙏
Ох, моя дорогая... Вам 48 лет и даже если вы перед новым годом за полтора месяца скинете 10 кг, по сравнению с молодыми и стройными коллегами вы всё равно будете сорокавосьмилетней стадвадцатикилограммовой женщиной. Мне кажется, здесь лучше убирать из головы это желание сравнивать себя с молодыми и стройными, потому что это заведомо проигрышная стратегия чреватая быстрой потерей мотивации. А вам надо жить долгую счастливую здоровую жизнь! Бог с ними, с молодыми коллегами! Послушайте своего врача, тем более, вы сама врач и сама понимаете, что рекомендации специалистов не из пустого места растут) Не спешите, всё будет. И вы составите конкуренцию в стройности коллегам, но не на этот новый год. Отпустите себя и не загоняйте себя в стресс!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram